小姑娘小小的，但她比所有人都堅定，毅力也比所有人都好。
自律性更是排在很多同期運動員的前麵。
小姑娘雖然年紀小，但她明白，舉重是她和妹妹唯一的出路，她們已經沒有退路了，所謂的退路，其實也就是死路。
所以她隻能不顧一切勇往直前。
為了妹妹，為了自己，也為了那些善良，幫助她們的人，也是為了告訴為了保護她們而死去的爸爸媽媽，她們姐妹，也可以互相扶持著，努力著活得更好。
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訓練基地，遊泳訓練館。
穿著一條泳褲的少年雙手撐地，正在做著俯臥撐。
旁邊，一個身材高大的男人時不時提點幾句。
少年是蘇澤瀟，男人正是張之衡。
在蘇澤瀟的旁邊，還有另外幾個少年，他們的年紀和蘇澤瀟差不多。
當然，裡麵最有天賦的就是蘇澤瀟了。
不遠處，一個老人正坐在椅子上，身旁一個中年男人站著。
兩人目不轉睛看著他們在訓練。
老人，也就是蘇老微微歎了口氣：“瀟瀟這訓練太辛苦了。”
要當一名能參加奧運的遊泳運動員，不是那麼好當的。
遊泳運動員需要做很多體能訓練，力量訓練，爆發力訓練，耐力訓練，核心肌群穩定性訓練，柔韌性訓練，協調性訓練。這些都需要長年累月的堅持。
比如俯臥撐，卷腹，角兩頭起等等動作，每組動作每天需要做好幾百遍。即便是累了，但也隻能繼續鍛煉。：，，.