許沁玉並不知胖美人是誰,但見她跟著徐雲蘭一起來的，便知兩人應該是朋友。
她忍不住問道：“雲蘭，你們這是怎麼了？”
一個紅著眼眶明顯是哭過,一個臉上怒氣這會兒都沒褪下去。
徐雲蘭拉著楊枝枝進到院子裡，氣鼓鼓把方才路上遇見的事兒跟許沁玉說了說。
原來是好友楊枝枝減了一個月多的重,天天吃水煮菜，吃得頭暈眼花，根本受不住,半個月前直接暈了,看過郎中，說她身體餓得太狠，氣血太虛，不能再這麼吃下去的。枝枝的父母衛氏跟縣太爺很是心疼，再也不敢給枝枝吃水煮菜，日日讓她去東來居吃,結果半個月後，枝枝的體重竟比減重前還要重上好幾斤。
楊枝枝很是難受，覺得自己不爭氣,她也不想讓自己繼續胖下去,可總吃水煮菜她的身體受不住,每天吃水煮菜,導致她看見什麼都想上去啃上一口。可去了東來居吃,各種美味菜肴她又控製不住嘴,每次都吃撐,看著比減重之前還胖十斤，她心中難受，就來找了好閨友徐雲蘭同她傾訴。
自打上次楊枝枝在閨友這裡吃到那個讓她驚豔的奶黃包後,她就沒再來找過雲蘭。
倒不是她不想找，而是她知自己沒有自控力，這麼好吃的奶黃包，她還特意找丫鬟去過問慶豐糕點鋪和東來居，都不是這兩家的點心，她也知自己太胖，也決心減重，所以想著不能來找雲蘭問奶黃包是哪裡賣的。
直到這次又減重失敗，她想找閨友傾訴。
來到雲蘭這裡，她跟閨友訴苦，說到最後還忍不住哭了，徐雲蘭也心疼好友，突然就想到許小娘子。
徐雲蘭總覺得許小娘子如此會做吃食，覺得她和其他廚子不同。
忽然就想著，也許可以問問徐小娘子的意見，她才十五六，就對食物已經如此了解通透，或許對枝枝減重有幫忙。
所以徐雲蘭同楊枝枝說了聲，也告訴閨友帶她去見的人就是上次做奶黃包的廚娘。
一聽做出如此好吃點心的竟是個廚娘，還是同她們差不多年齡，楊枝枝對許小娘子也好奇起來，兩人迫不及待著想來桂花巷。
路過西街時，楊枝枝覺得突然去拜訪有些冒失，便想選一樣禮物帶給許小娘子。
於是兩人下了馬車，車夫將馬車停在一條巷子裡等著她們。楊枝枝想了想，過去胭脂水粉的鋪子挑了裡頭最貴的手膏，手膏要二兩銀子，效果卻極好，可以滋潤手上肌膚，還可以防止天冷時長凍瘡，她是想著許小娘子是廚子，經常接觸冷水，手膏最合適。
買完手膏，二人就想過去巷子上馬車。
出來時竟碰見個五官明豔的少女，少女也是一身海棠色衣裙，花樣跟布料都跟楊枝枝身上的差不多。
徐雲蘭和楊枝枝又是並排而行，楊枝枝有些胖，這樣並排走出去自然就把門口給完全遮擋住，見擋住人，兩人已經立刻後退一步，那長得明豔的少女看見楊枝枝跟她穿得衣裳差不多，眉頭一皺，罵道：“胖的和豬一樣還要並排走路，是不是有病？胖成這樣怎地還有臉出門，我要是胖成這般，怕是都不想活了。”
楊枝枝雖是楊縣令閨女，但從不愛招搖，因為也不是鎮上人人都認得她。
被少女這樣一說，楊枝枝有點委屈，想反駁兩句，徐雲蘭已經一把拉住枝枝，上前一步，堵在少女麵前，“你會不會說話，長得人模人樣卻狗嘴裡吐不出象牙來，何況還是我們先走到門口，你這離門口還有半丈的距離，我們已經立即後退給你讓路，你張嘴就罵人，你是瘦，可你連點人樣都沒有。”
她知道枝枝要是上前跟這少女理論，也就是不痛不癢的兩句話，都被人說成豬，要不是看對麵是個女孩，她都想一拳頭打過去。
對麵的少女大概沒想到這個高挑姑娘家嘴皮子如此厲害，被說得臉色漲紅，卻無法反駁。她的確是看這個胖姑娘跟她撞衫，有些惱羞成怒才口出惡語，卻沒料到對麵也不好惹。
少女隻能甩下一句，“我懶得同你們說，你們讓開，我要進去。”
少女身邊還跟著另外個姑娘家，穿戴就沒少女好，模樣也沒少女的好，隻是呆呆的看著她們。
徐雲蘭不肯讓開，“同我朋友道歉。”
少女一甩袖，不想再與她們爭執，轉身想走，卻被徐雲蘭一把扯住，徐雲蘭堅持說，“同我朋友道歉，不然今天你彆想走。”
眼看四周圍觀的人群越來越來，雖很多人不認楊枝枝，但徐雲蘭經常出門，她爹又是鎮上的孔目，因此不少人認得她。
有人就說，“這不是徐孔目家的閨女嗎，這是遇上什麼事情了。”
孔目雖不算官隻是吏，但在源寶鎮也跟官沒什麼區彆。
五官明豔的少女聞言，立刻變了臉色，低著頭跟楊枝枝道歉，然後朝著身後的姑娘吼了句，“聞蘊香，你還站著作甚，還不趕緊走人，不嫌丟人是不是！”說完轉身就走。
少女身後的姑娘這才朝著二人頷首下，慢慢地跟上前麵的少女。
其實這倒也不至於讓楊枝枝哭，她隻是回到馬車上後，想著自己太胖的身體，悲從心中來，哭了一場。
徐雲蘭說完，又給許沁玉介紹道：“許小娘子，這位是我從小玩到大的朋友，叫楊枝枝。”
她隻是想把自己的閨友介紹給許小娘子認識，並不覺得有身份上的區分，所以沒有告知楊枝枝是縣令的閨女。
許沁玉點點頭，從堂屋搬了幾個小杌子出來，三人倒也不拘束，直接坐在院中。
楊枝枝也把買來的手膏送給了許沁玉，許沁玉倒也沒跟兩人客氣，道謝接過。
剛賣完魚丸，成哥兒已經把大鍋搬到井邊開始洗刷，聞氏也在幫忙。
許沁玉就沒什麼事兒了，聽著徐雲蘭說了楊枝枝的減重曆史。
她知道楊枝枝並不是天生肥胖的人，天生肥胖的人比較難以瘦下來，楊枝枝隻是從小就愛吃，管不住嘴導致的胖，這要減下來並不是難事，她對食物如此了解，幫人配搭營養餐跟減脂餐都是非常簡單的事兒，以前就經常幫人搭配營養餐跟減脂餐。
她搭配的減脂餐並不會讓人餓著肚子，也不會瘦得過快，像是大基數一個月就能瘦個二三十斤那種。
她搭配出來的減脂餐一個月能瘦個十斤都算不錯。
後期瘦下來的速度也會越來越慢，但不用餓肚子，很容易堅持，加上後期的運動，皮膚也不會鬆弛。
不過要是重肥胖，不管你怎麼瘦下來怎麼加運動，皮膚怎樣都還是會有些鬆弛的。
但是楊枝枝，她目前還沒有到重度肥胖，等瘦個二三十斤的時候加上運動，皮膚不會鬆垮。
許沁玉笑道：“不就是減重，這有什麼難得，楊姑娘之前減重的方法不對，減重不能少吃也不能隻是素菜，需要營養均衡，搭配雞蛋牛羊奶還有肉類飯食，青菜，水果來吃，不需要餓著，前期這樣就能瘦，後期的話，就需要一些鍛煉配合著。”
徐雲蘭跟楊枝枝剛開始聽許小娘子說前麵半句，眼睛都亮了。
可聽到後半句，說可以吃這麼多東西不用餓著還能瘦，就有覺得不靠譜，怎麼可能不挨餓就瘦呢？
許沁玉看出她們的不信，笑道：“楊姑娘還沒吃過暮食吧，這樣，今日雲蘭跟楊姑娘留在我們家一起吃暮食，楊姑娘今早應該有秤過體重吧？等吃過暮食，明日早起去過淨房後再稱下.體重便知。”
“那就叨擾了。”徐雲蘭一點都不跟她客氣，笑眯眯應承下來，她可是知道許小娘子做的飯食都有美味。
裴家晚上吃田螺。
成哥兒抓了不少田螺回，還抽空都把螺肉都給取了出來，滿滿一盆子。
螺肉就在井邊的木盆裡，兩個姑娘家很好奇的過去看著。
徐雲蘭驚奇道：“這不是螺螄肉嗎？這東西也能吃嗎？”
沒人吃這玩意，水煮出來的味道比魚還難吃，還嚼不動，都是砸出來喂雞鴨的。
許沁玉道：“能吃，味道還不錯。”
徐雲蘭有點期待，許小娘子說能吃的東西那就一定好吃。
楊枝枝就吃過許沁玉做的奶黃包，還以為她隻有白案比較厲害，不知她是什麼都會，因此並沒有對螺螄肉抱什麼期望。
晚上做的一鍋豆飯。
菜肴就是香辣田螺肉，但楊枝枝肯定不能吃這個。
許沁玉就用田螺肉跟韭菜單獨炒了個清淡些的，自然是少油少鹽，但味道可一點都不差，吃起來清淡爽口還鮮甜。
其實也不算單獨，韭菜炒螺肉跟香辣田螺肉的味道還是不同，大家都能吃。
除了螺肉，許沁玉晌午還燉了藕湯，用的是筒骨，還是肉沒剔除的筒骨，滿院子都是肉香跟藕香。
最後又炒了個清炒蘿卜絲，切了疊她醃的辣白菜，辣白菜剛好能吃了。
許沁玉還問過楊枝枝早上吃的什麼，得知沒有吃夠蛋白質，還給她煎了二個蛋，兩個煎好的蛋取掉蛋黃喂給了黑玉。
黑玉一直都在院子裡，半大的豹子，看著也就比個成年貓大些，徐雲蘭跟楊枝枝都沒怎麼怕。
白玉白日裡很少出來，不太喜歡光亮太足，應該是盤在許沁玉的床底睡覺。
煎蛋也隻是在鍋底刷了層薄薄的菜油，取掉蛋黃的煎蛋用調好的醬汁稍微燜上半分鐘就出鍋。
煎蛋上裹滿濃稠的醬汁，看著就很有食欲。
許沁玉單獨用個盤子把楊枝枝的吃食裝好端給她。
首先是有兩拳頭的豆飯，因為是粗糧可以稍微多吃點，韭菜炒田螺肉一小碗，配上三個煎蛋，小半碗清炒蘿卜絲。
楊枝枝喃喃道：“能吃這般多嗎？”
她朝食在東來居吃的，看份量跟她早上在東來居吃得差不多。
許沁玉笑道：“吃吧，其他的菜你肯定是不能吃的，我給你配的都是低油低鹽的，可以吃飽，味道應該也還成。”
這裡的人基本都是隻吃兩餐，所以她把楊枝枝的減脂餐也調整了下。
暮食都是四點多吃，可以稍微吃個九分飽。