姬芷熙將鱷魚肉切成小塊，川貝清水洗淨，和浸泡好的南北杏、去囊的陳皮、切塊的無花果和瘦肉，一起放入燉盅內，隔水燉2小時，最後加鹽調味，川貝鱷魚湯就做好了，具有滋潤心肺、補血壯骨、補腎固精和平喘止咳的功效，能量值26000。
將鱷魚肉切塊放入鍋中煎至兩麵焦黃，乘起，再熱鍋下少許油、五花肉、紅蔥頭、蒜子煎香。再下蝦米乾、乾貝、大蔥、薑、白糖、鱷魚肉煸炒。炒香後加適量生抽、老抽，水煮開調好味再慢慢燉煮，快好時加入雞精、胡椒粉、香油調好味，灑上少許蔥花，鱷魚煲就做好了，能量值30000。
鱷魚肉口味濃香，嫩滑爽口。有滋補養顏、促使食欲、加強體格，增高機體免疫的功能。
接下來煮熊掌，蔥洗淨，切下蔥白，其餘的蔥分成3份。薑拍鬆，分成4份，將新鮮熊掌入沸水鍋中氽兩次後，換清水煮約2小時撈出，除儘茸毛，削去繭皮，除骨，保持原形完整，再入鍋加雞湯、薑、蔥各1份，料酒等調料反複煮大約3次。
每煮一次均需要更換雞湯和調料，除儘腥膻味。將熊掌由背麵橫切數刀（掌底不切穿），用乾淨紗布包好。另取炒鍋下豬化油，燒至四城熱，入薑1份、蔥白炒香。
下雞湯、加入雞塊、豬肘肉、火腿、醬油、鹽、冰糖色、料酒、甘草、胡椒粉，再將用紗布包好的熊掌放入鍋內，用旺火燒沸，撇儘浮沫，倒入鍋內，移至小火上煮至粑軟。
取大圓盤一個，先將鍋內蔥白取出，擺在盤裡，取出熊掌，去除紗布，掌心向上平擺在蔥白上麵，呈一品形。
將炒鍋內雞塊、豬肘肉、火腿撈出另作它用，撈棄薑塊、甘草。將原汁收濃，加入味精、芝麻油起鍋，澆在熊掌上即成，一品熊掌就做好了，能量值30000。
熊肉切片，用料酒、調味粉、澱粉、香油等醃製，然後再放到烤架上烤，烤肉發出滋滋的香味，流出汁水，香的不得了。
姬芷熙決定再來個粉蒸排骨，用蒸肉米粉才能做出美味的粉蒸排骨，先做蒸肉米粉。
起一個鍋，開小火，把大米放進去慢慢炒。炒到大米顏色有發黃，有發白，感覺像爆米花一樣有點膨脹時，然後裝碗備用。
再用小火炒熟八角和花椒，炒好後把它們用擀麵杖擀成粉。把炒好的大米也擀成粉狀，用細篩子過濾一下炒好的五香粉，大的不要。把過濾好的五香粉和壓好的米粉攪拌均勻，蒸肉米粉完成。
將排骨醃入味，灑入蒸肉米粉和清水抓勻，然後鋪於番薯塊上，放入鍋內隔水清蒸至熟即成，能量值22000。排骨蒸熟後肥而不膩，軟爛入味，飽吸鮮味的番薯塊，才是此菜的精華所在。
上次收集回來的蜂巢，裡麵有許多蜂蛹，姬芷熙打算做個油炸蜂蛹。蜂蛹營養非常豐富，能減緩衰老，促進生長，滋陰補腎。
將蜂蛹小火油炸至金黃色，最後撒上鹽或者孜然粉，喜歡吃辣的就沾辣椒粉。
【饕鬄：我口水都止不住了，這真是奇珍異寶啊！太羨慕能吃上的人了。】
【吃貨小米：吃才是人生第一大事，我們過去的日子裡都吃了些什麼啊！】
【愛喝營養液：我覺得我對營養液無愛了，但是此刻我卻隻能捧著營業液流淚。】
【小魚兒天上飛：看到那些蜂蛹有點密集恐懼症。】
【千山鳥飛絕：我想著鱷魚和熊我是沒機會了，蜂蛹總可以試試，結果，在這裡的人工樹林裡，想找個蜂巢都找不到。】
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