趙長纓上前把許意敏給拽了起來。
許意敏整個臉都是紅的，擺著手說，“不行，我真的跟不上，回來後體力我就一直勉強，這量太大了。”
趙長纓就一句話，“還想養孩子嗎？”
許意敏一下子愣住了，看了趙長纓一眼，咬著牙鬆開了趙長纓的手，站直了，她身體都在發抖。
趙長纓說，“你可以靠我一會兒。”
許意敏搖搖頭，“不靠了，越靠越想靠，我行。那個渣男不同意，我們已經打官司了，我必須有成績。加油，許意敏你成的，加油！”
趙長纓扭頭看，幾乎所有人都是這樣，柳娜她們即便輕鬆，隻是稍微好點而已，這會兒不過二月天，大家為了訓練穿的都不厚，但此刻都跟從水裡撈出來一樣。
柳娜就一句話，“我要打奧運！”
這話一出，隔壁的一組有人就喊了聲，“沒門，先過我們這一關！”
一聽這個，倒是不少人都忍著難受支棱起來了。
可平板支撐跨人接力跑真不是好乾的。
這會兒所有人都沒體力了，但這項目真需要體力完成——每組人排隊，第一個人進行八百米跑，跑出去的時候，第二個人就原地做平板支撐，等著對方回來了，第二個跑八百，第三個人做平板支撐。
八百米正常跑也要將近兩分多，更何況，是沒體力的情況下。
無論是跑還是做平板支撐，都是大考驗。
第一天許意敏直接趴在地上了，壓根起不來，李秀滿脾氣這麼好的人，都說她你體力差的令人驚訝！
第二天柳娜半路直接磕倒到了，卻不敢耽誤時間，下巴帶著血跑回來。
第三天晚上，薛曉曼直接累哭了。
第四天，章一冰就開始頻繁跑理療室，據說她的胳膊還是恢複的不夠，不過從十月份到二月份，也算養的可以，醫生讓她自己拿主意。章一冰還是選擇留了下來。
隻是，國家隊的訓練從來不是普適性的訓練，做不到就離開，所有人都在咬牙堅持。
隻有趙長纓遊刃有餘，她原先對自己太狠了，不但南河日常訓練要做，還自己加了早訓和晚訓。
所以這些壓根難不倒她。
每天訓練結束後，她還有精力去一趟射箭俱樂部，盯一遍李梅梅她們四個人的訓練，然後安排第二天的訓練內容。
晚上九點再回來。
用鄭業成的話說，“誰都沒她忙，誰也沒她厲害！”
而章一冰原本還害怕趙長纓針對她，結果發現，趙長纓天天自己忙得要死，連一個眼神都不屑給她，更沒有讓她身邊的人不搭理她。
她鬆了口氣，可有隱隱的失望起來，她居然已經到了趙長纓連一絲精力都不願意浪費的地步。
章一冰知道自己這麼想挺變態的，畢竟誰不想安安穩穩的。
但她就是這樣失落。
做不成光，她以為自己也會是足夠引起重視的障礙，但顯然，她什麼都不是。
她用了章家那麼多資源堆起來的，居然什麼都不是。
隻是這種失落，注定是要跟著她一生了。
一個月後，即便每周一次的大拉練負重10公裡跑，許意敏也能跟上了，即便是再難過，薛曉曼也能麵不改色的在力量訓練結束後，平板支撐兩分半，然後八百米跑。
當然，集訓也結束了。
雖然每個人都不想離開，但國家隊始終是少數精英的隊伍，不是每個人都可以留下的。
吉雅、薛曉曼等人離開。
趙長纓、許意敏、柳娜、譚笑、章一冰、李曉霞留下。
隻是這剛開始，隨後安步凡帶著李梅梅她們回了南河，準備本年度的全國射箭分站賽，趙長纓連俱樂部開業都沒參加，就跟著國家隊轉到了川省訓練基地封閉訓練。
倒是離開前，南雪找了鄭業成提出了要求，“我想減半訓練，最好能休個假。”
這個要求對於一名馬上要迎戰奧運的運動員來說，簡直是石破天驚。
鄭業成這麼開明的人，都皺起了眉頭，“你知道你在說什麼嗎？用進退廢你懂不懂？你休假，奧運還打嗎？”
“我知道趙長纓來了，你覺得有人支撐了，但你想過沒有，趙長纓之下，還是你要頂著。”
南雪這次卻是特彆堅定，“我就是知道這個，才堅持到了現在。教練，您是想要一個能再打十年十五年的運動員，還是想要一個打完這兩年就退役的運動員？我真的想謝謝了，也想靜靜了。”
這話真的觸動了鄭業成，他沒吭聲，南雪就說，“您考慮一下，我先回去了。我不是不想打，我是想好好打。我需要一段時間放鬆。”
這事兒鄭業成壓根拿不定主意，畢竟趙長纓雖然厲害，但沒有在國際大賽拿過成績，南雪是唯一的底牌。
減半訓練甚至休假，誰知道她能好嗎？不好可連慣性都丟了，那奧運會沒了獎牌，整個射運中心怎麼負這個責任？
可偏偏，教練也是人，不是為了成績什麼都不顧的。
誰不心疼南雪呢。
鄭業成和國家隊的領導應該研究了幾天，都沒拿下主意，南雪倒是越來越焦躁了。
這天，鄭業成突然問了她一句，“南雪給你了不少國際新秀的資料吧，你研究的怎麼樣？”
趙長纓心裡就有數了，“都看過了。”
鄭業成想了想，斟酌地說，“你感覺如何？”
趙長纓能看出他的掙紮，南雪的要求不合理，但南雪的情況又特殊，自古忠孝難兩全，對於教練來說，成績和運動員個人的意誌也很難兩全的，他很矛盾。
趙長纓從來都是投桃報李的人，尤其是鄭業成和南雪都幫她，她的回答是，“個人沒問題，爭取雙冠。”
鄭業成的眼睛都亮了。
第二天，南雪就放了假。聽說她有半個月假期，不過要求她體能訓練不能放下，技術訓練要每天至少一百箭。
南雪離開前，還找趙長纓坐了坐，趙長纓問她，“你想去哪裡了嗎？”
南雪說，“當觀眾，我去看看彆人射箭。找找初心。”
三月底，全國射箭分站賽第一站在東陽市打響。
南河派出了十二名隊員，纓之隊的四人全部在列。
幾乎全國的目光都聚集在了南河射箭隊身上，南河去年在趙長纓的帶領下，從倒數後三名直接翻到了全國強隊之列。
但其實，很多人都不服氣的。
畢竟個人賽趙長纓厲害沒話說，可團體賽就等於趙長纓帶著兩個工具人在打比賽，這贏的有點過分！
幾乎所有的媒體都在猜測：南河沒了趙長纓參賽，會不會慘遭滑鐵盧？
幾乎所有的省隊，都想一雪前恥，再次創造自己的輝煌。
而幾乎所有的觀眾們，都想知道：聽說趙長纓拉著纓之隊到京城俱樂部訓練了一個月，究竟效果如何？
於是，本來隻是一場分站賽，頓時聚焦了大量箭迷的目光。
分站賽一共四場，在全國四個城市舉行，其實是三場分站賽加上一場總決賽。
前三場的前八強都會進入總決賽名單，最終決出冠亞季軍。
所以進八強是最重要的。
趙長纓這會兒在封閉訓練，自然出不去，也就沒辦法帶隊。
許多記者因為聯係不到趙長纓，甚至在微博上@趙長纓，“你對這次南河有什麼預期？你認為會有幾位能進八強？”
按理說這種事，趙長纓不應該回複的。
不過她真的回複了，直接@南河射運中心，“咱們南河今年要進幾個八強？”
南河射運中心毫不含糊，直接給出了答案，“一半吧！”
本來這事兒就備受關注，更何況趙長纓和南河射運中心這麼一番問答，幾乎讓南河的熱度更高了。
當然，大家的想法也不一樣。
了解趙長纓的粉絲都一個看法：【長纓從不打誑語，她這麼自信，說明沒問題！】
可也有對南河沒信心的：【吹的太過了，這次可是有北江和東省幾個強省，八強能進一個都是進步，還四個？你家牛都在天上飛吧！】
就這樣，比賽正式拉開帷幕。
結果競技反曲弓第一天的排位賽成績，就讓人吃了一驚：
排名第一南河孟染，678環。
排名第三南河李梅梅，672環。
排名第五南河薛琴琴，665環。
排名第八南河張若若，656環。
南河射運中心居然說的是真的？
什麼時候南河這麼強了？
如果說隻有一個人兩個人入八強，這還可能是意外。但纓之隊一共四個人，連剛剛加入幾個月的張若若都進了前八，那說明什麼？
南河真起來了不假，趙長纓真牛才是所有人的想法。
【長纓真是全能啊，當運動員遇神殺神，當教練簡直點石成金！】
【我截圖了，成績出來的時候，東省教練何雨生的嘴巴都是張著的，被嚇壞了。】
【我怎麼開始期盼長纓以後當國家隊教練呢，我不是說鄭教練他們不好，但長纓這也太有效果了吧！】
【這就是摩擦吧，將所有本來看不上南河的人，按在地上摩擦！】
當然，這才剛開始。
隨著孟染拿到了分站冠軍，李梅梅拿到了分站季軍，趙長纓的名銜就多了一個——冠軍教練。
而這些華國國內對於趙長纓的評價，很快都傳到了各個注意著她的對手手中。
美麗國艾達：“我真是對她了解越多，越是好奇，一個人怎麼可以這麼厲害呢？她花樣射箭我現場看過了，非常完美，她競技反曲弓的成績也很好，是我見過最厲害的運動員。她居然還能當教練？我真覺得，她不像是個人，倒像是個機器人，她太完美了！”
教練問她，“那你擔心嗎？”
艾達頓時笑了，“怎麼會，我雖然沒有這麼完美的成績，但我從不輸。我太期望碰到她了。”
鷹國三姐妹。
“奧運會怎麼還沒來臨，我真的想跟她比一場。能夠遇到這麼厲害的對手，是運動員的榮幸，我太想和她酣暢淋漓的打一場了。”
妮可突然問，“你們覺得我們會是第幾個人遇見她才能打敗？”
瑪姬笑著說，“應該是第三個吧，畢竟，她是我們印象裡最厲害的運動員了。不過，我想我們會贏的，畢竟我們有三個人，她隻有一個。”
高麗國金敏兒，看著成績和華國人對她的期許，“真是嘩眾取寵，一個人的精力是有限的，她這是太自大了。真以為自己是無敵的？真不知道，如果我贏了她，華國人會不會哭？”
她嚴肅的扭頭看向了自己的爺爺，“我一定會贏的，我要為國家守護我們的地位。華國是不可能撼動我們的。”
三月底，南雪笑眯眯的回歸國家隊，半個月不訓練，成績是差一點，但很快就追了上來，不過用鄭業成的話說，“似乎曾經靈氣的南雪又回來了。”
四月底，國家隊進行了巴黎奧運會最終階段選拔賽，趙長纓以全勝拿到了第一名，南雪和許意敏名列第二第三，奧運女子射箭項目參賽名單最終確定。
7月15日，華國奧運代表團啟程前往巴黎。
奧運會要開始了。
作者有話要說： 時間**一下。
另外，拉力器和啞鈴的訓練動作是轉有名詞，參考了《教練員崗位培訓教材》。感謝在2021-04-17 21:54:16~2021-04-18 22:25:33期間為我投出霸王票或灌溉營養液的小天使哦~
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