甚至在付宇做錯時，還能及時的進行糾正。
等一整套的動作做下來。
【叮！負重訓練第一遍完成，請再重複做一遍。】
付宇依言又做了一遍。
【叮！負重訓練第二遍完成，請再重複做一遍。】
......
直到最後達到了係統的要求，付宇耳畔再次響起了電子提示音：
【第二堂課：阻力練習】
付宇頓時欲哭無淚。
尼瑪！
要不要這麼坑啊！
這健身不都是循序漸進的嗎？
怎麼到了他這兒，就成了拔苗助長了！！
還不等他抱怨出聲，人影已經挾持著將他帶去了下一個健身器材上麵。
救命！！！
就在付宇哭天天不應，叫地地不靈，掙紮於健身第一線時。
姚依航率先發現了趙猛那邊的廚台上，少了付宇的身影。
“咦！老大，付廚上哪兒去了？”
穀雲武正忙的焦頭爛額，聞言轉頭看了一眼，頓時皺眉道：“人呢？”
姚依航猜測：“去廁所了吧？”
穀雲武冷哼一聲：“懶驢上磨，屎尿多！”
姚依航噗嗤樂出聲。
彆說，還挺應景。
這邊話音剛落，那邊被議論的主角就回來了。
付宇昂頭挺胸，腳步沉穩的走過來。
如果忽略他眼底深處那一抹濃重的生無可戀，那麼在外人看來，他仿佛是經過了一次蛻變，一掃之前的疲累，整個人都好像更精神了。
就在付宇重新回到廚台前的時候，張家新端了一盆清洗好的螃蟹過來：“付廚，這些都處理好了。”
付宇點點頭，繼續開始烹飪。
他一邊遊刃有餘的顛勺，一邊在心裡問候係統的各位老版本祖宗。
如果他能在選課之前預知原來體能訓練，是需要通過魔鬼般的真實訓練才能達標獲得，那他死也不會選擇這一門課程！
雖然係統提供的是虛擬課堂，可是在訓練時，他所有的感受都是真實的。
累是真特麼累！
流的也都是悔恨的眼淚！
千金難買早知道！
手裡輕輕鬆鬆的顛著仿佛突然失重的炒勺，付宇在心裡哭成狗！
被人影控製強迫訓練的滋味，他這輩子都不想再感受第二次了！
狗屁的吃得苦中苦，方為人上人！
付宇深刻的覺得，自己這是又被係統給坑了！
該死的係統！
缺德冒煙了！！
心裡憤憤的想著，付宇手上顛勺的動作更快了！
鍋裡的食材一會整齊的騰空而起，一會齊刷刷完整的落下。
剛好過來送黃蛤的張家新看得暗暗咂舌。
這勺顛的太漂亮了！
同樣都是累了一天，過來加班。
穀廚和姚依航那邊明顯體力不支了。
而付廚則仍然精力旺盛，神采奕奕！
這體力！
也是沒誰了！
張家新由衷感慨：付廚牛逼！