() 吳傑看著魯達帶領中國隊擊敗了由波蘭巨星率領的波蘭隊後，重新把他的綜合能力恢複成現實裡的狀態，但是運動能力保持在巔峰的80%水準，身高也停留在206cm上。
現在既然知道了魯達的最終身高是206cm，那自然要根據這個身高進行訓練。
他雖然可以在夢境訓練裡隨意調節魯達的能力，隻要不超過他的92極限數值都沒問題，但全調成最高就沒有訓練效果了。
首先，他準備讓魯達先磨練五百小時的基本功，這個階段除了練習傳統內線的技術，還要進行一些麵框訓練。
吳傑希望魯達不僅能有紮實的背打能力，最好還要有一手麵框進攻的能力。
魯達206cm的身高雖然最適合打大前鋒，但考慮到杜蘭特和安特托昆博210cm的身高都能打外線，四大中鋒之一的大衛羅賓遜也是擅長麵框進攻，那魯達當然也可以具備一手正麵的持球進攻能力。
現在魯達是四星級的運動天賦，這樣的身體要想達到92能力值，那就隻能像加索爾和諾維斯基一樣多在高位和三分線外做文章。
但他將來會幫魯達把運動天賦升級到四星半，那時就有了橫衝直撞的資本，否則光飄在外麵像個娘們一樣，怎麼能對得起這個名字？
吳傑抱著這個想法，第一階段的訓練幫他模擬出了湖人時期的大加索爾，活塞時期的本華萊士，公牛時期的丹尼斯羅德曼，以及生涯初期和生涯末期的大衛羅賓遜和哈基姆奧拉朱旺。
這五個人就是魯達的訓練師兼陪練，然後又把斯托克頓和納什也模擬出來，他們兩個負責當球童給魯達傳球和撿球。
吳傑覺得這樣的訓練陣容還是不夠完美，很快又把生涯末期的拉裡伯德、加裡佩頓、查爾斯巴克利、凱文加內特、沙奎爾奧尼爾、邁克爾喬丹全都模擬出來。
但不要誤會了，他不是想讓這些人上場打球，而是讓他們排隊站到場邊，一人拿一個大喇叭，不停向著魯達噴著垃圾話。
“白癡，我奶奶都能把這球打進！”
“三寸丁同誌，你女朋友嘗起來的味道像甜甜圈噢！”
“廢物，你根本沒資格進nba！我勸你去找醫生檢查一下你的屁股，看看你的腦是不是有損傷！”
“黃皮膚的廢物，我用左手都能把你打回你母親的自貢裡！”
“小子，如果愚蠢會痛，我保證你會整天都在哀嚎！”
“你這種笨蛋連在我那活上黏奶油都辦不到，你該讓你的女朋友來試試，我朋友說她的活兒不錯！”
“……”
吳傑在一旁看的非常開心！
瞧瞧啊，這樣的訓練氛圍是多麼的美妙！
誰能在訓練時搞出這樣一套全名人堂的啦啦隊陣容？
特彆是聽著這群曆史級巨星在場邊不停口吐芬芳，吳傑對這樣的訓練環境，簡直不能更滿意了。
他非常有信心魯達在這種訓練環境下，心理層麵的能力必定會進步神速，今後算是基本對垃圾話免疫了。
這一階段基本功特訓結束後，他又讓加索爾開始訓練魯達的高位策應能力，幫助他學會怎麼樣做軸。
大本和羅德曼負責與魯達進行一對一單挑，羅賓遜和奧拉朱旺在一旁指導他如何進攻，主要就是訓練他的低位單打和麵框進攻，外加爭搶籃板球的能力。
這套陣容反過來，就是羅賓遜和奧拉朱旺負責一對一進攻，大本和羅德曼負責指導吳傑的麵框防守能力，以及低位防守能力。
當然還有一群比鍵盤俠還能噴的名人堂巨星，他們依舊在不知疲倦的營造氣氛。
這讓魯達學到了進攻、防守、籃板球的技巧之餘，連垃圾話上的造詣也在飛快提升。
這個階段的訓練長達一千小時，魯達在一眾大神的指導下，正在飛快地進步著。
這時候吳傑在乾什麼呢？
他當然在偷笑了！
但不是笑魯達和場邊那些停不下來的巨星，而是發現了一個買一送一的劃算買賣。
此刻的訓練場非常詭異，如果從俯瞰角度就會發現
魯達那邊是橫過來的一個完整籃球場，但左邊是國際籃球規則的場地，右邊是nba規則下的場地。
吳傑這邊卻是一個完整的足球場，他居然可以在魯達的夢境訓練裡訓練足球，並且同樣可以模擬出自己想要的訓練環境。
這就是真正的買一送一了，他實際上是和魯達同時進行訓練，然後時不時去另外一邊觀察一下魯達的訓練效果，隨時調整他的訓練項目。
吳傑這邊在訓練自己的任意球，以及各項突破技術，準備讓自己的技術更加全麵。
但這次在效率上不如上一次訓練，因為技術上的天賦也是有限的，不可能永無止境的提高下去。
他現在除了增加武器庫中的裝備數量，就是通過反複訓練把自己的每一項技術失誤率降低，然後進一步增加比賽經驗。
這樣的提升其實很變態，試想一下讓35歲的c羅，或是梅西帶著全部經驗重回18歲，那是不是會恐怖得難以想象呢？
魯達這邊在學習加索爾的策應能力，奧拉朱旺的低位腳步，羅賓遜的麵框技術，大本和羅德曼的防守、籃板、小動作。