這些哪怕每一項都隻學到三五成，加起來也足以塑造出一個怪物了。
吳傑唯獨沒有找人訓練魯達的投籃，因為每個人的投籃姿勢和習慣都不可能一模一樣，隻要在正確的姿勢範圍內形成自己最舒服的手型和習慣就行了。
他現在希望魯達能在訓練的第二階段，一對一時與初出茅廬的羅賓遜，還有生涯末期的奧拉朱旺鬥個勢均力敵。
但這個任務直到一千小時後也未能完成，因為他一直讓魯達保持巔峰80%的身體狀態。
這樣無法發揮出最佳水平，但也讓他的單打和防守能力在兩位傳奇中鋒的磨練下，基本把潛能挖掘到120%。
這時想再進步，那就隻有提升身體素質了。
吳傑先把魯達的身體素質提升到極限潛力值的90%，如此又是數百小時訓練後，他還是被這兩個家夥暴打。
那就加到100%，這下效果好了一些，但在接下來的幾百小時裡，魯達麵對這兩人還是輸多勝少。
很明顯，這兩位的運動天賦都是巔峰期達到四星半級的水平。
魯達在身體上麵對年輕的羅賓遜劣勢很大，即便是麵對34歲的奧拉朱旺也沒什麼太大優勢。
一直到訓練1500小時後，魯達才終於能在麵對34歲的奧拉朱旺時輸多贏少。
但麵對年輕的大衛羅賓遜依舊不是對手，十次單挑裡能贏一次就不錯了。
吳傑倒也不強求，魯達基本功的訓練到這裡就差不多了，他那四星級的運動能力麵對大衛羅賓遜的四星半級當然要處於下風。
他更在意的是這一千五百小時的不間斷訓練，成功讓魯達把這兩人的本事學過來不少，這才是一份受益終生的無價之寶。
接下來，他開始模擬**十年代的比賽讓魯達進行實戰。
這個階段，他讓魯達使用自己最好的運動能力，但技術依舊是眼下掌握的水準。
他所在的隊伍當然也不能太差，否則同樣起不到鍛煉作用。
吳傑考慮一下，乾脆給他安排了2008年的中國男籃，讓他與大姚在內線搭檔，然後分彆與不同時期的馬龍、莫寧、伯德、巴克利、坎普、麥克海爾等人交手。
這時除了大量的nba比賽，他還模擬了大量**十年代的國際比賽，光是不同時期的夢之隊就交手不下百場。
現實時間的15小時過去後，魯達已經在夢境訓練裡經曆了一千五百小時的單人訓練，以及四百多場**十年代的高強度nba比賽，還有同時期的兩百多場國際比賽。
這時他的比賽經驗絲毫不遜色那些在nba打了五六年球的超級明星，國際比賽上的經驗更是無人可及。
吳傑相信隻要回到現實把身體素質練上去，魯達很快就能成為國際籃球比賽裡的大殺器。
這張鑽石級的“夢境訓練卡”失效後，魯達的數據已經與他的年齡極度不匹配了
“綜合能力”：74↑
“外線得分”：72↑
“內線得分”：71↑
“運動能力”：64↑
“組織能力”：80↑
“防守能力”：63↑
“籃板能力”：58↑
“心理意識”：95↑
這個數據比訓練前提高了很多，但依舊連80都沒達到，似乎與他在訓練中的表現不太一樣。
吳傑倒是不覺得意外，因為魯達在夢境訓練裡使用的是最佳狀態的四星級運動天賦，但回到現實後卻是一個還沒有把四星級運動天賦全部兌現17歲少年，這時可能也就隻能發揮出這具身體50%的水準。
魯達在夢境訓練裡苦練的技術，全都需要出色的身體素質和運動能力作為前提，現在整體能力自然會受到很大限製。
但隻要把身體素質練上去，他在夢境裡練出來的技術都會隨之上升。
“74的綜合能力，如果打的是亞洲對手，很可能發揮出遠超紙麵上的水準！”
吳傑對於魯達現階段的水準倒是很滿意了，彆看係統給出的綜合能力隻有73。
但如果麵對的是身體素質登不上台麵的亞洲球隊，那即便是17歲的魯達在身體上也可以占儘優勢。
這種情況下，魯達所能發揮出的實力也絕不止是紙麵上的74點。
吳傑這時也從係統中退出來，魯達那邊已經把該學的東西都學會了，今後就是長期消化和吸收的過程。
他也在這次的訓練裡受益匪淺，至少在任意球上已經不僅僅掌握“電梯球”了。
那麼接下來，就該準備前往德國了……