在了解了什麼叫做“本體感覺”這個“運動第六感”的“小宇宙”後。
你就會明白現在蘇神在乾些什麼。
途中跑。
在這個時候,人與人之間的速度差距是最大的。這個時候,就是他爆發潛力的時候。
光是做好途中跑的科學送髖夠嗎?
光是做好直線弧形扒地夠嗎?
光是做好圓周類擺臂夠嗎?
不夠。
技術的運用,已經到了目前的一個極限,蘭迪都可以說,蘇神已經是這個領域,技術施展做得他見過最好的運動員,甚至沒有之一。
可是和這些超級天賦異稟,人力曆史上最強的幾個天賦對比,還是差了點意思。
要知道,蘇神的速度可是亞洲最快的,現在在世界大賽上,也是相當的有競爭力,但是對比最頂尖天賦的“五虎級”,那就是依然還是,小巫見大巫。
想要打破這個極限。
還需要更強的能力和技術。
那就是所謂的“本體感覺”號稱是“運動界未來的第六感”“小宇宙”乃至是“自在極意功”。既然都知道了,在提升運動技術能力的過程中,一方麵可以強化肌肉的訓練,這是大家都知道的事情。那麼,在另一方麵,還需要發展神經的控製協調作用,讓軀體在神經係統的支配下,有序地、準確地、協調地完成自己的動作,保證自己的身體在任何時候都保持著穩定,將四肢控製到位,並對四肢進行及時的感應。
畢竟動作協調是競技動作技術的重要支撐,競技動作技術的成功與否,很大程度上依賴於動作肌肉的協調配合及對人體重心的掌控。運動員不但要有很好的體能,更要有“駕馭”自己的身體。
保持身體的平衡性,掌握好四肢的方位,是技術的重點。
而這種能力的生成與提高,離不開對自身的理解。
將主體感受器看成是動作的起點,將主體感受看成是車輛的一個“懸掛裝置”。
“本體感覺”不會對你的體質有任何的提升,但隻要有了“懸掛裝置”,你就可以把“身體汽車”上所有的傳力機構都解決了,它的作用就是把輪子與框架間的力量和力矩轉移到框架上,同時也可以對凹凸不平的地麵產生的衝擊進行緩衝,從而達到讓“身體汽車”平穩運行的目的。
它可以讓伱在極為短暫、蓄勢待發和迅速變化的條件下,當人體產生的旋轉翻騰等過渡刺激時,引發骨骼肌緊張性的改變,身體產生自助功能反應,從而進一步提升本體感覺的準確性、靈敏度。
也就是讓你的身體各項技術的施展,在這個“懸掛裝置”下,進一步突破你現在以為自己已經到達的極限。
這也就是所謂的,在在生理功能上,本體感覺更強調肢體的平衡穩定、動作的自發調節、神經對肌肉的支配能力。
怎麼做到,就是這樣。
看起來是在途中跑送髖而已?
看起來隻是在做短跑中,利用支撐腿踏地的最後時刻,支撐腿的大腿在臀部向後伸展,而擺動腿則向下彎曲,從而推動同側髖的縱向軸線進行轉動,從而使得兩條腿形成最大的角度?
其實就像是,你不需要用到視覺、聽覺、味覺、觸覺和嗅覺當中的任何一種,就能順利摸到自己的鼻子。
就像是你不用盯著腳就能將腳從油門換到刹車上;
就像是雙眼注視電影熒幕,仍能將爆米花扔進嘴裡。
這就是所謂的“運動第六感”。
也是“小宇宙”解放的第一步。
那麼先打開第一步枷鎖,即是在在肌肉與筋腱內,一些可以調節身體感覺物質。
Piez2的蛋白。
分布於特定的神經元表麵。
他,就是打開,所謂的身體感覺受體的第一把鑰匙。
通過訓練和蘇神係最新的研究黑科技“光環套裝”,蘇神是世界上第一個,主動利用外界條件去開啟這個鑰匙的運動員。
在此之前並不是沒有,隻是說這些人,都是天生就具備了這個能力。
比如博爾特,他一定是天生“本體感受”這個“運動第六感”就強於其餘運動員的怪物。
他的Piez2的蛋白,肯定一開始就異於常人的活躍。
那麼現在蘇神要做的就是,拋開天賦,利用人體、學識、以及黑科技,自我去激發這個“鑰匙”。
讓他自己的“本體感受”也就是“小宇宙”,得到進一步開發和提高。
這絕對是未來神經學上都很可怕的事情。
但是,這都是科學!也是真正未來人體肉體訓練到了一個至高點後,應該怎麼去繼續提高的最佳辦法!
解放你的精神控製,解放你的神經控製,人體的肌肉,其實都是需要精神控製的一台精妙機器。
做好了這一點,本體感覺就可以在極其短暫的、蓄勢待發的、迅速變化的條件下進行活躍,肌肉的張力發生變化,從而產生自我調節的能力,從而提高了本體感覺的精確度、靈敏度。從而進入所謂的“最佳身體驅動點”上。
這是你原本沒有啟動“本體感覺”之前,不可能具備的東西。
不可能到達的程度。
但是現在。
這個高度,你可以上去了。
你的潛力,也可以真正的,得到進一步解放起來。
根據未來杜克大學的一位神經生物學家,約爾格·格蘭德說法,當身體運動時,肌腱會伸展,並對身體感受器的細胞膜產生張力。
這個牽引力首先會使Piez2蛋白質發生扭轉,從而使這些通路之一打開;活性物質迅速穿過這條通路,到達身體感受器的細胞,產生電流,電流又經由脊椎傳入腦部。
整個過程可以快到什麼程度?
隻有幾毫秒以內。
甚至訓練後可能隻有不到一毫秒。
就是這麼可怕。
這,就是運動員未來的突破法門之一,精神神經領域的開發後,形成的新能力————
本體反應小宇宙。
那麼,這輛“豪華跑車”,應該怎麼繼續突破?
如果硬件幾乎都要到了頂點的話?
畢竟人體的肉身目前還是無法無限突破的,那後續怎麼辦?
就是這個!
依靠“本體反應小宇宙”,強化自己這個“豪華跑車”的“懸掛裝置”,然後讓你的全身不同部位和環節運動的協調、穩定與控製,達到運動效率的最大化!!!
因此看起來隻是“平平無奇”的:
在支撐腿踏地的最後時刻,支撐腿的大腿完全向後伸展到臀部。
擺腿完全彎曲,並帶動同側髖的縱軸轉動。
兩條腿受上述兩條動力鏈條的支持,開始出現最大的動作角度。
這些“途中跑科學送髖”技術。
可是眼下,卻因為蘇神打開了自己“本體反應”的第一道鑰匙——
激發了自己的Piez2的蛋白。
讓其高度活躍起來。
立刻就變成了————
即便是這些“平平無奇”的送髖技術,也在莫名其妙之間,升級成了:
接近完美的,在支撐腿踏地的最後時刻,支撐腿的大腿完全向後伸展到臀部。
接近完美的,擺腿完全彎曲,並帶動同側髖的縱軸轉動。
接近完美的,兩條腿受上述兩條動力鏈條的支持,開始出現最大的動作角度。
組合起來就是,接近完美的“加速區科學送髖”!!!
現場就出現了原本還很平靜的這些頂級教練,一瞬間就發現了不對勁——
怎麼好像?
這個東方人身上的跑動感覺?
近乎圓潤無暇起來???
是的,看起來沒有什麼特彆的變化,但是組合在一起感覺上就是一個感覺——
圓潤無瑕!
而他們這種人的經驗和反應,絕對是這個項目裡麵最靈敏的一類人。
當每個人都有這種“錯覺”的時候,那麼……
這就必然不再是錯覺。
是這個東方人身上,發生了無法解釋的“質變”!!!
驚人的東西,還在出現——
比如以膝關節為圓心,小腿為半徑的曲線運動。