感覺還不錯。
抬頭，一定要把腳踝給穩住。
要把自己在冬訓時間內苦練的腳踝剛性力量和足背屈支撐性，在測試中發揮。
蹠屈最大功率，這玩意梁佳宏之前隻有不到900，訓練之後已經是強化到了一倍有餘。
這玩意會讓你在落地的時候扒地更加具備力量感和彈性等等諸多好處。
蘇神在碰到蘭迪之前，即便是即便是打破了全國紀錄，也就是在10.10s上下，那個時候他的這個數據是900，到了9.91~9.92s，這個數據提升到了2050，提升了兩倍不止，而到了21年的東京奧運會，這個數據已經是接近2500，接近當年的三倍。
而現在的蘇神，這個數據估計已經是破3000。
這就是數據化的好處，比經驗更加直觀，是多少就是多少，一點不給你玩虛的。
雖然這隻是影響速度的一個標準值，但是很顯然對於以前原本會有腳上骨裂傷病的梁佳宏來說，加強弱點處的能量，就是提高自己短板的最大好處之一。
“短跑運動員的發力情況很難用肉眼判斷，但這兩個設備把運動員起跑瞬間的發力和蹠屈的力量轉化為功率，將數據量化後就能知道運動員的身體情況和訓練成果。”這句話是蘇神在來了二沙島後，大力引進和研究器械設備，給出的一句話。
事實上證明，也的確是如此。
有了這一組組數據，你其實很容易看出來自己哪裡有問題，哪裡需要調整和修改，哪個地方又到了瓶頸，遲遲沒有突破。
而這些，都是原本很後麵才有的東西。
現在全都被蘇神提前弄出來給大家安排上了。
因此就二沙島現在的訓練和科技水平，除了阿美麗卡，應該已經是運動實驗室，無人能敵。
事實上，即便是加上那邊，也隻是累積和底子更好，蘇神的各種超時代理論和發明，加上不眨眼的投入軟妹幣，這樣一下，差距真的是被一己之力填平，甚至現在……他們這邊可能還要更好更先進。
而僅僅這一個數據的提升，就可以代表————這意味著他的踝關節和下肢剛性有了很大提升。
因為在跑動時，若有較大的踝部及下肢的柔韌性，則可增加跑動時的動力傳遞，並縮短足底接觸地麵的時間，是提高跑速的關鍵。
這就是科學運動的魅力。
四十米、五十米。
梁佳宏進入極速區。
砰、砰、砰、砰。
送髖，拉開自己的步幅，開始維持極速跑。
冬訓的感覺，的確是漸漸體現，起碼他自己跑的時候就感覺到，整個足底接觸地麵的感覺，和以前比，更加的穩固，更加的具備勢能。
七十米、八十米、九十米。
梁佳宏沒有暴力提速，就是這樣減少了擺臂和送髖，把極速區的速度順了下去。
衝過終點。
一看成績。
10.27s，風速0.2M/S。
這說明他也開始進入了“順腿即王者”的境界。
也是他個人來說，最好的冬訓正式測試前的順腿成績。
“不錯啊，老袁，你這個徒弟倒是沒有自暴自棄，又進步了啊。”餘位力看著成績，開口調侃道：“看起來你給你的小徒弟開了不少小灶哦。”
“那沒有。”袁郭強連連擺手，不過看起來心情也是不錯：“這些東西現在都是專業人士在操作，他們都有自己的小團隊規劃，我現在隻是整體統籌，這方麵我即便是想要給他開小灶，也沒有這個能力不是。”
餘位力也隻是開玩笑，點點頭：“他們都是幸運的，我們當年可沒有這麼好的儀器和待遇。”
“國力發展了，體育自然也要發展，以前是有心無力，現在他們可以把我們的遺憾全都填滿咯。”
梁佳宏看著自己的成績，微微捏了捏拳頭。
他也感覺自己的感覺還不錯，跑得更快了，關鍵是，還有更多的餘量。
可以說在100米的室外賽上，他已經是反超了文勇毅。
成了國內的百米第五人，僅次於前麵四個破十者。
但是想要破十，難度還是很大的，不過如果以這個為目標，也不是不能嘗試。
……
其餘人隨後也完成了順腿。
周兵10.34s，風速0.1M/S。
尹華隆10.39s，風速0.2M/S。
那就是蘇神和趙昊煥開始順腿。
這兩個人因為都是S級檔案了，所以全力測試，普通人是看不到，也不會公開。
不過順腿，大家還是充滿了期待。
趙昊煥活動好後，看了看蘇神，道：“我先上？”
“沒問題，加油，狗煥。”蘇神輕聲笑著道：“讓我看看你的冬訓成果吧。”
“放心，你就看好吧。”趙昊煥說完，走上了起跑器，蹲踞式俯身，準備起跑。
(本章完)
。m.yetianlian.