唯獨蘇神,現在稍微矮了點,僅僅173CM。
是的,對比暑假剛剛結束,蘇神又漲了2兩公分,這就是注意攝入蛋白和營養,注意休息的科學結果。也是後麵學生長得普遍都高些的最重要原因。長身體的時候,不要亂造,不要不吃飯,不要節約錢去網吧遊戲廳嗨皮,早點休息不熬夜,你都會比理論上做這些事,多長一些。
現在他的基礎屬性是——
姓名:蘇神。
身高:173CM。
體重:61KG。
力量:28。
速度:30。
耐力:28。
反應:31。
柔韌:31。
剩餘五維點,加上2百米的冠軍,還剩下689點。
屬性在慢慢增加,但也越來越慢,是時候進入更高的平台進行更加科學係統的訓練。
普通的簡易訓練,已經滿足不了蘇神的要求和標準。
結果跑下來……
蘇神十分堅挺。
大家預料的掉隊行為,根本沒有出現。人家就是這樣有條不紊的跟著,甚至偶爾還能和身邊的人搭幾句話。
馬誌強和這些隊員……有些意外。
劇本,不應該是這麼寫的才對。
“怎麼樣?不錯吧。”寧德鮑笑道。
“現在還不好說。”馬誌強一聲令下,全隊加速,這對於這些訓練了一段時間的隊員來說,也算是極限了,普通的人,這時候連續跟著,體能肯定跟不上。
要挨一記下馬威。
知道知道這裡是什麼地方,明白明白自己隻是個“普通業餘人士”。
可蘇神現在的耐力,應付這種級彆的未成年人短跑,已經綽綽有餘。他這大半年,可不是白來,這些基本功,他自己的訓練強度比這個要大。
“怎麼樣?不錯吧。”寧德鮑二次問道,這次臉上的笑容更加燦爛。
“都在乾什麼呢。”馬誌強有些臉上掛不住,這還是第一次有人來體校,居然可以撐住自己的“新兵操練”,不吐一地。沒看到,他連衛生工具都準備好了嗎,就是等著蘇神撐不住,過去打掃。結果……
“再快點!都沒吃飯嗎?你們難道還不如一個剛進來的小學弟?”這話一說,算是打了一針雞血,年輕人都是年輕氣盛,之前想要看笑話的心態完全沒有了,現在大家都是撐著一口氣,變成了非得要給蘇神一個“下馬威”不可。
不然,自己這些苦不是白吃了嗎?
憑啥他就可以不出糗啊。
蘇神穩步跟上,雖然也有些呼吸急促,但並沒有要掛掉的意思。
反倒是一些剛來訓練2~3個月的新人學員,首先一個頂不住,胃裡一陣翻騰,忍不住停住嘔吐了起來。
馬誌強有些尷尬了。
居然出現了一個“純新人”,把訓練了幾個月的“菜鳥”,原地乾翻的事情。
雖然這個“菜鳥”也就訓練了幾個月,但那也是正軌訓練了幾個月的。
而這個小鬼……
不知道這個學校曆史上有沒有過,反正他馬誌強是第一次看到。
PS:FFIM值有興趣可以自己去計算,計算公式是——
FFMI =[體重kg*(100%-體脂率)]/身高m*2
身高超過180cm,則 FFMI(調整後)= FFMI+ 6.0 *(身高(M)- 1.8)。這是目前最科學的計算公式。不過你不要相信健身房測出來的體脂數字,那完全不準,建議你發一張照片給專業的論壇或者逼乎,大佬會幫你目測。是的,目測,都比健身房數字準,就醬。有錢也可以去醫院測,或者買個皮脂鉗之類。
來吧來吧,票票來吧,蘇神等著你們起飛呢。,找書加書可加qq群952868558