訓練的時間很枯燥。
一天又一天的過去，難怪蘇神上一世待了一個月就想要腳底抹油。
但現在的他，因為目標清晰，還要大量學習和寫東西，根本沒有時間想這些。
苦不苦感覺不明顯。
反倒是覺得時間過得還是挺快，一晃眼就過去了大半個月。
這大半個月，寧德鮑已經是越來越相信蘇神說的這些“專業知識”，畢竟是SCI前沿科學，也是有科學論證的，她隻是想要驗證一下罷了。
經過大半個月的驗證和調查，她已經發現整個體校，隻要是百米打開了11秒的學生，沒有一個不符合這個“6秒定律”。這個發現是很驚人的，因為這個定律完全是推翻了國內現有階段核心訓練體係的一環。
這種感覺，真是太好了，讓她重燃了大學時代的激情。隨後一個星期，她又跑了香山市周邊幾個市的體校，做了一些觀察記錄，果然……
真的是這樣。
和蘇神告訴她的一樣。
這個Vi=Vm（1-ekt）公式，是成立的。
沒有什麼西方人適用，東方人不適用的謬論。
所以……6秒。
才是我們要多下功夫的地方，而並非傳統中的30米。
這個發現實在是太過於驚人，等寧德鮑把調研資料放在蘇神麵前，一邊大口喝水一邊說道：“小添，你這個發現真是不得了，必須要趕緊把這個發到國內的體育雜誌上，肯定會引起轟動的。”寧德鮑是這麼說，但蘇神卻很清楚，現在國內的體育雜誌，魚龍混雜，其實根本也就沒有多少推廣力度。而且他還沒有通過這個建立成績，這些老專家老學究，也肯定不會對一個新鮮事物，飛快接受。
沉默。
石沉大海。
打出一個小水花，可能才是最現實的事情。
這一點的阻力，生活在後世的蘇神，要比寧德鮑看得清楚多了。
因此他反倒是很冷靜。
雖然兩個人找了一個雜誌《華夏體育世界》投稿，裡麵寫得也很詳細。可講實話，蘇神並沒有太在意這個結果，反倒是讓寧德鮑要把對比的樣本更加擴大一點，最好是到時候收集一點省隊以上精英運動員的數據，這樣才會更有信服力。
聽到蘇神這麼一說，寧德鮑也冷靜了不少，隻是她同時覺得……
蘇神的沉穩性，真的是遠超常人。
15歲就這個個性？天才是不是都是這樣的？
不過說是這麼說，他們自己卻開始按照這個進行訓練起來。
這是一個很大膽的嘗試。
畢竟收集了再多的數據，也不會有自己親自來跑出成績有說服力，就是……很有可能會耽誤蘇神的黃金成長時機。因為對於短跑運動員來說，時間是很寶貴的。
可蘇神卻很篤定地告訴寧德鮑……他相信科學。
然後還來了一副“我不入地獄誰入地獄”的表情，簡直是在寧德鮑心中，把人設刷高了50級。沒辦法，這都是為了讓自己合理的運用更先進的訓練技術和理念，原本的這一套，的確是太落後，跟不上自己的需求。
被蘇神“自建人設”有點感動到，寧德鮑同意了這個做法，但也隻是同意先來一個月。如果沒有明顯提高，就不要浪費時間。這個蘇神自然是同意的，因為他其實早就開始偷偷這麼練了。不然，你以為蘇神把寧德鮑支出去是為了什麼？
還不就是為了自己利用體校的設施和設備，自己進行訓練麼。
都是套路。
前期的基礎訓練，他都是輕車熟路，很多在小鎮初級中學沒有辦法訓練的項目和方法，在這裡有器械有設備有場地，都可以很快上手。
所以，他對於自己的提高，還是很有自信。
一個月，看起來是隻給一個月，其實……寧德鮑在忙的這大半個月，他早就開始暗暗修改了訓練項目和程序，練了都要大半個月了。加上還有一個月，2個月的時間，在珠三角邀請賽來臨之前，蘇神的目標可絕對不僅僅是穩住11.18秒這麼簡單。
他是個有抱負的人，他要在這段時間，再次提高。
而且是穩定的提高。
一邊訓練，兩個人一邊做著“人體實驗”。
甚至有些教練看到了，都在一邊直搖頭。覺得寧德鮑這個剛調過來的女大學生教練，不怎麼靠譜，這都是些什麼訓練，方法都不對吧。不過現在教練都是隻管自己的人，也沒有人願意去多管閒事。
雖然有些閒話，但寧德鮑已經在這段時間，在蘇神的“投喂”下，比較熟練地掌握了“6秒定律體係”。
加之蘇神刻意引導出了很多先進的訓練項目，砍掉了原本一些無用的訓練項目。
當然，這都是微調，看起來隻是“偶然”的發現。
可你要真的想要總結到這麼精細，沒有一個強大的科學團隊以年為單位，反複失敗，反複論證，你根本不可能做到。但沒辦法啊……蘇神他是個“二世人”，那麼自然就可以直接從“結果反推”，肯定容易多了。
……
“嗯嗯，這個閉氣跑延長一點距離是對的，我看你的心率顯然出現了強度變化。比的原本的訓練好多了，以後就用這個。”
“聽信號擺臂我們也可以調整下。”