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鳶尾花診所，心理谘詢診室。
“絲黛芬妮醫生，我最近真的是太痛苦了，每天都不想上班！”一名都市麗人，一臉的困倦之色，今天本是工作日，但是她特意請了假，過來找絲黛芬妮進行心理谘詢。
“哦？說來聽聽。”絲黛芬妮很喜歡給人心理疏導，除了()
能幫助到彆人，也可以“聽一些八卦”，千人千麵，了解不同人的內心，也有助於審視自己的內心。
“我特煩啊，反正就是不想上班。早上不想起，勉強去了公司，都是靠一杯又一杯的濃咖啡續命，否則根本無法清醒地工作。”
“白天工作壓力大，感覺錢越來越難掙，錢少不說，辦公室還有各種亂七八糟的勾心鬥角，簡直，簡直……無法形容，一團糟！”
“到了晚上吧，又睡不著，會出現各種鬱悶、沮喪、糟糕至極的各種負麵情緒，不得已，隻能靠酒精來麻醉自己，幫助入眠。日複一日，夜複一夜，然後成了惡性循環，一團糟，跟夢魘一樣。”
“這種情況下來，導致我每個月的月經都紊亂了。”憔悴的女士抱怨道。
絲黛芬妮微微一琢磨，就安撫：“這個其實不怪你，你這種情況，考慮職業倦怠症。”
“職業倦怠症？是一種疾病嗎？”女子眼睛一亮，問道。
如果真的是病，那就好了。
因為如果是病，絲黛芬妮醫生也許有非常好的辦法幫忙解決呢。看絲黛芬妮醫生的這神情，應該是有辦法的。
絲黛芬妮金發燦爛，眼眸似寶石，點頭說道：“不錯，可以理解成一種疾病，也可以戲稱為不想上班綜合征。”
職業倦怠，已經被收錄在第十一版的《國際疾病分類icd11中，它被視做一種職場上的現象，但尚未被歸為一類疾病。
然而，這是一種在長期過度的壓力下導致的情緒、精神和身體極度疲憊的狀態，如果長期不對其進行處理，極易誘發抑鬱症。
絲黛芬妮就抽絲剝繭，詳細給她解釋。何謂職業倦怠症。
通常是由工作引發的情感、精神與體能上的入不敷出感。
你明明有能力做事，卻絲毫提不起動力去做。
當出現職業倦怠時，個體往往呈現出三種狀態：心好累情緒耗竭、不想乾去人格化、我不行低效能感。
絲黛芬妮打開電腦，調出一張《職業緊張測量核心量表，給當前這名患者進行了評估。
裡麵足足有三十個問題，需要患者根據實際情況回答。
不同的答案，有不同的評分，最終，絲黛芬妮統計分數，發現患者的評分為56，屬於中度職業倦怠。
大於57分，則是重度。
等到達重度時，這種情緒就會極大地影響到生理健康，而不僅僅是精神層麵了。
這名患者的月經已經因此而出現紊亂，分數也接近57，實際上已經有點向重度發展的趨勢了。
“幸虧你來得早，要不然拖延成抑鬱症，會比較麻煩。”絲黛芬妮慶幸地說道。
抑鬱症，不大好治。嚴重時，很多人還會自殺。
“天呐，我簡直不敢接受，我從來未想象過，我會得這種心理疾病。”患者很唏噓。
因為，她還很年輕啊，回想剛剛工作的那幾年，仿佛就在昨天。
“絲黛芬妮醫生，你知道嗎，那時候我剛剛走出校園，是多麼的信心滿滿，對工作是多麼的憧憬與向往。”
絲黛芬妮說道：“是的呢。很多人都會有這種遭遇。因為職業倦怠的患者並不在少數。”
絲黛芬妮和對方交談，幫她進行心理疏導，一點一點解開她的心結，教她如何平衡工作與生活。
“也許，你該去談一場戀愛，或者來一場說走就走的旅行。如果想要旅行的話，我推薦中國，那個國家很多人，據說一到節假日，就人擠人。對於你這種情況，去人多的地方擠擠，會有好處。”絲黛芬妮給出自己的建議。
“嗯嗯，我一定會()
努力去嘗試的。對了，絲黛芬妮醫生，有個冒昧的問題，我不知道合不合適問？”美女看著絲黛芬妮眨了眨眼睛。
絲黛芬妮聳聳肩，笑道：“儘管問，沒關係的。”
美女就道：“絲黛芬妮醫生，你每天在這裡上班，有沒有職業倦怠？”
絲黛芬妮微微一笑：“沒有啊，我每天都很開心呢。”
患者：“……”一頭霧水，滿腹狐疑。
她像看怪物一樣看向絲黛芬妮，心說這個醫生是不是忽悠我的？我就不信了，你真的上班很快樂嗎？
還有人會覺得上班快樂？
醫生，不也是壓力很大的一個行業嗎？
“真的，我不騙你！”絲黛芬妮的笑容宛若春風一般燦爛，她不解釋，也不好解釋。
不是怕解釋不清，而是怕打擊到這位美女，讓她的病情加重。
因為，絲黛芬妮覺得，她現在的工作很好啊。
她暗暗心道，我現在在鳶尾花診所，不僅事少，還錢多，還離家近，我還執掌了診所的財政大權，不僅如此，還隔三差五有周喬這麼優質的男人可供暢玩，不知道有多麼快活呢。
哪怕是現在讓我去當約翰·霍普金斯醫院的院長，我都不乾！
我會出現不想上班綜合征？怎麼可能？！
好吧，就算有，讓周醫生過來幫我狠狠“疏導疏導”，我又立馬精神抖擻，乾勁十足了！
若是這名患者知道絲黛芬妮的狀況，以上班為樂，恐怕要羨慕死。
經過絲黛芬妮足足一個小時的心理疏導，這名患者感覺好多了，非常開心地離去。
隻是，這種事情，不是一次心理疏導可以根治的，需要多做幾次，絲黛芬妮這邊收費還蠻貴的。
但是，那名患者覺得挺值。
因為錢再重要，也沒有身心健康來得重要不是？
現在美國有許多公司都有相關的福利，公司與第三方心理谘詢機構簽訂合作協議，員工如果有不適的情況，可以隨時打電話預約心理谘詢師，進行谘詢。
不限於工作上的事情，哪怕家裡的事情，感情上的事情，隻要有需要，都可以撥打電話，而且，對方會保護谘詢者的隱私，絕不向第三人透露。
哪怕你跟上司不和，說上司的壞話，也不會泄露出去。
員工不需要支付額外的費用，因為公司已經買過單了，通常是包年服務。
對於人數比較多的公司團體來說，包年服務更有性價比。
國內的一些外企也有類似的福利，隻不過，國人比較含蓄，用得比較少。
(本章完)，找書加書可加qq群952868558