伊牧報了個健身會所，在離家不遠的地方。
會所是個富二代搞得，訓練的機器都是進口的最高級，吸引了不少慕名而來的人。
伊牧去健身，主要為了調整心情，再來，樓錫爵那一身腱子肉太刺激他了，也想把身材好好練練。
他請了個教練，買了半年的課先看看效果。
去會所的第二天，他身邊多了個跟屁蟲。
樓錫爵穿著一身帥氣的運動裝，帶著運動抹額，對挑眉看著他的伊牧露出八顆牙齒：“在家沒事，出來陪陪你，我來當你教練？”
伊牧一臉遺憾的搖頭：“你來晚了，我已經請了教練。”
樓錫爵立刻豎起眉毛：“誰敢當你教練，站出來！”
“樓少爺什麼時候這麼霸道了，我這種專業的還比不過你了？”
身後走來一個身材火辣的女人，她紮著利索的馬尾，臉蛋漂亮，腰細腿長大波，是難得一見的美女。
樓錫爵跟這家會所的老板是熟人。
這個女教練是老板的前女友，技術過硬，為人也爽朗，以前叫一聲嫂子，現在見了，當然也不能不給麵子。
樓少爺立馬變了臉：“喲，原來是嫂子，我說錯話，是嫂子我就放心了。”
女人白了他一眼，“哪兒涼快哪兒待著去。”
而後盯著伊牧看，笑得特彆嬌媚：“帥哥，我們開始吧。”
伊牧不胖不瘦，不想練出什麼大肌肉塊來，就是想讓身體看著結實一點。
女教練先教他儀器怎麼使用，然後在旁邊，輔助伊牧完成一些動作。
樓錫爵在旁邊抓耳撓腮的看著女教練一會碰伊牧的隔壁，一會扶著他的腰大吃豆腐。