《長生:從成為族長開始》全本免費閱讀
味甘,性清熱。
具備藥用價值,而且營養價值也不低。
最重要的是,無毒!
“吃的,那麼多。”
陳諾眼前一亮。
“等等,具備營養,我是不是可以練武了。”
養身境最重要的就是養,食補,藥浴,呼吸法,目的都是為了將身體養好。
食補,如果有藥膳的話自然最好,如果沒有,也儘量要有營養,還有份量填肚子彌補消耗。
藥浴很重要,是刺激和舒緩身體用的,沒有這個,身體很容易留下暗傷。
呼吸法,這個是配合加快消化和吸收用的,順便還可以讓鍛煉的時候能夠更快的恢複體力。
之前既沒有藥,也沒有足夠食物,單純的呼吸法隻能調養身體,沒多大用,但現在有了這些蘑菇,就不一樣了。
“娘!爹之前留的藥材還在不在啊?”
陳諾跑到院裡問道。
正在觀察蘑菇的老娘一愣,“在倒是在,但前兩天節省糧食,已經混著吃了些了,你問這乾嘛?對了,這蘑菇到底能不能吃?”
“還有剩就行,我去看看,這些蘑菇能吃,但都是藥,彆貿然吃,等我給你們分量。”
“哦哦,能吃啊,能吃就好,能吃就好啊……”老娘和辣姐全都喜笑顏開。
這年頭,但凡是能吃的,那就都值得開心。
陳諾已經開始翻箱倒櫃了。
很快就翻出了一堆藥材。
但仔細看去,基本都是些尋常的藥物,治療一些跌打損傷,和風寒虛火之類的。
“三葉草……茯苓……白術……當歸?”
好消息,藥浴有指望了。
壞消息,藥材不全。
“算了,以當歸為主材,那些缺的換成藥性相同的下位替代品,這樣也行,但藥性恐怕得打個折扣,還隻能用一次,要是能天天用,恐怕進境飛快吧。”
陳諾遺憾的想到。
這還是他學醫的,不然藥性紛雜,哪裡敢隨便進行替換啊。
“我都這樣了,陳力和陳勇,他們能行嗎?”
……
知道蘑菇能吃後,老娘和辣姐就開始嘗試做菜了。
陳諾在旁邊觀摩,順便打下手,告訴老娘她們一次粥下多少平菇,下多了,容易受不住,畢竟大家身體其實都有虧空。
至於上手做菜,老娘是不會允許的。
“這東西水分大,看起來多,其實也就一般份量,不能炸,太耗油了,混進粥裡熬著喝是最好的食用方法。”