《跌入曠野》全本免費閱讀
隔天,宋白榆在清脆的鳥叫聲中醒來。
賴了會兒床,她想起今天食堂早餐是自己愛吃的小餛飩,起身刷牙洗臉。
燒飯阿姨看見宋白榆,跟她打招呼,“小宋今天沒自己做早餐啊?”
“小餛飩好吃。”宋白榆淺淺一笑,接過碗,“謝謝啦。”
吃完餛飩,宋白榆回房間換好衣服,背著包去了健身房。
清晨來鍛煉的人不多,她戴上耳機,開始跑步。
果不其然,熱身還沒結束,陸教練又出現了。
宋白榆跑了二十分鐘,陸教練就站在旁邊等著。
見她下來,陸教練笑得熱情,“姐,今天打算練哪個部位?我幫你指導指導。”
稱呼都變了,看來要改變營銷策略。
“我自己練就行。”宋白榆臉色微冷,希望對方能看出她被打擾到了。
可她長相太過甜美,冷臉根本沒有威懾力。
“你這麼練,想達到增肌的目的比較難。我看你熱身也差不多了,我去那邊等你?”陸教練指了指器械區。
宋白榆一度認為出來工作都不容易,麵對銷售人員,她拒絕的話很難說出口,也不想讓彆人難堪。
可你越怕尷尬,就越容易消耗自己的情緒。
昨天她甚至思考過如何委婉又有效的讓對方彆再營銷。
後來轉眼一想,她是顧客,怎麼還要反過來考慮教練的心情。
宋白榆走到器械區,陸教練拿著個文件夾過來,“姐,我給你做了私教課計劃,你看看。”
再溫柔的人也有脾氣,宋白榆被逼得無奈,突然想起周今樾昨晚跟她說的那句話:碰到不喜歡的人和事,可以直接拒絕。
她一下就來了鬥誌。
宋白榆沒接訓練計劃,她垂手站著,直視對方眼睛,“陸教練,你能不要再打擾我健身嗎?”
陸教練大抵是沒預料到宋白榆的反應,手拿著文件夾,乾笑了兩聲,“我這是好意啊姐。”
“謝謝你的好意,我沒有買課的打算,隻想自己鍛煉,抱歉。”
宋白榆說完這句話,繞過陸教練,拿起瑜伽墊躺了下來。
身後,陸教練臉一陣紅一陣白的,站了幾秒,轉身走了。
*
器械區沒人,宋白榆安靜做完一組練習,躺著放鬆。
陸教練沒再過來找她,甚至都沒出現在這一片,宋白榆樂得清淨,她突然發現,直接拒絕彆人還挺爽的。
休息幾分鐘後,宋白榆坐上下拉機。
她給自己定了個簡單的健身計劃,今天想練練背部肌肉。
宋白榆看了眼重量,又試了下力度,還算合適。
她抬起手調整姿勢,做完一組訓練,感覺背部沒有明顯的發力感,手臂還很酸。
她看了眼器械上貼的使用說明,動作沒什麼問題啊,重量也在能承受的範圍。
經曆過陸教練的瘋狂營銷,宋白榆不敢再谘詢這裡的教練了,她扭頭看了看周圍,要不找個健身的人問問?
不遠處的器械上,周今樾正在做引體向上,肩部和背部肌肉縮緊又慢慢舒展,隔著衣料也能看見清晰的走向。
等他練完一組動作,回頭就看見宋白榆站在他旁邊。