把脈，看舌苔。
楊鑫消食半個小時後，就開始檢查自己的身體。
由於吃過飯，脈象可能不太準，不過楊鑫還是能夠通過舌苔判斷自己有一點點脾虛，外加肝腎陰虛，這應該是長期熬夜導致的。
好在都是些小問題，且自己正處於生長發育，腎氣正旺的年齡段，都不需要用什麼藥，正常睡一覺，鍛煉鍛煉，很快就能恢複。
哪像過了三十之後，再熬夜可就不是睡一覺能恢複得了的。
要是過了四十，腎氣由盛轉衰，那熬夜可就遭老罪嘍。
“從今天開始無論學到什麼樣，十一點前必須睡覺。”
十一點到一點是膽經旺的時間，以十二時辰算，這個點稱之為子時。
子時對應二十四節氣中的冬至，所以才有冬至一陽生的說法。
到了冬至，一年中的陽氣就開始慢慢上升，氣溫也會逐漸回暖，對人來說，子時就是一身之陽氣升發，這個點進入深度睡眠，膽得到足夠的休息，膽氣正常下降，肝氣就會正常上升，陽氣便能夠充分的升發，以維持人體五臟六腑的正常運行。
然而，要實現肝氣和膽氣的平衡，還需要脾氣和胃氣的協調。
脾主升清，胃主降濁。
肝氣的升發依賴脾氣的上升，膽氣的下降也需要胃氣的下降。脾氣上升，能夠推動肝氣的升發，使肝功能得以正常發揮。
如果脾氣無法上升，肝氣就會受到影響，導致肝氣鬱結、肝火上亢等問題。
如果胃氣無法下降，膽氣就會上升，導致膽脹、膽囊炎等問題。
因此，要實現肝氣和膽氣的平衡，注重脾胃的調理是必須的，而按時睡覺不能熬夜就是一切的基礎。
《黃帝內經》也說過“凡十一臟皆取決於膽”。
子時要是沒睡好，就算過後再補覺，精神狀態或許能補得回來，但身體內部因陽氣無法升發，從而造成的一係列損傷，可就很難補了。
若是長期過了子時才休息，得病幾乎是必然的，區彆隻在於要麼查得出來，要麼查不出來。
一旦能被醫院的儀器查出來，那在中醫看來，也基本到了病的中晚期。
不是不能治，隻是相對於病之初來說，治起來會非常麻煩。
以國內整體的中醫水平，普通人想要找到厲害的中醫，可不是什麼容易的事。
楊鑫坐在床頭，翻開了自己的床墊，下麵壓著的正是他存了好久的零花錢。
粗略數了一下，一共三百六十七塊五，看樣子至少攢了得有半年多。
對現在的楊鑫來說，這三百多無疑是一筆巨款。
嗯？
楊鑫發現，在床墊裡麵，似乎還有一個信封被壓著露出一角。
他抽出來一看，上麵赫然寫著蘇鈺的名字。
這……情書嗎？
楊鑫不禁笑了起來，就像是工作後再去看自己QQ空間裡的說說一樣。
有懷念與感慨，尷尬與羞愧，也有驚訝於當時的自己，為什麼說出了許多充滿哲思的話。
打開情書，楊鑫就像個旁觀者一樣，偷看著彆人的情愫。
“你好，蘇鈺，我知道你可能不認識我，但我一直都默默喜歡著你……”
這個開場白……
你要提名感動自己十大人物嗎。
“從我見到你的第一眼，我就已經喜歡你了……我總是喜歡在人群中尋找你的身影，即使就在你身旁，我們的距離也像隔著一條銀河……”
這段從哪抄來的？
楊鑫沒有印象了，但他很清楚，以自己當時的文筆，應該是寫不出來這麼文青還有點尬的句子。
“但我明白不是所有的喜歡都有結果，並不是所有的深情都有回報……沒關係，就算你不喜歡我，我們也可以做朋友……”
來了，經典的自我否定。
通篇下來的自我感動，讓楊鑫記起了曾經那個膽怯又勇敢的自己。
青春真好，隻知道寫喜歡，卻隻字不提愛。
或許是當時的他認為，愛有千斤重，不敢輕言。
收好情書，楊鑫將它放在了盒子裡，前世他的情書被退回來後，就隨手夾在了一本書裡，畢業後，書被他全賣了，那封情書也變成了被回收的垃圾。
久彆重逢，楊鑫格外珍惜這份青春的悸動。
至少它證明了自己曾對一個女孩子有過怦然心動的瞬間。
不過，青春如果隻有早戀，那也不值得那麼多人懷念了。
……
中午小憩片刻，楊鑫的鬨鐘響後，他便起身出門上學。
臨走時，奶奶也提前將削好的蘋果遞給楊鑫，讓他在路上吃。
走出小區，來到園林南路，楊鑫一邊啃著蘋果，一邊看著飛馳在路上的學生。
楊鑫住的小區距離園林高中隻有五分鐘左右的路程，平日裡也基本是走路上學回家，不像離得遠的同學，還得騎著自行車。
甚至每天上學都得比他早半個小時出發，休息時間大打折扣。
也不知道是不是過於巧合，楊鑫剛走進學校，邊上忽然有輛自行車駛來，進校門的那一刻，騎車的人便捏住刹車，落地推車步行，與楊鑫隻差了一個身位並行進入校園。