第51章 排病反應(2 / 2)

楊鑫可不想給自己招惹不必要的麻煩。

再者,他也得為劉繼陽考慮,這位可是拿自己的名譽和醫館在給自己擔保。

陶源也沒有強求,“你說的倒也沒錯,行,那我繼續練八部金剛功,你上課去吧。”

楊鑫逛到籃球場,正好被關希文叫上替換張宇,籃球場上三V三,大家菜雞互啄,樂此不疲。

八班打籃球技術最硬的,無疑就是關希文了,但要說身體素質最硬的,非楊鑫莫屬。

倒不是說他肌肉發達,而是這家夥體力好,半場籃球打了十幾分鐘,大家都跑的開始有點氣喘籲籲,隻有他呼吸都沒亂,身上也隻是微微出汗。

這一個多月以來,楊鑫每天都堅持早睡早起,絕不在睡眠時間乾任何事,包括學習。

作業晚上寫不完就不寫,早上沒時間就去學校抄,反正是不會占用睡覺的時間。

早上起來之後,楊鑫也會練八部金剛功鍛煉身體。

一日三餐他也沒有特彆注意什麼營養均不均衡,在學校就是食堂,在家就是家常菜,隻是在吃飯時,儘量保證吃到差幾口就有飽腹感的時候停下來。

就這樣,楊鑫的身體素質便超過了班上絕大多數同學。

哪怕是練體育的關希文,在耐力方麵也沒有楊鑫強。

這是因為他鍛煉的同時,晚上也在熬夜。

形體強健,六塊腹肌,確實是羨煞旁人,但關希文內裡臟腑卻是跟班上大多數同學差不多。

隻是他皮膚腠理的營衛係統比其他人強。

在中醫理論中,“營衛”指的是營氣和衛氣的合稱。

營氣主要存在於血管內,負責營養全身,而衛氣則主要存在於血管外,負責抵禦外邪、溫養內外。

它們兩個就像軍營裡的護衛,負責巡邏警戒、守衛等任務。

四肢發達的健身愛好者,體表氣血非常充盈,會使得營衛係統過於強大。

人體氣血是均衡的,當營衛係統分走了大量氣血,也就意味著內裡臟腑會出現缺血狀態,是以很多健身非常猛的人,要麼不得病,一得就是大病。

這是因為某些疾病穿過了營衛的防禦係統,直擊臟腑,這些強大的疾病碰到了一群虛弱的臟腑,那不燒殺搶掠一番,都對不起這絕佳的機會。

甚至某些健身陷入瘋狂的人,為了追求極致的形體美而鍛煉出一身可怕的肌肉,但他們的身體免疫力卻比普通人還要脆弱,有的興許連感冒都扛不住。

這就是盛極必衰的道理,任何事物都得講究平衡,不能太強,也不能太弱。

一節體育課跑下來,大家都汗流浹背,佝僂著腰在那邊喘氣邊狂飲。

唯獨楊鑫,打完後立馬就擦乾額頭上的汗,穿上外套跟沒運動一樣。

“楊鑫,你天賦是真好啊,不練體育可惜了。”關希文灌了一大瓶礦泉水後,讚許地看向楊鑫。

半個多小時的對抗,楊鑫跑的可不比他少,結果他比楊鑫看上去消耗還大。

怎麼說他也是練了一年的體育,居然在體力上輸給了楊鑫,這天賦實在是沒得說。

楊鑫笑道,“我這可不是天賦,隻是你有點脾虛。”

脾虛?

關希文疑惑道,“脾虛什麼意思?”

……

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