《我和我的兩個大佬係統》全本免費閱讀
“小羽毛，這就是我們今天晚餐需要用到的食材嗎？”尤斐納爾一臉好奇的看著料理台上已經準備、處理好的食材。
料理台上放著南瓜、小米、紅棗、蓮子、玉蘭……
怎麼看都像是在準備甜品或者是什麼小點心，晚餐菜品的話，感覺用這些原料有點怪怪的。
“啊，今天中午的飯菜肉類占比有點太高了，而且媽媽他們還喝了那麼多酒，所以我今天晚上打算熬一些養胃的粥。
讓我們的胃稍微休息一下，順便養一養。”黎星羽滿意的看著料理台上準備齊全的食材，給眾人解惑。
粥既好消化，再加上一些合適的輔助食材也可以當做藥膳，如果食材和比例好的話，有的時候比米飯和其他的菜更好。
不過也不能長時間隻喝粥，容易對身體產生一些不太好的影響，偶爾用來調理一下身體還是很好的。
比如說醉酒之後和大魚大肉之後。
這兩天黎星羽他們不是全魚宴就是全牛宴，還都是吃的飽飽的，對身體也是一個小小的負擔。
雖然星際人身體素質好，但也不是這麼個吃法。
剛好今天晚上清一清腸胃。
“這樣啊，小羽毛想的真周到，那我們今天晚上要喝什麼粥？”艾爾尼斯好奇的看著料理台上一堆他不認識的東西，忍不住發問。
剛剛黎星羽剛和星河從他的房間出來就收到了澈和米迦勒的消息。
說是該隱和艾爾尼斯在廚房裡和他們一起準備食材，讓黎星羽看到消息之後不用去他們兩個人的房間找他們。
艾爾尼斯這會兒剛把黎星羽遞給他的蜂蜜水和果汁喝完，唇上還留著亮晶晶的水漬。
“唔，艾爾感覺好點了嗎？噗~頭發怎麼還壓不下去？
南瓜小米粥、蔬菜粥、魚片粥、瘦肉粥和八寶粥，目前暫定了的是這些。”黎星羽看著艾爾尼斯湊過來的毛茸茸的頭，忍不住揉了一把。
艾爾尼斯的頭發本來就是帶一點點的微卷，也不知道中午是怎麼睡的，頭上翹起來好幾撮壓不下去的。
“嗯嗯，謝謝小羽毛、澈和米迦勒的蜂蜜水和果汁，已經感覺好很多了。”艾爾尼斯輕輕在黎星羽手裡蹭了蹭，頭上翹起來的頭發也隨著他的動作晃蕩。
黎星羽已經被手裡毛茸茸又軟乎乎的觸感收服了，留戀了那麼兩秒鐘，戀戀不舍的收回了手。
揉一下下可以，一直把手放在人家頭上就太失禮了。
“艾爾不用謝，該隱覺得怎麼樣？”黎星羽又把視線放在了看著食材思考的該隱身上。
“感覺好多了，謝謝。”該隱從思索中回過神來，轉頭對上黎星羽的視線，勾了勾嘴角，笑的優雅又邪肆，然後又對著澈和米迦勒點頭道了聲謝。
在場的眾人在黎星羽之前教過的菜品裡麵已經了解過了粥，隻是今天聽說的這些名字還是有些陌生的。
“小羽毛，你說的可以調理身體的粥就是人族那神秘又強大的中藥理論嗎？”清琪則是把重點放在了調理兩個字上麵。
星際對於中醫稍微有那麼一丟丟的記載，隻是非常的模糊，模糊到隻有隻言片語。
但是智慧是不容小覷的，隻是從這隻言片語裡麵，星際人也提煉出了不少能夠應用到實際的知識。
與其說是智慧，倒不如說是對生命的敬重和不甘。
能力和精神力都是有限的，如果在短時間內不斷的使用，是會減少的，需要時間的恢複。
戰場是殘酷的，最重要的就是時間，治愈係的能力者不隻是能力者，還充當著醫生的角色。
即使是現在，也依舊如此，因為局麵還沒有完全掌握在自己手裡。
不然也不會要求女性出門需要男性跟隨和守護者這種規定了。
人口比例可不是全部的原因。
任何生物的臨死反撲都是竭儘全力的，不容得有一絲一毫的輕視。