原本以為隻有手臂,在換褲子的時候,寧季發現,自己的大腿內側也全是這種紅色的紋路,一條條的。
從未見過這種情況的寧季頓時整個人嚇得不行,急忙掏出手機搜索了一下才知道,原來這種紅色紋路叫肥胖紋。
顧名思義,因過度肥胖或胖的過快使皮下脂肪堆積過多或皮膚生長速度無法跟上體型增大的速度從而導致皮膚過度拉伸。
看來自己真的不能再吃了,自己要減肥了。
下定決心的寧季回到宿舍後,跟室友們說了自己的體型變化過大,......
要少吃多運動,要減肥了。
室友們自然是支持的,也紛紛點頭表示理解。
隻是還沒到第二天,寧季就不習慣了。
原因是室友們結伴去校門口吃飯,沒有帶自己。
在室友們看來,寧季決定減肥,肯定不可能像往常一樣跟自己這幫人出去大吃大喝了,所以自然沒有問寧季要不要一起。
寧季能理解,也知道室友們是為了讓自己更好的減肥才沒叫自己,隻是這件事,真發生了,寧季心裡反而有些空落落的,不是很得勁。
但沒辦法啊,要減肥啊,這條路不特立獨行可不行。
剛開始的幾天寧季勢頭特彆足,早上6點就起來去操場跑步,在飯量方麵更是有意的克製自己少吃點。
體重計也安排起來了,就放在自己的座位旁邊,每天早上稱一稱,心裡多少有個數。
減肥的寧季算是真真體會到什麼叫增肥容易減肥難了,吃一頓火鍋,長個兩斤是很容易的事情,但要想瘦個兩斤,起碼要兩天以上。
這不,還沒堅持到一個星期,寧季就受不住了,晚上熬夜,早上根本起不來,更彆提跑步了,少吃可以,但餓的快,一餓起來,寧季啥都想吃,心裡防線突破的快,暴飲暴食的幾率就大。
就這樣,減肥就這麼以失敗告終了。
儘管如此,寧季依舊不死心,一定還有彆的方法可以減肥,既然自己克製不住自己,那就儘量想辦法讓彆人來約束自己。
本來寧季想去健身房的,隻是健身房不便宜,寧季便放棄了,選擇了在業餘時間兼職。
節假日去物流公司幫忙打包快遞,一天12小時,240元一天,包兩頓飯。
哪怕在工作的時候餓了,寧季也隻有忍,隻能等到中午的時候,跟大家一塊去食堂吃了盒飯。
兼職還多少有些效果,至......
少比自己監督自己有效,體重計也如實反映了寧季的體重,瘦了一斤左右。
雖然隻有一斤,但寧季還是開心的不行,總算看見點成效了,不然還真沒信心繼續減下去了。
隻是到了下個星期,發生了一件讓寧季無法拒絕的事情,舍友提議四個人一起去周邊玩玩,稱老是窩在宿舍裡不好。
宿舍裡的其他二人都同意了他的提議,就剩寧季還未表態,看到大家把目光都轉向了自己,不忍拒絕舍友好意的寧季最終還是同意了。
遊玩遊玩,有遊有玩當然還少不了吃,三人帶著寧季去了地道的京市小館子,價格不算太貴,但味道絕對正宗。
就這麼一天下來,寧季不知不覺又吃了個肚圓,這時候後悔已經來不及了,吃都吃完了,總不能再吐出來吧,那不是浪費嗎?:,,.