但到底京影本質上是藝校，而且是頂級藝校。
下麵的藝校是什麼樣不好說，但頂級藝校，骨子裡其實是舊時代科班傳承下來的，本身就比較嚴格，師長的權威也比較重...還真沒那麼敢張牙舞爪。
“姚光睿這次丟臉丟大了...”晚上回寢室了，餘萌心有戚戚焉。她覺得要不是姚光睿，今天要狠狠挨批的就又是自己了。雖然伍清老師肯定不會像批姚光睿一樣批她，畢竟姚光睿今天確實‘災難’，但一旦批起來也不會客氣的。
“他自己太不爭氣。”莫英子很冷淡地評了一句，對著鏡子練表情呢。
“唔......”這話餘萌也沒法說，但她其實還挺能理解姚光睿的。雖然都知道要努力，可知道歸知道，真正能努力的還是少數人。
暑假最後一天趕作業時，還是忍不住要玩手機的人是什麼樣，姚光睿現在就是什麼樣...確實缺乏自控能力，但這其實才是大多數。
因為無話可說，於是大家的話題就很快岔開了。餘萌將自己的椅子挪到了程程旁邊，今天是星期五，是程程的電影之夜，她現在就正在挑電影呢。
餘萌湊到她身邊出主意：“我覺得老片子好，老片子耐看。”
“大多數老片子我都看過了。”程程也很無奈，她的閱片量真不是開玩笑的。
“看這個，《淑女艾莉》，是喜劇，很搞笑的...”餘萌看到了新頁麵上幾排電影，指了一部，大力推薦。
程程沒看過，立刻點了播放。
等著電影過片頭的時候，餘萌忍不住摸了摸程程的脖子。這時候在室內，有暖氣，程程已經把沉重的冬衣外套脫了。
“怎麼會這麼白，冷白皮我也是啊！”餘萌確實是挺白的那種，如果不算抹粉，隻說自己的本來膚色，她在圈內女明星裡，也算是白的那一撥了。但和程程站在一起，程程能硬生生比她還白一個度。
就算是普遍白的女明星中，程程也屬於到頂了。
“你用了什麼產品，快點，交出你的購物記錄。”餘萌說著去撓她癢癢。
程程笑著掙紮起來，最後隻能讓她看自己的購物記錄...結果最多的才不是什麼美白產品，而是大罐大罐，仿佛不要錢一樣的防曬。
這當然有程程的皮膚格外怕曬有關，但也是她的‘美白心得’。
“聽我一句勸，千好萬好不如防曬好...美白最簡單，最有用的就是防曬！最好能不出門...不見光的話，隻要不是天生黑，都是能白的。如果非要出門，那就防曬衣、遮陽傘全都用上。”
“防曬霜什麼的，屬於補充，厚厚地塗，總是有用的。”
程程上輩子為了美白也走了很多彎路，最後得到的就是如此樸素的真理。其他的方法或許能美白，但要麼美白效果微乎其微，和付出的精力、金錢完全不對等。要麼就是太玄學了，有的人照著來效果能出來，有的人純粹是心理安慰，好像白了，又好像沒白，這樣的。
“最近大家都在打美白針，有用嗎？”湊過來的是張宇希，她也很關心這個話題。
寢室裡四個女孩兒，程程和餘萌是白皮，莫英子也很白，又白又瘦，隻有她膚色要暗很多。
餘萌很想說，她首先要解決的並不是皮膚不夠白的問題——她需要做的其實是改變自己的食譜。
張宇希的食譜以女演員來說，是很出格的...這裡說的女演員，指的當然是最常見的那種女演員。
張宇希也不是天天大吃大喝的，她就是普通女孩兒那樣，一天三餐，宵夜時不時有，零食也沒忌口。與此同時，她在鍛煉上下的功夫也不夠...與表演課上的風光無限不同，大形體上她就是吊車尾了。
這樣一來，現實生活中她就是一個肉不夠緊實，在比較嚴格的人眼裡算‘微胖’，但大致來說還是身材適中的姑娘——作為一個女演員，這顯然是不合格的，一旦上鏡，肯定不好看！
哪怕她要演的角色不是美女，這樣也是不行的。
因為‘臃腫’是一種狀態，除非角色設定就是這樣的，不然演彆的角色也會削弱她的質感。
餘萌覺得，張宇希隻要將食譜改的清淡一些，然後減量...這樣，減肥先不說，皮膚問題也能解決一半。
張宇希也不愛出門，沒什麼戶外活動，平常是不見光的。皮膚不夠白，一方麵是她天生不屬於特彆白的那種，另一方麵其實是氣色的問題，這方麵的問題通過控製飲食，在內服方麵做努力，其實還比較好。
但這個話她沒有說出口，她在圈子裡摸爬滾打兩三年了，經驗可比還在學校的同學多。她大概摸出了張宇希的脾氣，知道這樣的話她來說最不討喜，也就不多說那話了。
倒是程程聽到‘美白針’三個字，回頭看了她一眼：“最好不要，美白針是要靜脈注射一些東西的，很危險...你知道美白針的成分嗎？”
“穀胱甘肽、氨甲環酸和維生素c。”程程說的是很麻溜的，主要是上輩子是做偶像的，身邊會做醫美項目的實在太多了，對此當然就有了了解。
美白針也是很多人做，但最智商稅的一種項目了。
“穀什麼...你慢點說，我隻知道一個維生素c啊！”張宇希就和大多數普通女孩兒一樣，美白針通俗易懂，一聽就記住了。但要說到這些拗口的成分名，那就摸不著頭腦了，隻覺得很複雜。
“也不用懂太多，也不用說有效沒效，因為美白針現在都沒有確定的成分比的，各家都是‘憑感覺’來的，如果有效，說不定隻是你打美白針對應你的體質，所以就變白了。”
“關鍵還是副作用太大，像穀胱甘肽是保肝護肝的，在體內非常容易損耗，留存下來的才能起作用，而起作用的才能美白...這就有一個問題了，想要留存，就得長期用它，而長期用穀胱甘肽，美白之前會先讓你厭食，然後胃損傷、腎損傷。”
“氨甲環酸更過分，是一種止血酸...做手術的時候注射止血就能用。沒病用它，輕症是月經減少、閉經，嚴重會導致血流變慢，形成血栓...啊，還有傷肝，特彆傷肝。”
程程沒有說維生素c，維生素c平常也會攝入，偶爾加大劑量用一把倒是問題不大，人體會把多餘的維生素c代謝出去。也就是長期超量使用，才有可能引起結石問題。如果隻是美白針的話，一般不會到那地步——不過，身體本身不缺維生素c的話，美白針中的維生素c也不會有明顯作用就是了。
對於程程說的這個，餘萌也聽的認真，像是第一次聽說這些。
醫美項目收割的時候，並不會因為你是明星就揮不動鐮刀了。明星在這種事上，也隻是比普通人有錢一些罷了，並不會因此更內行。如果明星就能規避掉醫美的風險，也不會有那麼多明星，明明有錢可以買最好的服務，結果醫美的結果就是不理想。
“原來是這樣，我還打算去打美白針呢...最近很多人打這個是真的。”張宇希非常氣餒了。
就像普通女孩兒一樣，她也是愛美的，特彆是來了京影，班上都是漂亮姑娘，環境如此，她就更不可能不在意了...平常沒有表現的那麼明顯，一方麵，是她的表演比那些漂亮的女同學都好，讓她矜持於演技，顯不出這些微‘自卑’和‘向往’。
另一方麵，就是她性格裡怕麻煩的問題了。
說實在的，‘美麗’真不是一件簡單的事，維持‘美麗’則更難...彆看有人宣傳三十天變美、美麗速成法、變美保姆教程——都沒用，至少沒有宣傳的那麼有用！真要是那麼有用，也不會有那麼多人有外貌焦慮了。
最簡單的，管住嘴、邁開腿，張宇希隻要多做鍛煉，將體脂率改善一些，然後再稍稍減重，她的外形問題就能改善很多了...她人年輕，底子在普通人中也是不錯的，隻不過是在滿是美女的表演班，顯得不出眾而已。
但就是這樣最簡單的一步，她也是斷斷續續地做，始終沒能真正改變自己。
現在說要美白，又想到了打美白針——聽起來真的很輕鬆，隻要打針，就可以等著美白了。就和抽脂一樣，說不用鍛煉，不用節食，就能得到美妙身材，靠這個不知吸引了多少向往美的人。
程程怕這姑娘哪一天被騙著做了什麼傷害自己的項目，隻能再三告誡她：“隻要記得沒有天上掉餡餅的事就好了...非要做醫美，記得多叫幾個朋友參考，去正規醫院，以及項目最好是那些已經做了很多年的成熟項目。”
“新出來的項目，誰知道有什麼後遺症呢？”
其實‘美’從來都不是簡單的事，就算是醫美項目，看起來讓事情容易了很多，也得麵對後續維護的問題——天然的臉和身體也需要維護，但動過的臉和身體更需要維護。
如果有這方麵的心理準備，可以嘗試去做。可要是什麼都不知道就去做了，將來是一定會後悔的。