一套動作做完，大胖小子已然大汗淋漓！
他的力量可是達到驚人的幾十噸，說是人形凶獸都不為過，可如今隻是配合著呼吸法，在室內完成一套十式，不超過二十分鐘的動作，就連衣服濕透！
可想而知這套動作對陳灰的作用有多大！
“養、打、練…這‘虎形十式’竟然是三位一體的頂級肉身道功法，難怪會是係統獎勵的第一個主動技能，這也是一個奠定基礎的技能！”
大胖小子心中暗暗道。
養，顧名思義便是蘊養身體，人體總歸是有巔峰期與衰敗期，而一門好‘養法’，便是可以延長巔峰期，甚至還有其他許多好處。
練，便是積累能量、開拓經脈，一方麵為養、打做前期準備，一方麵就是提升境界，提升修行者可支配的超凡力量。
打，指的便是攻擊側，將超凡力量用某些特殊技巧給宣泄出去，乃至是一分力打出三分傷害，這些都包括在‘打’中。
大胖小子在記憶中修煉虎形十式，自然是包括了養打練三個方向，隻是養這方麵他沒有感受出來，而練這方麵則是因為個人經驗而忽略了…隻剩下‘打’太過直觀，所以大胖小子一直以為這就是門簡單的武學秘笈。
直到此時此刻，陳灰心血來潮嘗試了一番，才重新挖掘出來這門虎形十式的妙用。
說句‘膽大包天’的自負話語——這門虎形十式的威能和效用，絕對超過華國任何一門武學！
大胖小子盤膝坐回蒲團上，他平穩一下呼吸，將身體重新調整到良好的狀態，這才重新又修煉了一次虎形十式。
又是接近二十分鐘的時間過去。
“嗷嗚！！”
陳灰張嘴做出猛虎咆哮狀，不過卻沒有真的出聲。
這一式正是模擬猛虎咆哮，如果是用來應對敵人，那麼真的出聲將會發出威嚴凶猛的嘯聲，讓敵人心神瑟瑟，一身戰鬥力發揮不出來。
可用在‘養、練’的時候，這一式振動內在，既能調養身體，舒緩筋骨，也能凝練心神，讓人耳清目明。
陳灰用這一式收尾，他立定原地緩緩吐出一口濁氣，靈動的目光閃了閃。
之前他修煉的武道功法是澗家的五式劍招，對他來說就像是一個兩百斤的壯漢健身時用五斤啞鈴，就是一組做上一百個彎舉，也很難激活肌肉，熱身都做不到，就更不用說輔助著，讓壯漢的肌肉突破更大…
而如今更換上虎形十式後，就像是二百斤的壯漢用上五十斤的杠鈴熱身，一瞬間效果便是大幅提升。
陳灰之前不過十多天的時間便是四煉境界圓滿，然後很長一段時間都沒有蘊養出勁氣。
其實這所謂的圓滿都是錯覺，是澗家的五式劍法對他的效果實在是微乎其微，以至於不過十多天的時間後，修行時便是和螞蟻在大象身上爬一般，淬煉的效果壓根看不到！
如果不是靈光一閃，重新開發了‘虎形十式’的作用，那麼陳灰想要靠澗家劍法淬煉身體、蘊養劍氣，不知道要到猴年馬月才可以成功！