采買日雜用品和飲料的過程很快，羅素在出門前把訂單發過去，等他開車抵達時，東西已經準備好了。
驗貨、點數、上車、交錢，再發根煙和老板吹吹牛，一個月的庫存就搞定了。除非某種飲料銷量很好，需要他中期再跑一趟，但這種情況很少發生，接管公寓樓到現在，大致的消耗量他心裡有數。
回家的路上，羅素轉道去了市中心的一家健身館，失戀那段時間，他經常來這消遣，轉職房東就不怎麼來了。
健身館針對大眾，硬件和軟件水平相對較低，器材多為跑步機、劃船機、健身自行車、啞鈴、杠鈴等。
很普通，但人氣很足，因為健美操和瑜伽課是一大亮點，吸引了很多狼友。儘管他們自稱健身愛好者，並為此據理力爭，可隻看不練、從不出汗、寬鬆褲衩等特征，還是暴露了他們猥瑣的動雞。
健身館對羅素目前的體質而言，也就和過家家一個檔次，他來這因為隔壁有家格鬥俱樂部，當時俱樂部還在裝修中，現在應該已經開業了。
既然是格鬥俱樂部，器材設施很定比健身館要專業，羅素決定先看看，合適的話就辦張會員卡，以後常來。
格鬥俱樂部位於大廈第十層，羅素簡單辦理了手續，就去更衣室換了衣服。他的胸肌不是很大，身材也不是倒三角形，體脂含量也沒有專業運動員那麼低，但勝在整體線條流暢，腿部肌肉堅實，背肌輪廓明顯，還有極其養眼的前鋸肌。
穿衣顯瘦，脫衣有肉，平時很難看出他身材很好！
正巧一個俱樂部的教練也在更衣室，這是個有經驗的教練，一眼就判斷出羅素練過，為了防止零基礎的小綿羊們被打擊，當即將羅素的客戶等級提高，帶他到了業餘選手區。
是的，隻有業餘選手，沒有專業的，就連業餘這兩個字都有些抬高，用愛好和發燒友來形容更合適。
羅素和教練聊了幾句，這才對俱樂部的情況稍稍了解了一些。
格鬥俱樂部開門做生意，老板的目的自然是為了賺錢，類似‘我本人非常喜歡格鬥這項運動，開店不是為了賺錢，是為了向大眾進行推廣，讓更多人了解這項運動’之類的言論，純屬自欺欺人，開店就是為了賺錢，目的相當明確。
格鬥很難賺到錢，因為不適合大眾，但也不是一點吸引力沒有。在普通人眼中，格鬥這兩個字很高端，給人不明覺厲的感覺，認為其危險的同時，也忍不住產生好奇心。
如何抓住客戶的好奇心，並培養成愛好和習慣，這是顯得尤為重要了。如果按照專業的來，那麼不好意思，客戶第二天就沒影了，他們來這是為了出汗、運動、發泄……以及吹牛聊天。
講白了，就是排壓，而不是找虐！
比起做拳王，普通人更想來點實際的，他們想學兩招防身，或者純粹就是為了裝逼。至於如何打比賽，擊打那個部位得分高，哪個教練有金腰帶，他們一點興趣都沒有，那些東西離他們太遠。
為了吸引客戶，俱樂部的教練們主要教授一些精簡好看的格鬥技巧，或者是基於真實格鬥衍生出的健身操，很受年輕用戶喜愛，這正是他們想要的格鬥。
能健身、能塑性，還能耍帥！
這也是為什麼俱樂部看似規模不小，但都是業餘選手的原因。
“事實上，我們主要的客戶是警隊……”教練很自豪地說道：“現在時間還早，等到下午或晚上，我們的大客戶才會來。”
教練四處看了看，賊眉鼠眼靠近羅素，悄悄說道：“我們老板在警隊有關係，所以不愁沒有高檔客戶，那些條子精力旺盛，而且……舍得花錢！”
羅素：“……”
教練又和羅素吹了幾句，見他不怎麼說話，便開始幫他進行熱身運動。
羅素壓壓腿、伸伸腰便開始玩起了杠鈴，再然後是臥推，然而這些已經沒什麼效果了。教練哼哧哼哧輔導了他半天，自個兒累得夠嗆，羅素還是冷的。
“哥們，可以啊！”
看著羅素麵不紅氣不喘，拿著兩個啞鈴和玩一樣，就帶著他來到了八角籠。擂台那邊被人占了，幾個身材姣好的妹子在玩無限製格鬥……這麼說誇張了，其實就是嘿嘿哈哈一頓王八拳，然後抱著滿地滾，她們不在乎規則，開心就行。
邊上還有一群人圍觀，全是男性，每當有妹子們抱摔在地上，他們就會發出注定被和諧的笑聲。
穿上防具，教練也知道羅素不是小白，強調了一些規則，直接開始試探起羅素的水準。按教練的話說，他以前也打過比賽，還拿到過名次，隻是水平進入不了頂級，才轉行做了教練。
“注意了，我會踢右側，注意格擋！”