這小帥哥的身體是真好啊,年輕就是不一樣。
這頻率,我的媽呀,真是想象不到,躺在他下麵得有多快樂。
三十個俯臥撐對於李澤來說毫無壓力,一口氣做完,心率還是達不到要求。
“看來三十個對你來說不夠啊,第二組五十個,不,六十個吧。”丘婭說道,畢竟如果強度不夠,心率沒有達到要求,是起不到真正熱身效果的。
李澤也不羅嗦,他也知道熱身的重要性和基本要求,
自己這身體素質,的確需要加大強度才行。
這一次李澤也沒有聽丘婭的,直接做了八十個才停下來。
他看了一下心率值,這次應該達標了。
“心率可以了,來,再做最後一項,仰臥起坐。”丘婭拿來瑜伽墊,讓李澤躺在上麵。
她跪在李澤下麵,用雙手押著李澤的腳踝,微微俯身,重力作用之下,
衣領被撐得更大了。
李澤每一次坐起時,都感覺那倒掛的白玉山巒,要直接懟臉了。
該說不說這女教練的身材是真的很頂,估計她的銷售業績肯定非常好,
一般男人被她這一套熱身動下來,估計直接神魂顛倒,錢囊都給你掏空了。
【叮,你父親正在練習拳擊】
【解鎖職業級拳擊技能】
進度1%,2%……
係統突然彈出提醒,李澤心中一喜,嘴角不自覺的上揚。
果然解鎖拳擊技能了。
職業級拳擊技能,這以後自己真是有一定自保能力了,真遇到小混混,一拳讓他擁有嬰兒般的睡眠。
進度5%,6%……
李澤一邊做著仰臥起坐,一邊盯著係統界麵上不斷提升的進度,
卻是忽略了眼前那“滿懷春色”、“累累碩果”。
而李澤眼前的係統界麵,那丘婭自然是看不到的,
還以為李澤看她的事業線看興奮了,嘴角笑容更加蕩漾。
暗道:小樣的,剛剛還跟我裝高冷,這會就“暈奶”了吧。
她自然不怕人盯著看,更何況還是李澤這樣又嫩又帥的小男生,
就是讓他嘗嘗又何妨。
“丘婭完事了嗎?”就在這時,雷強的聲音傳來,打斷了丘婭的春心。
“完事了。”丘婭應了一聲,旋即叫停了李澤,然後嫵媚一笑,說道:“好了,熱身結束,去練拳吧,一會累了姐姐可以免費幫你按摩呦。”
“好啊,足底按摩會嗎?”李澤那淡然的目光,迎上了丘婭的眼睛,身為男人怎麼能讓個女人的小騷話給拿捏呢。
“呦,你喜歡足……原來你喜歡那種調調啊。”丘婭一臉媚笑。
“是啊,我們青少年現在都玩的很花的。”李澤笑了笑,旋即朝著雷強那邊走去。
丘婭饒有興致的看著李澤的背影,眼中媚態橫生。
李澤跟隨雷強去戴上了拳擊手套,此時老爸已經在練習直拳發力方式了。
【解鎖職業級拳擊技能】
進度13%,14%……
李澤感覺這提升速度,今晚應該就有希望解鎖這個技能。
隨後,雷強又給李澤講了一下拳擊基本站姿和發力技巧,出拳方式等等。
李澤也很認真的跟他學習。
就這樣,大約一個小時後。
【叮,你父親累計練習拳擊1個小時,獎勵你職業級拳擊技能】
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