聽到李澤的話，雷強更加開心了，感覺自己有戲啊。
這個月說不好又能多一份提成收入了。
“那好，你先跟丘教練做個熱身，把身體活動開，我先帶你父親去準備一下。”雷強對李澤說道。
畢竟李誌軍已經不需要熱身了，但李澤需要。
“好的。”李澤點了點頭，心裡有些期待，老爸學習拳擊，
應該也能給自己解鎖拳擊技能的。
以自己如今的體魄和力量，如果再精通拳擊，估計以後對上兩三個普通男性，也能輕鬆應對，甚至是“反殺”。
“丘婭，過來一下，幫我帶這位帥哥做一下熱身，一會要體驗拳擊課。”雷強轉頭看向前台位置朗聲說道。
“好嘞，強哥。”一個嬌媚的聲音傳來。
李澤順勢轉頭一看，不禁嘴角抽了抽，那叫丘婭的女子，不正是剛剛那個性感嫵媚的瑜伽褲女教練嗎。
此時那丘婭也意味深長的看著李澤，滿臉嫵媚的笑容，那眼神仿佛在說：“小弟弟，又落到姐姐手裡了吧。”
“小帥哥，原來你對拳擊感興趣啊，早說啊，姐姐也可以教你的。”丘婭笑著走到李澤麵前，雙手抱胸，頓時從衣領裡擠出白花花一片。
“我怕一拳把你打哭了。”李澤似笑非笑的說道，既然沒躲開這“妖精”，那就接招吧，也當是人生一種曆練了。
“沒事的，姐姐可是很有忍耐力的。”丘婭眉眼挑逗的看著李澤說道。
“抓緊點時間吧，我還等著練拳呢。”李澤嚴肅臉說道，旋即自己活動活動了手腕和腳踝。
“好吧好吧，不逗你了，你這種熱身強度可不夠，來，先跟我做動作。”那丘婭的表情也認真了起來。
不過嘴角還是噙著一絲媚笑。
心裡惡趣味的想著“這小弟弟年紀不大，還挺硬氣的，看姐姐一會不把你練到腿軟的。”
李澤開始跟隨丘婭一起做各種拉伸，活動關節的運動。
“接下來像我這樣，原地做高抬腿動作，記住腿部要用力蹬地，膝蓋要儘量貼近胸口，速度要快，這是為了提高你的心率。”丘婭又演示了一下高抬腿動作，那領口溢出的白色布丁一陣晃動。
“知道了。”
“好，開始。”
李澤迅速做高抬腿動作。
丘婭從旁喊道：“快點，再快點。”
眼見李澤雙腿充滿爆發力，她也是越喊越起勁，越喊越興奮，甚至呼吸都急促了起來：“快快快，不要停，不要停，用力，用力。”
李澤聽著她的喊聲，總覺得怪怪的，
但就是不知道哪裡怪。
“加速，加速。”丘婭雙眼放光的喊著，心裡驚歎著李澤的爆發力真好，速度真快。
“好！停！”
李澤停下來動作，頓時大口喘息著。
“怎麼樣，累了嗎？”丘婭問道，旋即伸手摸了一下李澤心口，“誒，心率不高啊。”
“我這有心率數值。”李澤指了指自己手腕上的智能手表，旋即調出心率數值。
剛剛那麼劇烈的運動，心率竟然還沒上去。
因為那種程度對於李澤來說，的確沒有感覺很吃力。
“這體能可以啊，這運動量心率都沒上去，看來姐姐還得給你來點更刺激的才行啊。”
李澤沒有接話茬，真是女的耍起流氓來，比男的騷話還多。
現在李澤感覺這丘婭說的每句話，都在搞顏色。
“接下來是俯臥撐，來，準備。”丘婭又說道。
李澤直接趴在地上，丘婭卻是上手拍了李澤屁股一下：“屁股下壓，脊背保持平直。”
丘婭暗自偷笑，沒想到這翹臀還真結實，
這臀大肌看著就充滿力量，估計肯定很持久。
當然，第一次除外。
“開始做俯臥撐，每組三十個，先做三組。”本站域名已經更換為()?。請牢記。
李澤也不羅嗦，立刻開始飛速做俯臥撐，那上下起伏的頻率之快，把丘婭都看興奮了，