在內視的狀態下，一道淡紅的朱雀真氣順著四肢的經脈流動，顏色越來越深，最後象燃燒的火焰一般火紅，重新彙入丹田，圍繞著丹田中心一團明亮的桔黃色稠密真氣緩緩流轉。
轉動幾圈之後，火紅的真氣被桔黃的真氣團吸收了一多半。
再轉動幾圈，桔黃色真氣團釋出一縷淡紅色的真氣，與那道隻剩小半的火紅真氣融合，變成一道新的淡紅色真氣，又流出丹田，再流往四肢經脈進行下一輪的循環。
直到桔黃色真氣團象是吃飽了，隻能從火紅的真氣中吸收很少的一縷了，丹田中真氣充盈，風影這才結束了修煉。
每天八小時的係統內功自動修煉時間已經到了，再修煉下去效率隻有十分之一。
退出遊戲，才淩晨四點過一點，窗外仍然是漆黑一片，四周很安靜，偶爾有早起的腳步聲遠遠傳來。
做為一個職業玩家，自從兩個月前開始進入《莽荒》，風影便養成了新的習慣。每天晚上九點準時睡覺，早上四點起床。晚上下線時掛上內功修煉，早上起來吃了早飯，上遊戲網站看看新聞和高手經驗、對戰錄像，再上遊戲，正好趕上《莽荒》裡係統內功自動修煉的最後幾分鐘，體驗一下自己的修煉進展。
今天有點特殊。
昨晚八點風影就掛上修煉下線，等著鐘叔的電話。鐘叔年紀大了，也變得羅嗦了，一講就小半個小時，還提了幾次他女兒鐘伊茵——他小時候的玩伴——最近大學畢業啦，考上了研究生啦，正在家裡過暑假啦，對了，還說問到了風影啦，想過來旅遊順便找風影玩。
這一折騰，害得風影半宿沒睡好。一早被鬨鐘叫起，這才想起自動修煉時間到了，先上線看了看，才開始做早飯。
早飯很簡單，一碗隻放了辣椒和醬油的麵條，三兩下就吃完了。
想了想，除了十點鐘要賣身幫四海神龍家族打一場五場三勝的比武外，倒也沒有旁的事情。
“今天得再試一次。已經有不少人突破第三層心法了。我要再打不通任督二脈，等級就會被拉開了。”風影有些著急。
《莽荒》這個遊戲裡是沒有等級的，不過一直被遊戲裡等級設定薰陶著的玩家們，還是習慣用“等級”這個詞來形容玩家能力的高低。
這裡玩家的能力，包括身體素質、內功修煉和遊戲操作三部份。技能？哦這遊戲裡的技能要麼是給菜鳥用的，要麼就相當於老遊戲的某個“功能按鈕”，操作才是王道。至於裝備，雖然也重要，但是比起其他的遊戲弱化了許多，而且裝備隨時可換，所以要說誰是高手，一般都會拋開裝備。
說身體素質而不是屬性，乃因玩家操作角色時，“身體”由每塊肌肉、骨骼不同的特性共同產生各種動作和反應，轉化成各種不同的感覺傳遞到玩家的大腦，而不再是單純用一個個數字來表示。和遊戲操作一樣都是沒辦法簡單量化的東西。
唯有內功修煉有個大致的層次劃分。
《莽荒》裡武功分青龍、白虎、玄武、朱雀為四個門派，對應有四係武功心法，除了各自的特性外並無高下之分，各門另有四套給菜鳥入門的招式套路。四係內功修煉都分為十個層次，第一層心法築基，第二層心法打通四肢百骸的四條經脈（為了防止有玩家真按遊戲裡的心法去修煉出現偏差給遊戲公司帶來麻煩，遊戲裡的經脈與真正的經脈完全不同），第三層心法是打通任督二脈，到了這一步，所有的經脈都已打通。第四層心法修煉護身真氣，修煉成功後，不再需要刻意引導真氣，真氣便會自行在四肢百骸流轉。一遇攻擊，不但會自動保護，還可以自行補充消耗的真氣。到了這一層，修煉和戰鬥時，大大減少了對真氣的控製，讓玩家可以把更多的精力放在操作上，戰鬥力自然會大大提升。
風影的朱雀真訣已經修煉到了第三層，任督二脈經過幾個星期的努力，就剩下會陰穴這關了。
他的操作、身體素質雖然算不上頂尖，綜合起來卻也是一流，唯有內功這一項，再不突破第三層，就要淪為二流了。
內功自動修煉隻會增加內力修為，要想打通經脈提高層次還得玩家親自操控修煉。一般都會在自動修練後全身真氣最充盈的時候，嘗試打通修練關卡。昨
天他已嘗試過打通會陰穴，可惜真氣強攻會陰半個小時後，一時失神，真氣失控潰散，衝關失敗。
深深地吸了一口氣，風影重新戴上腦波控製頭盔，進入遊戲。
調勻氣息，默守丹田，閉目打坐，係統神奇地讓他感受到了現實中難以感受甚至永遠也不可能感受到的恍若真實的內功修煉狀態。
很快他便進入了內視狀態。
檢視全身，丹田和經脈之中真氣充沛，正是衝關奪隘的最佳狀態。凝精聚神，用意念催動朱雀真氣沿著任脈上行至百會穴，又沿著督脈下行到會陰穴，開始打通最後的關隘。
不知不覺是半個小時過去了，他的意念在丹田和會陰處來回遊走，引導一股股真氣順著任督二脈聚集在會陰穴，不停地衝擊著阻塞的經脈，丹田中還在不斷產生新的真氣，補充在衝擊中消耗的真氣。