陽炎收回了手，沉吟片刻，似是下定了某種決心，沉聲道：
“你隨我修行伏龍樁。”
季驚秋沒有意見，專業的事聽專業的人。
一旁的張行善眉頭微皺，他居然沒聽說過伏龍樁。
據他所知，館內的真傳弟子，劉師兄和姚師姐修行的就分彆是混元樁和柔水樁。
其中混元樁因中正平和，幾乎適配所有人，而有百樁之首的美譽，柔水樁更是女子首選。
不過很快，他就不放在心上了。
畢竟隻是一門養氣開脈的樁功罷了。
眾所周知，武道真正的起點，在真種境！
接下來，陽炎開始分彆傳授三人樁功。
因為之前就有接觸，所以張行善和洛熙上手較快，陽炎教導了具體的樁架後，就在旁邊指點糾正。
“練武說簡單也簡單，做到兩點就行，一是模仿，二是推陳出新。”
“你們現在剛入門，要模仿，架勢不能有一絲一毫的偏差。
錯了絲毫，都有可能出現暗傷。練樁時你們要注意重心的偏移，默念口訣，靜心凝神。”
“等你們養出了氣，感受到氣流經脈，那就需要推陳出新。
樁功架勢從來不是一成不變，每個人的身體構造都有細微的區彆和不同，你們要順著氣的流動，不斷微調，找到最舒服，最適合你們的姿勢。”
陽炎糾正了張、洛二人所有可能導致身體暗傷的錯誤後，又在旁邊看了片刻，確認二人已經掌握了基礎樁架，就將注意力轉向了季驚秋。
相比張、洛兩人，季驚秋掌握的速度明顯慢了不少。
陽炎來到季驚秋身後，伸手親自擺弄他的身體，將他“擺”成了伏龍樁的基本架勢。
“氣息放鬆，肌肉不要緊繃，我教你呼吸法，這門樁功要搭配呼吸法。”
季驚秋照他所說的做。
陽炎伸手從他的胸前、脊背滑過，指引著他進行一種特定的呼吸頻率，並著重強調其中的節奏。
哪裡該急促，哪裡該舒緩，無一遺漏。
陽炎耐心手把手指引他運轉了三遍，季驚秋才算記住。
一整套完整的呼吸節奏下來，長達十幾分鐘，由無數長短不一的呼吸律動組成一個完整的循環。
在第一次的嘗試中，剛到了一半，季驚秋頭暈胸悶，純粹是因為吸氧過多。
是陽炎出手，在他背部輕推，調動他全身氣血運轉，這才舒服些。
三個完整的呼吸循環下來，季驚秋麵目赤紅，裸露在外的肌膚都泛著不正常的血色。
邪道魔功！
果然是邪道魔功！
如果沒有陽師在旁，他感覺自己練的話，現在已經字麵意思的“爆”了。
“呼吸法很重要，你不僅要掌握，還要讓呼吸法成為伱的習慣。等你到了睡夢中，依舊還能保持著呼吸節奏，那就算真正入門了。”
季驚秋聽到這句話，瞪大了眼。
睡夢中依舊保持這種節奏？
那不得真爆了？
陽師娓娓道來：
“伏龍樁的真意，是每個人的體內都藏著一頭困龍，唯有降伏這條困龍，才能徹底掌握肉身的力量。”
“相較其他樁功，伏龍樁更霸烈傷身，自然也要吃更多的苦頭，但每一分苦頭，都會轉化為回報。”
季驚秋點頭。
他最不怕的就是吃苦，最怕的就是吃了苦沒回報。