此時已經不再對周圍的寒氣有冰冷刺骨之意，像是處在溫暖的冰床上。
不知過了許久，亦或是體內這絲絲寒氣已經完全融入元氣中，再運轉大周天之時，已經沒有當初那種舒適之極的效果。
寒氣和元氣融合之後，在體內遊走的速度也明顯降了下來。
小靈體原本是想，這寒冰床沒想到竟然有如此功效，也虧得當時沒有強行地讓自己脫離寒冰床，不然如此好的機會就浪費了。
就在小靈體想要起身之時，寒冰床上竟顯示出了一段文字！
息精息氣養精神，精養丹田氣養身！
沒等小靈體起身，這些字像活了般一個個地鑽進小靈體的神識裡，在神識裡顯示一遍過後，竟不由地全部散去了！
這些字在寒冰床上顯示，然後跑進小靈體神識，最後又一個一個地散去！
幸好小靈體的記憶好，一個不落地記下來了，其實記不記不大緊，這些字雖然散去了，但已經在神識裡待過，無論如何，也會不由自主地記下來！