將黃紙輕輕鋪開，紙上的字密密麻麻，仔細看去，可見右側稍大的“九陽真經”四個字。
再看一旁，是總綱，依次瞧去：
他強任他強，清風拂山崗；他橫任他橫，明月照大江。他自狠來他自惡，我自一口真氣足。氣沉於淵，力凝山根，運氣之時，須得氣還自我運，不必理外力從何方而來。
先以心使身，從人不從己，後身能從心，由己仍從人。由己則滯，從人則活，權彼來之長短，毫發無差，前進後退，處處恰合，工彌久而技彌精。
彼不動，己不動，彼微動，己已動。勁似寬而非鬆，將展未展，勁斷意不斷。陰到極盛，便漸轉衰，少陽暗生，陰漸衰而陽漸盛，陰陽互補，互生互濟，少陽生於老陰，少陰生於老陽。凡事不可極，極則變易，由重轉輕，由輕轉重。
力從人借，氣由脊發，胡能氣由脊發，氣向下沉，由兩肩收入脊骨，注於腰間，此氣之由上而下也，謂之合。由腰展於脊骨，布於兩膊，施於手指，此氣之由下而上也，謂之開。合便是收，開便是放。能懂得開合，便知陰陽，呼翕九陽，抱一含元。
牛頂天盤坐在一旁的床上，默默念起總綱。
雖是普通文字，卻是蘊含奧理，越是深讀，神門之間越是豁然開朗。
連體內陰陽之氣也隱隱有些躁動起來。
繼續往下瞧去，便見心法篇內容。
前任後督，氣行滾滾，井池雙穴，發勁循循。氣納丹田，衝起命門，引督脈過尾閭，由脊中直上泥丸，下人中齦交，追動性元，引任脈降重樓，而下返氣海。
兩脈上下，旋轉如園，前降後升，絡繹不絕也。井者，足少陽膽經，肩上陷中之肩井穴也。池者，手陽明大腸經，屈時橫紋頭陷中之曲池穴也。
通篇讀完，一千餘字，讀罷，牛頂天迅速放下經文。
緩緩閉上雙眼後，凝心守神，雙手運起內力，照著經中之法，運轉經脈，衝擊穴位。
龜尾升氣，丹田煉神，氣下於海，光聚天心。
穀道輕提，真氣上升，上起百會，下達會陰。
密室中悄靜無聲，時間沉沉流去。
一個時辰之後，
就見牛頂天麵色漸漸潮紅，開始是頭間漸起氤氳之氣，隨後身體之間也是彌漫不斷。
這是體內寒氣正在逐漸消散。
不知過了多久，
盤坐的牛頂天體內一股強橫氣息開始外泄而出，四周空氣也逐漸熱浪起伏，再瞧其手頸，也都開始泛紅。
過了沒多久，隻見其雙臂緩緩收功，熱浪漸漸退去，麵色也慢慢正常。
果然是至陽的功法！
睜開雙眼後，牛頂天忍不住感歎。
這才修練到第一層氤氳紫氣的境界，體內的寒氣就已經所剩無幾，隻要第二層練完，也該能清理殆儘了。
再看時間，外麵大概已經到了夜間，差不多用了一天一夜。
如今自己一天一夜把九層境界練到其一，應該也不算快，更何況自己還有異常深厚的內功底子。
九陽真經越往後練，內容越是艱深奧妙，進展也就越是緩慢。
他記得後世的張無忌總共是練了五年。
練完第三卷整整花了一年時光，最後第四卷更練了三年多之久，方才功行圓滿。
念及至此，隨即又閉上了雙眼。
抬手運功，開始衝擊第二層易筋洗髓的境界。