第98章：做夢夢魘
人為什麼要做夢?？???
夢魘是一種生理現象：
很多人在睡覺時，有的時候會突然感到仿佛有千斤重物壓在身！朦朦朧朧地喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了。?
這種情況讓人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再配合夢境，就被賦予了一個“形象”的名字叫鬼壓身。
這種現象在醫學上叫“夢魘”.?這是一種生理現象，遇到這種情況不需要驚慌。??
當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經巾樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以有些時候雖然有意識，能清楚地感知到周圍的事物，卻動彈不得。
這種情況也很容易解除，隻要有人叫醒他或推他一把，夢魔就會立即消失。
?夢魔其實十分普遍。
比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來，有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，才能睜開眼睛等，都是中樞神經不同步工作的原因.?仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魔的誘因。
此外，那些出現過“鬼壓身”的人全部都是仰臥的。
如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了！
人為什麼做夢呢？
關於夢的生理機製和心理機製問題，目前在科學上還是沒有得到徹底、圓滿的解決。
但有兩點是十分肯定的：
其一是外界刺激可以致夢。
如有的學者曾分彆將冰水撥在睡眠者身上，以及用閃光、音響刺激睡眠者後，將其喚醒，結果發現，三種刺激被編入夢境的比例分彆為42%、23%和9%。
其二是日有所思，夜有所夢。
許多研究夢的內容的科學家發現，夢裡往往重現白天的經曆。
從這兩點結論出發，我們不難發現，作為夢的一個種類的惡夢，其形成原因起碼有兩個方麵：
1、身體已發生了某些尚未被察覺的疾病。一般說來，器質性疾病的發生，總會有某些特定的症狀。但是，在疾病的發生之初，由於病症的刺激信息微弱，在清醒狀態下由於其它較強的刺激信息相當微弱，這時，病症的微弱刺激就可以引起大腦皮層的興奮，從而在夢中會出現種種病態的恐怖感受。