她對那篇讓她重生的“火星體操”帖子非常熟悉,根據裡麵網友的見解,她明白如何運用簡單的D組動作來編排使得難度分最大化,現階段的她用不著練習太多高難度動作。
賈思娜掏出她那部屏幕貼著膠布的破碎手機,兩人便席地而坐,開始觀看比賽視頻。
“現在的選手真是越來越差了,這名選手的KCH簡直辣眼睛。這個技術的KCH,長振幅度不夠,身體不舒展。手臂力量還需要多練,抓杠軟趴趴地,屈肘太明顯。核心要加強,甚至完全撐不起來,向後擺起居然還需要通過屈膝往上一勾帶動身體,全都是不應該出現的扣分點,任誰看了都想拿礦鎬把手機敲了,難評!”賈思娜的每句吐槽直擊要害,話剛說出口,便覺得尷尬。
前世身為社畜,受儘屈辱,從溫文爾雅,變得越來越毒舌,講話刻薄仿佛淬了千斤鶴頂紅,要將所有的不甘和委屈儘數宣泄。重生回14歲這個性格可不行!
“她的KCH確實難評,她一開始要做KCH成反握屈肘太明顯了,而且反握狀態下不好撐著杠子,又導致做不好後擺手倒立。其實完全可以在兩杠間跳上做KCH,正握開始做個大回環180過渡到反握再做林轉淩轉180就好多了。或者並腿正掏180,還能多0.1的連接加分。你看她的沙波京格爾之後的KCH就很輕鬆。其他地方她看起來還是不錯的,從她的淩轉180就能看出能力不錯。扭握開始,單臂經小跳換成反握,轉體360成雙手扭握完成第一階段的轉體,再轉體180直接換成雙手正握,整個過程行雲流水,中間沒有多餘的倒手,這是很罕見的做法。不好做,而且角度控製得很好。一般人都是在單臂完成後成對手握,會比她多一次倒手。”王書雯則在一旁默默地注視著屏幕,對賈思娜說話時她的眼神中透露出對她失常行為的一絲詫異。
觀察王書雯的表情,賈思娜確信她並不是和自己一起穿越回來的。剛才話語中提到的“礦鎬”透露出她曾在煤礦行業工作,這在前世眾人皆知;而一般人隻會用“錘子”來打比方。賈思娜在心中默默抱怨,彆人穿越時空都能有個伴,怎麼輪到她卻隻有孤身一人?
“這麼獨特的轉體技術,也不知道是誰傳授的?”賈思娜好奇地問道。
“聽說她以前專程來我們馬江省隊,向莊曉超教練學習。不確定這是不是真的。但你也知道,莊教練總是充滿創意,以前在食堂吃飯時,經常能聽到他高談闊論。”王書雯麵帶微笑,眼神滿是崇拜。
“莊教練……”賈思娜低聲重複著這個名字,回憶起在煤礦上的點滴。
“對,莊教練。”王書雯接著說,“他曾經是馬江省隊的教練長,總是能找到新的方法來提高我們的訓練效率,培養出了一批又一批的優秀運動員。”
賈思娜故作天真地問:“我怎麼沒有聽過這個人,他是不是已經退休了?為什麼我在館裡總是看不到他呢?”
“隻可惜,現在他已經不在訓練館了,但他還在馬江省隊。你剛進入省隊之前沒多久他就被調往行政崗了,如果他還在教學一線,我們的成績會更上一層樓。”王書雯指了指不遠處的樓層,“他就在那辦公。和他一樣被調去行政崗的還有費般華費教練。真希望他們兩來教我啊!”
“是啊,我也很希望!”賈思娜隨聲附和。
“你知道這次給你指派的教練是誰嗎?”王書雯問道。
“是誰?”賈思娜裝作不知道地問道。
“是勞力夫!”王書雯一臉無奈地看著賈思娜,對她表示深深的同情。
“勞力夫?”賈思娜扶額,顯得非常苦惱,“誰不知道他的訓練方式就像魔鬼一樣!在他手下,運動員就像螻蟻一樣被隨意擺布,根本不允許有任何不同的意見。這樣的人早就應該被淘汰了,怎麼還在這裡?”
“他有人脈,資源也不錯,手下的學生有很多比賽機會,可能是因為這一點才被留下的吧!”王書雯緊跟著皺起眉頭。
“聽你剛才的話,我其實在想找莊曉超和費般華兩位教練來訓練。”賈思娜望向不遠處的辦公樓,“我一定要找到他們!”
“彆再說這麼讓人傷心的話題了,我們來看看最近體操論壇上有什麼新鮮事吧。”說完,王書雯關掉視頻,打開了論壇……