包教練拍了拍賈思娜的背：“該開心時就該開心。這是你自己的努力和堅持換來的成果，我隻是推了一把，路都是你自己走出來的嘛！”
隨著訓練營的進行，謾罵和指責此起彼伏，賈思娜和包教練的組合卻成為了訓練營中的一道獨特的風景，更在訓練營中樹立了一種新的訓練理念。
“你看，賈思娜又完成了一個新動作。”一個運動員羨慕地說。
“是啊，包教練真是太厲害了，能讓賈思娜進步這麼快。”另一個運動員附和道。
在一次訓練間隙後，一個教練忍不住走到包教練麵前，問道：“包教練，你是怎麼做到讓賈思娜在這麼短的時間內進步這麼大的？。”
包教練微笑著回答：“其實沒什麼特彆秘訣，我相信每個運動員都有自己的節奏和方式。作為教練，我們要做的是找到最適合她們的方法，而不是逼迫她們。體操，應該帶給人快樂。教學不僅僅是動作技術解釋，更是心理和態度的指導。”
這位教練若有所思地點點頭，似乎有所領悟。
確實，許多教練采用老套刻板的教學方式來訓練運動員，往往不從實際出發，忽視了運動員的身體狀況和情緒。在訓練過程中，他們可能會過分強調運動員的身材缺陷，即使運動員做得再完美也還是會挑剔，讓運動員感到自卑，稱隻有他們才能幫運動員提高水平，增加對他們的依賴。還會暗示，如果運動員不遵從指導，就會錯失重要賽事的機會，甚至被團隊和父母親朋嫌棄。此外，在訓練中忽冷忽熱，在運動員表現出焦慮不安時，又突然變得熱情和支持，以此來加深運動員對他們的依賴；有的甚至不加以開導反而火上澆油不斷開罵讓她們崩潰。
樁樁件件，都是應該被時代所拋棄的。
關注運動員的身心健康，營造一個更加和諧、健康的體育訓練環境，是目前嶼舟國最應該做的事情。
正如包教練說的那句話，體操，應該帶給人快樂。
這一點同樣適用於其他體育項目，乃至整個教育事業。