當諾曼斯換好泳衣後，跳下水的瞬間，濺起了滔天巨浪。
多曼先生在自己的莊園裡修建的遊泳池是標準的五十米遊泳池，也就是說諾曼斯需要遊二十圈，才夠一千米。
諾曼斯下水後，回頭看向陳曌：“彆忘了，你也要陪著我遊。”
“好吧。”陳曌換好泳衣後，也下水了。
陪著諾曼斯開始遊泳，一千米的距離對陳曌來說毫無壓力。
陳曌的速度是諾曼斯的兩倍，諾曼斯發現，陳曌的遊泳速度非常快，而且耐力驚人。
她都懷疑，陳曌是不是職業運動員。
等她遊了兩圈的時候，陳曌已經遊了三四圈了。
她哪裡知道，陳曌是遊上癮了，完全就是自己沉浸在鍛煉的樂趣中。
“這個混蛋，他是在炫耀自己的體能嗎？”諾曼斯心中有一股無名火，加快速度遊動起來。
不過龐大的身軀，讓她的水阻力也更大，遊動起來更吃力，體能消耗也更大。
陳曌用了十分鐘遊玩了一千米，不過陳曌還在繼續遊動著。
這時候諾曼斯才遊玩六圈，因為每遊完五十米，諾曼斯都要休息一會。
說實話，諾曼斯看到陳曌在水中矯健的身姿，她也很羨慕。
曾幾何時，她也曾經這麼的矯健。
可是那場感情經曆，毀掉了她的人生。
陳曌又遊了片刻終於上岸，坐到諾曼斯的身邊，諾曼斯這時候才遊十圈。
遊泳的體能消耗，比跑步更大。
“混蛋，你遊那麼快做什麼，我需要的是你陪著我遊泳，而不是在我的麵前炫耀你的體能。”
“好吧，你下水後，我會繼續陪你遊。”
“這還差不多。”
諾曼斯用了整整一個小時的時間，才遊夠二十圈。
當她上岸的時候，她已經如同爛肉一樣，趴在泳池邊緣上。
“先起來走動一下。”
陳曌又拿來一個體重秤：“來這裡測一下你的體重。”
當諾曼斯站到體重秤上的時候，上麵顯示的數字是一百三十四公斤。
不得不說，這兩天的劇烈運動，還是起到了效果，足足減去了六公斤的體重。
不過這是在訓練初期，諾曼斯的基礎體重太高，所以稍微加大一點運動量，就會將脂肪中的水分釋放出來，所以體重降低的非常快。
而在中後期，這種減肥速度就會降低很多，因為前期是釋放脂肪水分，後期就需要更為大量的運動來消耗燃燒脂肪。
“想不想吃烤全雞？”陳曌問道。
“不要告訴我，讓我遊一萬米，即便是過去，我的體重正常的時候也做不到，更何況是現在。”
“不用，隻要你再遊兩千米就夠了。”
再遊兩千米，就能得到一整隻烤雞嗎？
這對諾曼斯來說，是個不小的誘惑。
“好，我遊！”
“不過如果你沒能完成兩千米，那麼我隻會按照距離，再補償你一個雞腿。”
諾曼斯上當了，因為她再遊了一千米後，她就發現自己已經完全遊不動了。
身體已經到達了極限，她感覺自己的四肢就像是不屬於自己了一樣。
她根本就不可能再遊兩千米，陳曌算準了她的體能極限，所以才給她設下了陷阱。