“走了走了,換好作訓服就去訓練場門口等著。”
“剛才咱們五千米表現不錯,班長這會心情應該正好呢,可彆再被他抓到什麼把柄。”
原本還有些懶散的眾人,一聽他提起王恒,幾人快速將迷彩服疊好放進衣櫃。
依然按照兩路縱隊的隊列,朝著訓練場門口走去。
此時,王恒已經等在這裡了。
看到陳鈞他們過來,他抬手指向電教樓的後方,說道:“醫務室知道吧?”
“走吧,過去給你們檢測下身體狀況。”
“體檢嘛?”陳鈞開口詢問。
但話問出口,他就意識到不對了,部隊裡麵的確有二次體檢的安排。
隻是體檢需要提前通知,不吃早飯,不能經曆劇烈運動,否則身體的一部分數據會被拉高。
導致體檢數據不過關。
部隊裡麵對這種事情,把控的很嚴格,臨近二次體檢的前一天晚上。
一般吃過晚飯,都不允許加練了,俯臥撐都不行。
更彆說他們這,剛才又是卷磚,又是五千米的,忙的上躥下跳,這會腿還發酸呢。
若是現在拉去體檢,恐怕血常規,血壓和心率,沒一樣準確的。
“不是體檢,是檢測肌肉。”王恒開口解釋道。
“跟你們說說也沒啥,咱們新訓第一周,通常被定義為適應周。”
“也就是每天早操一千米,慢慢增加到兩千米,接觸一些基礎隊列,內務整理為主。”
“第二周就不用說了,你們現在就在經曆,就是體能加強周。”
“今天周五了,周六沒什麼體能安排,下周一就是戰術周,學院規定,在體能周結束之後,戰術周開始之前。”
“每一名學員都要去醫務室檢測下身體狀況,尤其是檢測肌肉調動數據。”
“方便開始戰術動作訓練,因為戰術動作伴隨著危險,必須要考慮到位。”
對於陳鈞的詢問,王恒回答的極有耐心。
陳鈞也聽懂了。
其實換句話解釋就是,先檢測下,做到心裡有數,然後再狠狠的練。
心裡沒啥壓力。
檢測肌肉這東西真沒啥神秘的,前世他在龍牙的時候,由於訓練量太恐怖,每天都檢測。
最差也要三天檢測一次。
說白了,就是運用解刨學動作分析法和表麵肌電遙測技術,在身上貼檢測儀器。
然後被檢測的人按照衛生員的要求,完成各個技術性的動作。…。。
用數據來展示人體活動過程中,肌肉的收縮活動,變化規律以及特點。
如果他猜測沒錯的話,這種檢測通常會用在四百米障礙跑,或者爬戰術上麵。
有儀器得到的大概數據。
就可以相應的減少,在高強度訓練中,對身體造成的創傷。
當然了,陳鈞對這東西的科學性一直保持著懷疑態度。
前世他用的那麼勤,也不是為了怕受傷啊。
純屬就是看看練那麼狠,肌肉各項數據有沒有增長的趨勢。
因為牽扯到訓練,尤其是牽扯到個人潛能之類,再
高端的儀器,也沒辦法準確的測出來。
無非就是得到一個心裡有數罷了。
陳鈞知道接下來要做什麼,也沒再多問。
因為,他壓根不擔心所謂的戰術周。
四百米障礙跑相對來說確實很難,比徒手五千米難受的多了。
不是難在距離,而是麵對障礙物又是跳上,又是跳下,繞,趴,爬,鑽,各種動作都有,
並且對個人的體能,反應能力,膽量,手臂臂力,都有極高的要求。
他不擔心是因為前世跑過太多次了,體力雖不如以前,可經驗都還在啊。
更何況,父親陳白水所在的體校,那裡有四百米跨欄,第一欄距離起跑線有45米,從最後一欄到終點有40米。
其他欄間距都是35米,欄高一米。
他以前暑假或者平時放假,經常去跑,成績不算好,一分四十多秒能成功到終點。
多少算是有點基礎在這擺著呢。
“班長,你繼續說啊,第三周是戰術周,那第四周呢?”
就在陳鈞他們即將走到醫務室門口的時候,楊帆突然開口詢問。
突如其來的聲音,把幾人都整得一愣。
就連王恒都差點沒反應過來,他到底是啥意思。
這家夥,反射弧也太長了吧?
都講半天了他才想起來問,氣得王恒抬腳,精準無誤的踹在楊帆的屁股上。
大褲衩頃刻間,就被印上清晰的43碼的大腳印。
“說話前打報告,你需要我提醒你多少次?”
王恒眼眸立起,怒火“蹭蹭蹭”往上冒。
其他人嚇得縮了縮脖子,站在旁邊不敢吭聲。
隻是心裡有些疑惑,班副剛才.好像也沒打報告吧?
肌肉檢測速度很快。
整個過程就跟陳鈞猜測的一模一樣,在手臂肌肉上,大腿肌肉上,貼上檢測片。
然後被檢測的人原地蹦幾下,趴下俯臥撐做幾下。
都沒來得及享受幾下醫務室空調帶來的舒爽涼風呢,一個個就被趕出了醫務室。
王恒手中拿著檢測的數據,嘴巴咧得跟個狗尾巴花似的。
大手一揮:“去宿舍重新換上迷彩服,到訓練場東南角那裡集合。”
“給你們十分鐘,都彆給我耽擱時間。”
“戰術周馬上就要開始了,我先帶你們適應下四百米障礙跑。”…。。
“去吧。”
聽到這次還規定了時間,陳鈞他們不敢耽擱了,快速衝向宿舍換衣服。
也沒人嫌折騰,即將接觸戰術動作。
對於他們這些天天動不動就跑步,俯臥撐,基礎隊列,掃地拖地的新生來說。
新奇的科目,無疑是具備著極大的誘惑。
僅僅用了不到六分鐘,他們就按照要求,來到四百米障礙跑場地集合。
也許是由於體能周還沒結束,戰術場地沒有彆的班過來。
這裡相當空曠。
王恒抬手,指了指身後的場地,大聲道:“看到後麵這些高板,雲梯了嘛?”
“這就是新訓中,或者說是軍人接觸最多,最難的一項訓練。”
“四百米障礙跑。”
“至於為什麼叫這個名字,等下你們跑一遍後,自然就知道了。”
“依照目前而言,常規作戰中,主流武器使用的是突擊步槍。”
“全球絕大多數突擊步槍的有效射程範圍,都在三百米到四百米。”
“所以,在戰場上,與敵人作戰相距四百米內就是最危險的區域。”
“如果需要快速跨過障礙,通過或者快速尋找掩體來減少戰鬥傷亡。”
“那麼這一項,就能夠鍛煉這些。”
“所有人都瞪大眼睛看著,我先跑一遍,你們看清楚動作要領,彆光顧著看熱鬨。”
說完,王恒又抬頭看了看大太陽。
他的內心,遠沒有表麵這麼淡定。
這四百米是他的弱項啊。
平時最好的成績就是兩分零二秒,這麼熱的天,他也沒把握跑出太好的成績。
索性,他帶人來的早,其他班點都不在這。
還能勉強撐一下。
(本章完)
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