李靜舒拉過兒子抱懷裡：“還是我們鹿鹿最心疼娘。”
沈呦呦撇嘴：“娘您兒子這麼小就會花言巧語，討女人的歡心，你小心以後給您領回家好幾個兒媳婦。”
沈鹿鳴不懂，說烤魚呢，咋扯上他娶媳婦的事兒了？
李靜舒無語，確實，沈鹿鳴這小孩特彆嘴甜，不過他們家呦呦嘴也甜，隻要真心想哄人開心，能給你哄的團團轉，但是咋也沒見給自己領回來幾個姑爺？
其實都不需要幾個姑爺，就領回來一個她就知足，哎，不想了想想就愁人。
吃過午飯，稍作休息，打魚隊伍又開始了工作。
李靜舒帶著婦女們，就開始熬魚肝油了。
沈呦呦讓她娘，伯娘嬸子們先用鯰魚熬魚肝油。
因為鯰魚的魚肝油出油量大。它本身就是一種體態較肥的魚類，其特點是油特彆多，
尤其是魚肉中的“黃油”特彆多，這種黃色的魚油看起來像我們平時吃的黃油，又特彆像雞油，因此這種魚肉烹飪好後非常香。
眾所周知，長期吃魚肝油的好處特彆多，前世，它被認為是一種營養豐富的保健品。
魚肝油中的dhA和EpA，不但對眼睛健康有很好的保護作用。
它富含的維生素A和d，也有助於增強免疫係統，提高抵抗力。
而且維生素d有助於鈣的吸收，對骨骼健康至關重要。小孩子吃會預防佝僂病，也有助於骨骼生長。
但是這也不是它全部的好處，因為魚肝油中的oga-3脂肪酸有助於降低膽固醇，預防心血管疾病。
現在這種醫療落後的時代，沈呦呦可是還想自己，長回前世的一米七三的身高呢，還有她的大長腿。
而且現在很多病症都檢查不出來，啥時候出現症狀的時候，已經是很嚴重了。
畢竟又沒有那些醫療器械用於體檢，所以沈呦呦對於他爺爺奶奶的身體也很擔心。
多吃點魚肝油，對老人的骨骼也很好，尤其是預防心血管疾病。
但吃的時候也不能過量，做法也很簡單，就和餐食一起食用就行，比如炒菜的時候放一些魚肝油。
自己熬製的這些魚肝油，很方便儲存，熬一次吃上一年都沒問題，根本不會壞掉。
前世的時候她老娘就每年都會特意買一些海魚熬一些魚肝油，做菜的時候放一些。
更關鍵的是，魚肝油的製作也非常簡單，就將切碎的魚肝和魚肉，直接在鍋裡像熬豬油那樣煮就行。熬成了過濾下殘渣，就能得到澄清的油。
古代女人基本都熬過豬油，因為現在的豬油是她們能吃的最便宜的一種油類。
在榨油產業還沒有步入正軌的時候，那些買的植物油，比如芝麻油一類的，都是非常貴的，隻有那些真正的大富大貴的人家才能吃的起。
就沈呦呦他們古代的家裡，也是吃的豬油。
這也是知道棕櫚能煉油的時候，為什麼大夥那麼高興的原因。
現在又知道魚也能熬油了，還能有那麼多好處，她們熬油更積極了。