“不是，這才6點，起那麼早乾嘛？”
昨晚睡得很好，腦袋沒覺得疼，但是昨天下午鍛煉了足足一小時，今早醒來，果不其然，全身上下痛得要命，好像被人暴打了一頓。
不想動！
【勤快的小朋友，這個時間已經開始起床刷牙洗臉吃早餐啦。彆忘了，陳景樂小朋友早上是要起來鍛煉身體的。】
“沒忘，是你壓根就沒告訴我要早起鍛煉好吧。”
陳景樂邊打哈欠邊翻白眼。
居然還要早早起來鍛煉，真是服了！
【總之快點起床啦，起床嚕！】
“知道啦！”
抱怨歸抱怨，陳景樂還是從床上爬起來。
慶幸現在是夏天，要是冬天，他真不一定能從被窩裡爬起來。
先來一杯溫開水，在去廁所放個閘，出來後終於清醒了。
“有指定運動項目嗎？”
【自由運動即可。一日之計在於晨，早上起來活動筋骨，喚醒沉睡的細胞，為生命注入活力，為長久的健康打好基礎。寶寶你一定可以的吧？】
What??I?say，man?
乾就完了！
不過具體做什麼，陳景樂也是有考量的。
首先排除跑步。
附近既沒有專業跑道，又不想在村裡丟人現眼，成為姑嬸姨婆們的飯後談資，更不想在外麵馬路亂跑，因為妨礙行人車輛被創死。
還是規規矩矩選室內運動吧。
考慮到昨天鍛煉的後遺症還在，今天、起碼今天早上，暫時先放棄俯臥撐跟深蹲等力量型鍛煉。
“就你了，跳繩！”
從角落裡翻出吃灰已久的無繩跳繩。
幸好還能用。
跳繩其實是一項很好的減脂運動，堅持跳繩一小時，大概能消耗掉200大卡。
雖然對他來說沒什麼卵用，本來就很瘦。
同時，跳繩也有助於刺激身高增長，在骨骺線尚未閉合的情況下，多跳繩是有好處的。
30歲還能不能長高不知道，但陳景樂知道，隻要完成任務，係統都會給予獎勵。
這就夠了。
哪怕獎勵是歪的也不要緊。
還是那句話，積少成多！
隻要堅持下去，用不了多久，整個人都會迎來翻天覆地的變化。
“開始！”
陳景樂信心滿滿。
要知道，他中考跳繩可是拿滿分的存在，雖然那已經是14、15年前的事了，但是不妨礙他覺得自己能行。
三分鐘後……
陳景樂一手拿繩球一手扶著牆氣喘籲籲：“歇會兒、歇會兒……”
麻蛋，我傻嗶了，又沒有考核要求，跳那麼快乾嘛，整整一小時呢，現在就跳了幾百個，接下來57分鐘怎麼辦？
果斷改變戰術，選擇勻速穩定的跳繩方法，起碼堅持五分鐘再作休息。
五分鐘已經很厲害了，起碼比三分鐘要強。
最後經過陳景樂的堅持不懈頑強拚搏，終於熬過了這一小時。
累成死狗！
而且出的汗有點多，身上黏糊糊的，待會得洗一下。
【寶寶真棒！成功完成運動任務，獎勵身高+0.1厘米。目前為173.2厘米。】
嗬，我就知道。
陳景樂輕輕一歎：“接下來要乾嘛？”
【先休息十分鐘，接下來是早餐時間。飲食規律、營養均衡，是寶寶健康成長的關鍵因素。請陳景樂小朋友按時完成就餐任務，早餐時間限定為半小時。寶寶你一定可以的吧？】
“得，那我吃完早餐再洗澡。”
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