對於001說的一切和難度有關的話,塗寒和一律均采用著無視的態度。
無論是在這次自由滑前說來就來的加訓，還是之前001說的每一句和他訓練任務有關的話，塗寒和向來是當著空氣選擇性的聽話。
啊不對,這回應該叫他005了。
升級版的001除了改名字以外，要求都比之前高上了不少,雖然口頭上隻是說著讓塗寒和利用睡眠時間穩固一下基礎，但理論和實際向來是兩碼事。
在他身體陷入睡眠的短短八個時間裡，塗寒和在教練空間中摔了不知道多少個跟頭，完成了不知道多少個三周跳躍。
原本塗寒和對於《堂吉訶德》就有著不低的肌肉記憶,而在經過了這短短八個小時不帶休息的時間之後，這個肌肉記憶更是有了飛一般的提升。
001的訓練有用是真的有用，廢人也是真的廢人。
八個小時的訓練不全是一些冰上節目的練習,在前一半時間裡，塗寒和經曆的是他極為熟悉的之前不知道完成過多少組的動作拆分訓練。
簡單的熱身之後,塗寒和的行程單上動作迅速的收到了來自他的臨時教練005號發來的全部任務清單。
先是陸地動作而後是在冰麵上的起跳，全部的要求都是三周的跳躍，雖然列出來的動作名字不過一排,但是單個動作卻基本都是以五六十次為一個單位的。
反正怎麼的都不會受傷，001訓練起學生來壓根不會像現實中的譚儒一樣,因為一場場比賽束手束腳。
在十五分鐘之內完成至少三十次的連續3T跳躍,然後在休息了五分鐘時間之後繼續下一組的訓練。
這個高難度動作完成自然是不可能完成，前麵不限時的單跳都把塗寒和累得夠嗆，更彆提後麵的這些限時的動作。
甚至於還有著被放在最後的五次自由滑節目聯排。
真就是完全靠高強度訓練給壓榨出來的肌肉記憶。
塗寒和曾幾何時第一次對於係統限定死的流速表達了如此深沉的謝意。
要不是空間與現實是1:1的流速,以著他這訓練結果,001說不準還不會放人。
當譚儒第二天見著塗寒和時,男生的模樣差點讓譚儒懷疑在昨天自己走後塗寒和壓根沒睡偷偷去酒吧蹦了整夜的迪。
人說不上有什麼太大的問題,但起床時那一副飄飄欲仙的狀態,
整得和個精神小夥一樣，乾了件大事興奮的整晚沒睡。
懷疑歸懷疑，譚儒倒是清楚這孩子應該不會有著這樣的勇氣。
塗寒和帶點顏色的液體基本都不會主動去沾，彆說酒了，甚至連牛奶都基本上是強壓著才能每天按時的喝上那麼一杯。
不過不是喝酒，但估計和興奮跑不了。
譚儒一邊催促著男生收拾東西，一邊不忘記調侃。
“怎麼，想著今天最後一場比賽之後就能放大假激動得睡不著覺了？”
“這倒不至於。”塗寒和含糊的應答道。
跟著001訓練了一整晚的後遺症就是這，好說歹說的在完成了三次節目的滑行後被教練放出來，再怎麼調整，神經末端可都平靜不下來。
按著現代醫學的話來說，估計他機體一晚上就沒怎麼進入過深度睡眠之中。
他往嘴裡倒了兩顆口香糖，然後象征性的抓了抓自己頭發。
反正等下他換好考斯滕之後還要化妝，塗寒和也懶得去花費些什麼時間去再額外打理自己的發型。
“也就是大晚上的在夢裡踩高蹺吧。”
他接過譚儒遞過來的衣服，在習慣性的抖了抖後，動作迅速的換上。
“我現在感覺自己輕得能在雲上飛。”
“飛什麼？你這是打算等下在冰上飛著轉幾圈？”譚儒見著換上衣服後還在鏡子前不斷的調整方位的學生，嘖了聲，催促道，“就披著個外套還要拉這麼久？”
“怎麼頭發不見你注意一下？翹起的毛都得上天了。”
“這可不一樣。”塗寒和表現的極為的認真，“畢竟我昨天特意把這衣服拿去單曲循環了《道德經》，還在它麵前擺了隻貔貅像。”
“這不得好好的擺弄一下，以示我對於它的尊重嗎？”
譚儒沒搭理他口中的這一堆神神叨叨。
“你這臨時抱佛腳好歹也得找個得道高僧吧。”
“走了走了，九點要報到，你再怎麼打理下去，黃花菜都得涼了。”
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塗寒和的比賽時間在下午，不過因為賽前需要有一定量的訓練及熱身，運動員基本會在早上的時候就提前的前往冰場進行帶妝練習，並且會為了防止穿上考斯滕出現小肚子，自早餐後就化妝進行禁食，。
這之間會有相當長的一段準備時間，雖然在訓練中會有大量能量的消耗，但因為精神的高度集中，運動員們會短暫的降低自己對於食欲的想法，將一切的精力全部的放在這一場比賽之上。