第8章 給自己添柴 增加動力(1 / 2)

2022-07-22?22:36:43

有一種太陽能小車,有太陽就會一直狂奔下去,我想做這種小車。太陽就像老虎麵前鮮美的牛肉,驢麵前可口的胡蘿卜。請不要讓理想的太陽熄滅!

找到自己的靈魂支點,就像以前做誌願者一樣,找到激情所在,自然心無旁騖,無我一心,一心一意。激情就是熱情,他們才是核能源。其實賺錢或者實用性,對過去和未來美好生活的回憶和向往。……都算是激發激情和熱情的方式。我們知道給爐灶裡添柴,更要知道給自己添柴。增加動力。靈魂支點可以有很多形式,比如運動場上的籃球足球,吸引貓的激光紅點,自行車的腳踏板,一隻狗,一條魚,一朵花……莫不如是。

學習和記憶的過程中?,一定要思考。否則就不牢固?,很低效,可以荒誕一點,但一定要形象直觀。一邊背,一邊腦海中要有對應的畫麵,?就像我之前背日語單詞——橘子ミカン這個單詞時,?就在腦海中不斷的出現橘子,結果意外的很牢固。?當然最終還是要不斷的練習,認真專注是最高效的捷徑。書山有路勤為徑,學海無涯苦作舟,一筆一劃均是如此。

我感覺外驅力要比內驅力更高效一點。如果背不掉就會死或者幻想一位嚴厲的老師?,馬上要對你進行測試。內驅力隻有一個——鼓勵和相信自己?現在越來越覺得人需要經常的跟自己溝通,跟自己對話。讓自己清醒,不要糊塗。

人的一生之敵,遺忘和懶惰。所以溫故比知新更重要呀!

萬物皆在均衡之間,人與人之間也是同樣道理,過親過密則會觸痛對方。這也就是刺蝟理論了——每個人都是敏感的刺蝟,距離太近,會戳傷彼此。就好像人的心裡會不由自主的產生對某人的怨恨,會十分的沒有耐心,?但如果元認真的看的話,真正怨恨的應該是自己。人的情緒真的是一個多餘的東西,會讓我們作繭自縛,所以有的時候真的需要跟自己和解?告訴自己要保持一點惰性,鈍性,?切莫斤斤計較。我們隻需要明白什麼是有益的,什麼是有害的,追尋真正的純粹的美即可。

適當的刹車?,感覺軌跡不對,就定下來,深呼吸,靜心看破迷局?,放空情緒(就是放空大腦),?元認知的pdca。

做事當如劍,做人當如水。這句話甚合我意。

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