本著不能讓自己一個人受罪的想法,他必須將自己的球場保鏢大本也拉來一起受苦,啊呸,是訓練。
曼西亞斯作為一名專業的力量
訓練師在看到大本的第一眼就兩眼發光,這身材比例簡直絕了,這大肌肉棒子,強健的肌肉簡直讓他欲罷不能。
“老兄,你的極限臥推是多少公斤?”曼西亞斯語氣有些顫抖的說道。
大本撓了撓頭,“我也沒嘗試過,但200公斤我推的挺輕鬆的!”
大本確實沒吹牛,在費城試訓的時候,蕭然是親眼看著大本做200公斤的臥推連推12下,連氣都沒喘一下。
“我可以證明,大本的力量是真的強,我預計他的極限應該可以達到220公斤左右!”蕭然摟著大本的肩膀笑著道。
曼西亞斯照例先給大本測試了一下動靜態天賦,其他的數據隻能說平常,但最後的力量測試真的驚掉了他的下巴。…。。
曼西亞斯讓大本根據自己的極限來上一次力量測試,大本想了想後,拿起鐵餅就往杠鈴上掏了上去,這上的重量讓在場的幾人全都心驚膽顫。
整整220公斤的重量!
蕭然也傻了,擰著大本的耳朵吼道:“你不要命辣,量力而行你懂不懂?”
“可我真的能推這個重量啊!”大本一臉委屈,不是你們說要測試極限重量的嗎............
“先來200公斤的吧!”曼西亞斯滿頭大汗,這個球員真彪悍,有事他真上。
在將重量減到200公斤後,也隻是少了兩片鐵餅而已,看著套滿杠鈴的鐵餅,蕭然也不由的咽了口唾沫,真尼瑪是真牲口。
隨後眾人便看到大本躺下去後臉不紅心不跳的連續做了20下臥推,為了測試自己的極限,大本沒有放下,而是繼續做了下去,21、23、25、直到做完27次後大本這才將杠鈴放下。
這還是人嗎?這真的還是人能推到的次數?
想到自己硬推120公斤還隻能勉強做個四五次就恨不得找條地縫鑽進去,太窩囊了。
“OMG,我的上帝,我看到了什麼?”
“居然有人能推200公斤的臥推27次,奧尼爾的臥推多少來著?”
在場所有人無不為之震驚,瘋狂,實在是太瘋狂了!
曼西亞斯看著大本的背影喏有所思,他也震驚,但震驚之後,他好像想到了什麼,兩米開頭的大本隻能打大前鋒,如果讓這頭野獸在擁有進攻能力呢?
隨後他將自己的想法告訴了眾人,蕭然沒好氣的翻白眼,大本打到死也不可能開發出進攻手段來,他那“運球天負”誰來也救不了。
況且前世的大本打了一輩子NBA也沒把進攻能力訓練出來,在來一世就能訓練出來了?
“沒可能的,大本的運球實在是太糟糕了,說句不好聽的,來個高中生一對一都能將大本的球搶斷!”蕭然一句話就給眾人潑了盆冷水。
“不試試怎麼知道,蕭,你和大本來一場一對一吧!”
“正好也來檢驗一下你昨天訓練的一步突破練的怎麼樣了。”曼西亞斯饒有興致的說道。
“也行,正好我也想看看我的進攻能力學習的如何了!”蕭然點了點頭。
格羅弗不虧是邁克爾--喬丹的首席訓練師,他能夠從棒球運動員的身材恢複成打籃球的身材,其豐富的經驗是絕大多數訓練師未曾擁有的,哪怕是進攻方麵的訓練也同樣了如指掌。
“那來吧!”大本也展開防守架勢,進攻他不會,防守他卻是頂級的。
蕭然在三分線外接球,他雙手控住籃球順勢下沉,腳步也擺出三威脅姿態,大本目光死死的盯住蕭然,張開的雙手如同兩把鋒利的剪刀,隨時準備給他一個火鍋蓋帽。
蕭然也不急著下球,雙眼看著大本的站位,一個快速的試探步下球接著銜接一個急停乾拔。
那出手的高度簡直讓大本看到望而卻步,這怎麼防?防不了一點!
他又不是超人,蕭然的起跳高度外加超長的身高臂展,堪稱“小死神”,除了看著他投籃,你也隻能祈禱不進了。
“刷——”
1:0,不換發!
蕭然“無奈”的攤開手掌,無敵就是如此的寂寞!39288103。。
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