張琛酒量深不可測,彭鑫川陪著喝了一地空酒瓶說話還沒大舌頭,看來酒量也是很不錯。
從跟唐瑜到彭予老家,張琛就沒一刻放鬆過,這會兒東一句西一句跟彭鑫川閒聊喝酒倒是逐漸把繃著的勁兒慢慢卸了下來。
心境放輕之後,身上的不適就變得分外明顯。
陪唐瑜在醫院裡坐椅子上仰頭睡的後遺症開始爆發,肩頸一片酸疼的不行,頸椎裡麵就像被幾根小鑽頭時不時擰著鑽幾下,張琛手熱,疼起來把手捂在後脖子上一會兒能稍事緩解。
“不舒服啊?”彭鑫川擦了嘴放下筷子,“要肩膀脖子不舒服,你跟我做幾個動作,來。”
彭鑫川把兩條胳膊向前水平伸直,然後又把兩條胳膊從前麵往上到頭頂夾著兩邊耳朵朝天伸直,再彎曲胳膊肘兩手在腦袋後麵交叉。
前麵伸直胳膊的動作張琛做的輕鬆,可彎曲胳膊往後交叉張琛就覺得自己肩膀胳膊骨頭硬的很,怎麼都沒法像彭鑫川那樣右手折回來放左肩,左手折回來放右肩。
張琛覺著自己倆手手指頭離倆肩膀的距離能足有兩三寸那麼遠。
“哎,這麼硬啊?”彭鑫川笑著站起來走到張琛坐著的沙發後麵,掰了掰張琛兩個胳膊肘。
手背被彭鑫川握住,手肘被人另一個手輕輕推著轉圈的活動,慢慢的骨頭關節好像是變得靈活了,當手指尖碰到肩膀,張琛“嘿”了一聲,“真行啊!”
“肯定行啊,又不是什麼高難度動作。這就是幫你打開肩膀,放鬆這一塊。”彭鑫川說著倆手在張琛肩頸交合處的三角區肌肉上捏了捏,又被人在倆肩膀胳膊連接的肌肉上捏了捏。
“你肌肉很結實,平時會練吧?不能光練肌肉練力量,各種拉伸增加柔韌度的鍛煉也要做,這樣你整個身體才能保持靈活。死練肌肉的話,到最後就成機器人了,哢哢哢硬邦邦的。”