第23章 開始鍛煉(2 / 2)

額頭不斷留下的汗水已經將她的兩鬢徹底打濕,帶有Nacl的汗水淌進了林月清的眼角,讓她隻好過一段時間用手臂擦一下。

這是一件沒有考慮周到的事情。

因為出汗,她光滑白淨的手臂其實也在冒汗,根本無法起到相應的效果。

隨著達到極限的呼吸節奏,她的整個身體已經在快要不能維持跑步姿態的邊緣。

這個時候,她每一次擦汗的動作,都是一次非常嚴重的負擔。

隻不過,林月清的眼神卻越發堅毅,偶爾完全睜開的雙眼像是在發著光。

身體越是痛苦,她的精神快感越是猛烈。

這是一種對抗。

她在對抗往日孺弱的自己。

這是一種宣泄。

她在宣泄著曾經心中的壓抑。

寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。

隻有經曆過身體和精神雙重極限的挑戰,才有可能迎來浴火重生的那天。

終於,經過長達數分鐘的極限狀態,林月清忽然發覺自己的身體開始慢慢變得放鬆。

小腿那原本僵的快要邁不動的步伐,變得逐漸輕快起來。

而自己的呼吸也從破風箱變的可控。

林月清繃著的弦不禁鬆了鬆。

長久不鍛煉的人第一次就是會這樣。

一開始,那是身體對人的警告。

它在告訴你,你現在在做的事情,和它之前經曆的完全不一樣,它很不適應,希望你快點停止現在的行為,回到原本的舒適區。

但是,當你用頑強的精神和這種它對抗,在夏天炎熱的空氣中承受著幾乎無法喘息的痛苦,它就會徹底明白,它必須跟著你改變。

於是,它便開始釋放身體的潛能。

這是一種很玄乎的狀態,但是很多人其實都經曆過。

比如剛來打球,練了幾個就氣喘籲籲,但是當開始打半場、打全場,自己全身心投入進去的時候,就會感覺不到一點勞累。

林月清隻再跑了一段後便停了下來,開始慢走放鬆著肌肉。

雖然她已經進入了狀態,但是為了自己的身體不透支,她選擇立刻停了下來。

汗水已經將她的衣服打濕,還好她穿著黑色的短袖,否則就會有些尷尬了。

“清清嘛這不是,起早鍛煉啦?”

就在林月清慢走放鬆的時候,一位滿頭白發拎著一兜子蔬菜的老人向她搭話。

林月清勉強睜大眼睛辨認了一下:“楊奶奶嗎?嗯,我鍛煉鍛煉。”

“誒呦呦,你看看這一身汗。”

楊奶奶連忙從兜裡掏出紙巾遞給了林月清。

林月清謝過後,拿起乾淨的衛生紙擦了擦眼睛和額頭。

酸澀了二十分鐘的眼睛終於是可以完全睜開了,這種和本能對抗的感覺真的不好受。

楊奶奶看著林月清的模樣,忍不住開口讚歎:“你這長的是越來越俊了。”

運動會讓人的氣質變好,能顯得更加精神,充滿朝氣。

更何況這是林月清。

楊奶奶簡直是越看越喜歡,不禁開口說道:“沒事來我家玩呀,我那大孫子和你差不多大。”

“哈哈,好,我有空就過去。”.

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