沒幾分鐘,會員卡就辦好了。
蘭博把會員卡遞給程越,熱情的帶他去私人更衣室。
新會員剛開卡會附送一些私教課時。
程越在遊戲裡雇用過十二名真正的專業人士,在健身這一方麵,他比普通的私人教練懂得隻多不少,甚至有些私教隻是掛個名頭,連一些器械動作都做不標準,簡直是誤人子弟。
程越並不歧視他們,一分錢一分貨嘛。
想要專業的指點,一節課起碼千八百是要的。
不過他也不會拿自己的身體開玩笑。
不靠譜的私教除了什麼都不懂,還喜歡站在專業人士多角度指指點點,程越不想被他們影響心情,更不會聽他們瞎指揮,所以主動放棄了贈送的二十節私教課。
“程先生,您真的沒問題?”
蘭博還不死心。
程越平靜道:“真的不用,我健身喜歡安靜,身邊有人的話會不習慣,你跟你的同事們都說一下,不用管我。”
程越話說的這麼清楚,蘭博隻能放棄。
……
在跑步機上跑了十分鐘,身上已經開始冒汗。
程越關掉跑步機,來到旁邊的器械區。
昨晚他就做好了計劃,今天的鍛煉主要針對腰,背,以及二頭肌。
分彆做硬拉10x3,單杠8x3,劃船10x3,啞鈴反手與正握各十個。
沒有教練保護,程越略微降低重量。
剛做了兩組硬拉,突然身後傳來一把好聽的女聲。
“你好?”
聲音很悅耳,帶著一點疑問。
程越剛做完硬拉,呼吸還不平穩,一邊擦汗一邊轉身,等看清身後來人的模樣,程越不由感歎香台真是太小了。
昨晚程越還拿她當擋箭牌,沒想到今天就在健身房裡碰到。
“童同學,你也來健身啊。”
程越笑著問道。
童幼昕楞了一下,表情有些疑惑:“你認識我?”
程越的笑容僵在臉上。
就算兩人沒說過話,但好歹也是一個樓層裡上過三年學。
對方竟然沒認出自己。
真失敗哇~!
程越搖了搖頭,有些尷尬的自我介紹:“我是六班的程越,我們班主任叫陳有誌,教你們物理的那個。”
“哦哦,對不起,我沒認出來。”
童幼昕臉頰微微發紅。
配合她精致的容顏,一下就讓人心情蕩漾起來。
不愧是公認的校花,確實漂亮。
程越心裡讚歎著。
突然想道:“對了,你剛才沒認出我,為什麼要來打招呼?”
童幼昕好像有點呆萌。
被程越問到,才想起自己過來的目的。
她哦了一聲,指著剛才程越硬拉的杠鈴道:“你剛才做的是硬拉嗎?姿勢好像有點奇怪。”
原來是來請教的。
程越笑道:“我剛才做的是相撲硬拉,因為我待會兒還要做背部訓練,不想消耗太多背部力量,相撲硬拉發力距離短,身體前傾程度有限,肩膀鎖緊後幾乎用不到背部發力,所以我才用這種變式。”
“這樣呀?”
童幼昕眼神迷茫,貌似有聽沒有懂。
可自己明明解釋的很清楚了吧。
話說幣圈大佬都是吃人不吐骨頭的狠人,一個個比鱉還精,怎麼生出的女兒這麼呆萌呢?
該不會是喜當爹吧?
程越惡意的想到。
……