當高崢收拾妥當，背著運動背包，出門準備去穆格奈尼訓練基地開始一天訓練的時候，他在樓梯上又遇到了住在他樓上的鄰居“德喬”。
“哈！見到你真高興！”德喬在看到高崢之後主動露出了笑容，然後張開雙臂：“我一定要和你擁抱一下，高！你的那兩個進球太漂亮了！真的，當時我在看台上都沒想到我們還能贏，我本以為這次我們也死定了呢”
說完，他才不管高崢是否同意，就將他拉到了自己的懷裡，用力抱著高崢。
但高崢覺得自己就像是被一雙鐵手箍著了一樣，被抱得都要喘不過氣來了。
還好德喬及時鬆開了手。
他用力拍了拍高崢的胳膊：“你可太瘦了，高。要我說你應該努力增肌，是增肌，不是增重。怎麼樣？要不要來我的健身房裡訓練，免費的！”
高崢很驚訝，他願意為這個看起來像是大力水手的鄰居就是個水手，但沒想到對方竟然是在健身房裡工作？“你是健身房老板嗎？”
“當然不，我隻是個健身教練，但讓你免費訓練這麼點小權力我還是有的。”德喬笑道。
“多謝，不過我已經在球隊裡進行了核心肌肉群的訓練了。”
德喬滿意地點點頭：“那就好那就好。加油！”
在穆格奈尼訓練基地門口，出現了不少桑普多利亞的球迷和媒體記者。
上一場比賽的勝利極大的鼓舞了球迷們的信心，來訓練基地外等候球員們的球迷也比往常多了不少。
高崢不是第一天來一線隊訓練了，但這一幕除了賽季開始之前常見之後，就基本上見不到了。
阿特佐裡帶隊成績不佳，球迷們對球隊的表現感到失望，來這裡所要球員簽名的球迷自然就沒多少了。
在高崢進入穆格奈尼訓練基地之前，步行來訓練的他直接被球迷和媒體記者圍了起來。
最後還是訓練基地的保安幫他解了圍，他才得以進入訓練基地的。
高崢不得不考慮自己是不是要去考個駕照，然後買輛車了
雖然他不介意和球迷接觸，但天天都要訓練基地保安拯救，也實在是心累。
因為是比賽後的第一天訓練，今天的訓練主要以放鬆和恢複為主。
在比賽中受了傷，或者感到疲勞的球員都在健身房進行訓練。
高崢替補登場，體力還好，也沒受傷，所以他在訓練場上和隊友們一起合練。
今天的訓練中有一項內容是網式足球。
說是訓練，其實更像是放鬆遊戲，讓大家在遊戲中活動活動身體，同時心理上也放鬆一下。
網式足球球員們都不陌生，這算得上是很常見的一種遊戲了。
在遊戲開始之後，主教練亞奇尼的眼睛很快就盯在了高崢身上。
因為高崢是網式足球這個遊戲裡表現最突出的球員。
他充分展示了他的技術和身高優勢，他甚至還有一個網前倒鉤，幫助自己所在的一隊取得了勝利。
起身之後他和隊友們擁抱慶祝，就好像在真正的比賽中也完成了這麼漂亮的進球一樣。
看他這樣子，毫無年輕球員進入球隊的羞澀和拘謹。