009 球感練習(2 / 2)

趙寶山鼻孔裡發出了一聲冷笑,“成了,你們這些人,誰走路什麼聲音我一清二楚,彆跟我玩這些花花腸子。剛吃過飯先去那邊熱熱身,過會兒我看看你現在還剩下多少的本事。”

蔡晴的情況他認真研究了下,現在算是了熟於心。

怎麼說呢?

網球基礎是有的,而且還有不錯的身體素質,這些年來打羽毛球就沒什麼傷病。

這可是另一樣得天獨厚的天賦,趙寶山看來運動員最寶貴的莫過於身體,一副沒傷病耐艸的身體那絕對是最寶貴的天賦之一。

他甚至聯係了蔡晴當年的網球教練,那個老糊塗竟然跟自己說蔡晴沒有網球天賦,還洋洋得意說勸服蔡晴媽媽讓蔡晴改打羽毛球是他這輩子最得意的一件事。最後,還表達了對蔡晴忽然間兒戲般退役的驚愕以及不滿。

趙寶山脾氣火爆,要不是為了了解更多關於蔡晴早年的情況,他真想當時就撂了電話。

老糊塗倒是對當初的事情記憶猶新,“我不知道她早前的那個教練是怎麼想的,我接手的時候蔡晴身子太薄弱,她雖然才十三歲,可是我一眼就看出來她不適合打網球,胳膊沒有爆發力是不行的。”

技術可以練得細膩,可是一切的前提是能接住對方的球。

他當時對蔡晴進行了全麵的考察,然後給她媽媽指了一條明路。

趙寶山再三確定蔡晴的啟蒙教練已經去世後,這才是掛斷了電話。

不過多少也算是搞明白了一件事,蔡晴說打網球絕對不是玩玩。

這就行,這些年來趙寶山迎來送走了多少的運動員,最想要的無非是一個有天賦又肯下功夫的。現在的蔡晴可以說和他一拍即合,這最好不過。

趙寶山站了起來,從來到省隊後他就是每天早晨七點半就會來到訓練場,在這裡坐著想事情,然後等待自己的隊員一個個到來。

隻是沒想到,新的一天等來的第一個人卻是蔡晴。

那幫沒出息的小東西,依舊還是沒出息呀。

“我昨天認真想了想,咱們還是從最基礎的做起來怎麼樣?”知道裝作不知道的趙寶山現在是個笑得溫和的胖子,他看著蔡晴態度和煦,等待著蔡晴的回答。

“好啊。”蔡晴很好說話,“發球還是接發球?”她不能操之過急,總是得先讓趙寶山對自己放心,然後再尋找更為合適的方式讓趙寶山同意自己的訓練方法。

“都不是,咱們先進行球感練習。”趙寶山努了努嘴,指著那邊箱子裡的網球,“既然要當職業球員,第一件事就是要熟悉網球,親近到它是你的愛人,你的孩子,你的家人。”

蔡晴被這種形容弄得頭皮發麻,“教練,我不會把我孩子往上拋,然後一拍子打出去的。”

原本還在抒情的趙指導聽到這話臉色一沉。

蔡晴則是露出了人畜無害的笑容,表示自己杠一下真的很開心。

她明白趙寶山的意思,不外乎就是熟悉網球,進行拋球訓練嘛。

這是肯定要做的,她也不會拒絕。

拋球練習其實是一樣很枯燥的練習,蔡晴孩童時代就經曆過,不過比拋球練習更枯燥的練習她也經曆過,所以現在也看開了。

趙寶山給她擬定了練習目標。

這三天就進行一樣拋球練習。

把球拋球後,分彆在落地前和落地後分彆用雙手、單手抓住。

蔡晴原本是左手運動員,不過改打網球後改練了右手,知道蔡晴左右手都成後,趙寶山開心的像是個二百斤的胖子。

“那這樣好了,一三五你就左手拋球右手接球,二四六就右手拋球左手接球。”他說這話時一副我是在為你考慮的模樣,讓蔡晴很想要踹他一腳。

“對了,上午的時候練雙手抓球,下午練單手抓球,你這樣就不會搞混了,對吧?”善解人意的中年胖子說完這話就是點了點頭去其他的場地巡查徒弟們的訓練情況。

和蔡晴同一塊場地的齊傳澤、曹振華對蔡晴深表同情,不過低頭的瞬間唇角又都是揚起一絲笑容。

奧運冠軍怎麼的了,還不是跟我們一樣被趙指導訓練成個孫子?

“笑什麼!”明察秋毫的趙指導自然不會錯過徒弟們那小表情,“既然這麼高興,那這樣好了,今天上午你們倆再加五十個發球練習。”

“不……”齊傳澤想要反抗,剛發出聲就看到了趙指導那鐵血無情的麵孔,“一百,再多說一個字我讓你翻倍。”

哪裡有壓迫哪裡就有屈服,小甜甜圈齊傳澤苦著一張臉進行自己的日常訓練,再也沒空觀望蔡晴這邊的動靜了。

蔡晴穿著自己從商場裡買來的網球訓練服,像是機器人一樣的重複著——拋球、接球的動作。

業餘玩網球的時候蔡晴可不進行這些專業訓練,所以多年沒這麼訓練的額蔡晴也意識到,自己問題還挺大的。

例如拋球點不固定,肉眼可見的不固定。

發球瞬間,球拍是在網球上升到最高點擊球,而這個擊球動作自然是熟能生巧。

如果能夠把拋球做好,發球的時候也就是萬裡長征邁出了第一步。

意識到這一問題的蔡晴一上午都在做枯燥的拋球、接球練習,雖然年輕,卻也是出現了的胳膊酸澀的問題,一天訓練結束,蔡晴有些抬不起胳膊。,找書加書可加qq群952868558

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