第7章 正式訓練(1 / 2)

天命皆燼 陰天神隱 4044 字 8個月前

沒有任何通知,某天上午,本該是教習帶領大家練武的時間,突然變成講師帶著大家在大堂講課。

而這次講課,和大家過去誦讀的皇天經沒有任何關係,他們講的是一些非常實在的鍛煉技巧。

譬如說:節省體力的呼吸法;使用正確肌肉的發力方法;保護關節的技巧。等等,諸如此類。

絕大部分人有些不明所以,他們都經曆過漫長的北疆逃難,對於節省體力和保護自己的技巧都有自己的一套認知。

懸命莊這麼鄭重其事地教導這些最基礎的技巧,究竟代表什麼?

——代表什麼?代表好日子到頭啦!

隻有包括安靖在內的小部分人警惕了起來,知道這是一個信號——安靖認真地記下了所有講師教導的技巧,哪怕是之前就已經學過也不要緊,查缺補漏,總有能學到的地方。

而下午,包括安靖在內的所有人都領教了‘正式訓練’的厲害。

今天帶隊的正是獨眼教習:“我們懸命莊一向秉持優中選優的信條,授予傳承的正式弟子貴精不貴多,而體力耐力是我們一係武技的基礎,故而一次完全體能訓練,測試一下所有人的極限非常重要。”

“現在,我們先上下山十個來回。”

話畢,他便帶隊,身先士卒地領跑,而安靖作為隊伍最前方默認的領頭者,也隻能邁步跟上。

這下,他算是明白了,前麵半個月的輕鬆,不過是讓自己這批子弟恢複身體,養好精神,培養出最初的集體感。

本質上,就是打基礎,免得到時候練一下就尿血,加點強度就猝死!

說實話,經曆過霜劫逃難,還被懸命莊特意遴選過的災劫之子們大多天賦不錯,耐力與意誌都很強,體力也絕對不弱。

這半個月的休養並沒有降低他們的體力,與之相反,還有極大的加強。

這些優選過的少年少女,身體素質甚至超過了一般的成年人。

但懸命莊位於群山之間,它上下山的道路坡度在十二到二十度左右,有些地方甚至高到近乎陡峭。

來回超過五裡山路,崎嶇無比。

如此艱難,還要跑十個來回……這強度無論怎麼想都有點誇張了。

更重要的是,他們必須跟著教習的速度跑,不能減速,慢下來就會掉隊。

果不其然,還沒四個來回,就已經有人降速,甚至掉隊跑不動。

到六七個來回的時候,過半的人都趴下了。

“測試的合格標準大概就是能跑完半程吧?”

安靖這個時候倒還有很多餘力。

他終究是習過武的,五十裡山路最多累一點,而他掌握的呼吸法和技巧足以讓他比其他人更容易堅持下來,甚至還有心回頭,去觀察那些‘有潛力’的同行者。

而這麼一瞧,他便看見了幾個熟麵孔。

上一章 書頁/目錄 下一頁