聽到白葉的話，德赫亞更蒙圈了，合著你這是覺得哪裡差點，就練哪裡，關鍵是還真的能夠練出來？
白葉的出現，讓德赫亞從小關於足球天賦與努力之間關係的認知，開始崩塌。
足球真的是隻要肯練就能提升嗎？
但白葉身上，卻實實在在的證明了這一點。
“愣著乾嘛，練吧，你不練怎麼知道有沒有效果呢？練了行不行再說，但不練肯定不行。”
白葉先跑跑熱身，德赫亞聽到話愣了下，趕緊跟上去。
對啊，說那麼多沒用，就四個字最直白。
菜就多練！
當科克和洛佩斯來訓練場的時候，白葉和德赫亞已經熱身完畢。
德赫亞練習自己守門員該練的訓練。
而白葉綁著風阻傘出發了！
在四月末，馬德裡的陽光下，白葉竭儘全力衝刺！
僅僅隻有一百米。
白葉就已經感覺到自己大腿肌肉傳來的疲憊感，以及體能的劇烈消耗。
停下來後，他大口的喘息。
他看了眼進度，這一百米算上了。
還差四次衝刺就能提升一點。
德赫亞、科克等人看著白葉這樣衝，心中無比佩服他，這種練體能和爆發的訓練，是大部分球員最不喜歡的。
因為強度很大，身體反應很難受。
去看看健身房，你要是問大部分人願意練力量還是體能，他們肯定說力量。
按照他們對白葉的了解，估計不達到白葉自己認為合適的標準，他接下來的一段時間都是這樣練。
想到這種高強度高頻次的體能爆發訓練，他們光是想想，就已經開始拒絕了。
但是白葉是真的會執行下去！
幾人感歎後，也埋頭進行自己的訓練，雖然不能和白葉那樣比，但是他們總得儘量跟上。
馬德裡的酒店裡。
楊林忍受著極慢的網速，將白葉的比賽視頻分段發到足球網論壇上麵，本來他是想要一次性發出去的。
可是這垃圾的酒店網速要逼死人。
所以乾脆一段一段的發布。
當然在發布前，楊林已經將視頻有過一些剪輯，將四十五分鐘的視頻，剪輯到二十分鐘。
而此刻。
中國時間正是晚上八九點，黃金時段，大部分閒下來就上網衝浪，楊林的帖子一發出來，在管理員的精華帖加持下，迅速的竄上了熱帖。
大部分球迷們看完視頻後，腦海中立刻冒出一句話——“你管這叫害怕對抗？！”
這他呀的是白葉找著對方對抗吧？！