第99章：夢的實驗
做夢一般屬於正常。
不知這個人不會做夢的人又會有什麼反應呢？
科學工作者曾做了一些阻斷人做夢的實驗。
就是當睡眠者一出現做夢的腦電波時，便立即將其喚醒來，不讓其夢境繼續。
如此反複進行，結果發現對夢的剝奪，也會導致人體一係列生理異常。
如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經係統機能有所減弱。
同時還會引起人的一係列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。
由此可見，正常的夢境活動，還是保證身體正常活力的重要因素之一。
由於在夢中：人是以右大腦半球活動占優勢、而覺醒後則是以左側大腦半球占優勢。
人的身體就跟一些再運作的機體一樣在24小時晝夜活動過程中，清醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。
因此，有些時候的夢也是能協調人體、心理世界平衡的一種方式，特彆是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有疾病的一種征兆。
科學家很多的研究成果都證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。
一個人倘若他大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，又如果長期無夢睡眠，也是值得人們警惕得時刻了。
當然，做夢適度才是對身體有益，若果長期噩夢連連，這就得更加提防了，長期做夢是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。
分析做噩夢的原因，主要就是生理和心理兩種誘因，生理上有了病症或不舒服，甚至是睡姿不正確，都可能會導致噩夢的產生。