作為時下最熱的選秀節目的練習生如果要他們選印象最深刻的練習生是哪位，那必然是宿煬從長相到天賦，宿煬絕對是節目中頂尖的，再加上導師們對於宿煬的偏愛練習生們明白，宿煬的身份絕對不簡單有的練習生想和宿煬交..
- 1、休息室
- 2、vlog錄製
- 3、觸發任務
- 4、初舞台
- 5、分宿舍
- 6、練習主題曲
- 7、突擊檢查
- 8、想要退賽
- 9、逃避大法好
- 10、錄製視頻
- 11、導師評級
- 12、狼人殺
- 13、再評級
- 14、選歌選隊友
- 15、選歌
- 16、競選C位
- 17、舞蹈模擬模式
- 18、教舞
- 19、領悟了
- 20、觀看節目
- 21、宿舍談心
- 22、談話不對勁
- 23、彩排
- 24、團建
- 25、絕活兒
- 26、第一次舞台
- 27、和宿昶通話
- 28、拯救公主
- 29、第一輪淘汰
- 30、二公分組
- 31、社恐人集合
- 32、臨時采訪
- 33、有妖術！
- 34、成語大會？
- 35、第二次舞台結束
- 36、獎品經費有了
- 37、團建項目
- 38、絕活兒又來了
- 39、節目播出
- 40、第二輪淘汰
- 41、五個小蘑菇
- 42、第三輪選歌
- 43、分組完畢
- 44、練舞
- 第45章 動漫和遊戲
- 第46章 上課
- 第47章 全是社交牛逼症的練習室
- 第48章 戀愛寶典
- 第49章 再入衍生節目
- 第50章 武俠去哪兒
- 51、破解密碼
- 52、錄製結束
- 53、學rap動作
- 54、穆豐你去聯姻吧
- 第55章 第三次舞台公演
- 56、第三次公演結束
- 57、一起看電影
- 58、再玩狼人殺
- 第59章 一起練舞吧
- 第60章 第三次團建
- 第61章 項目與懲罰項目
- 第62章 團建結束
- 第63章 第三輪淘汰
- 第64章 告彆
- 第65章 看節目
- 第66章 誰才是正宮
- 第67章 第四次公演選歌
- 第68章 排練決賽舞蹈
- 第69章 為決賽衝刺
- 第70章 聯歡會
- 第71章 聯歡會的節目表演
- 第72章 總決賽之夜（上）
- 第73章 總決賽之夜（中）
- 第74章 總決賽之夜（下）
- 第75章 入住集體宿舍
- 第76章 錄製團綜第一期
- 第77章 團綜錄製結束
- 第78章 拍攝廣告
- 第79章 拍攝雜誌封麵
- 第80章 錄製《玩轉星期六》
- 第81章 《玩轉星期六》錄製結束
- 第82章 團綜播出
- 第83章 錄製MV
- 第84章 初入劇組
- 第85章 361度的自拍醜照
- 第86章 專輯大賣
- 第87章 個人綜藝
- 第88章 戰鬥
- 第89章 離譜的結局
- 第90章 New Era（完）
- 第91章 番外：宿昶的生日
- 第92章 番外：女團導師宿PD