對於經常不鍛煉的人而言，突然長跑是一件非常痛苦的事情，期間會遇到人體的極限，突破了極限能夠堅持下去，但是之後兩三天不要想下床，突破不了極限，甚至會出現昏迷的情況。
這也是為什麼說很多人說，當兵真正鍛煉人的隻有新兵三個月。
在那三個月時間裡，那些參軍的新兵蛋子根本沒有接受過訓練，猛然進行高強度的訓練，根本無法承受。
一般而言，新兵第一次五公裡，能夠堅持下來的人並不多，就算堅持下來，也全部都是嘔吐不止，而且回到軍營要癱幾天。
陳帆四人當中，除了陳帆外，虞玄因為從小練武的緣故，身體素質極為出色，五公裡對他而言算不上什麼，最多算是熱身。
陳帆和虞玄兩人沒事，蕭楓、周文兩人則恰恰相反。
出身富裕家庭的蕭楓，從十六歲開始沉迷於女人的世界，幾年的縱欲生涯讓得他的身體變得極為糟糕。
至於號稱達到AV鑒定級彆的周文雖然是個理論帝，但是看到激動之處的時候，也會情不自禁地找“五姑娘”解決問題，長期以來身體比起蕭楓還不如。
跑到第一圈的時候，周文的腳步已經開始飄了，若不是陳帆扶著，隨時都會跌倒。
而跑到第三圈的時候，周文像是喝醉酒了一般，臉蛋通紅，呼吸濃重，整個人連站都站不穩了，無奈之下，陳帆隻好一隻手提起周文，等於拖著周文跑。
不止是周文，就連蕭楓也承受不住了，呼吸急促的要命，小腿發軟。
陳帆見狀，皺了下眉頭：“虞玄，扶著蕭楓跑，他已經快到極限了。”
虞玄也看出了這一點，聽到陳帆的話，二話不說，伸出粗大的右手，扶住蕭楓。
“哥們，對不住了，我太丟臉了。”和周文不同，蕭楓的臉色一片蒼白，說話也是有力無氣的，不過臉上卻帶著習慣性的瀟灑笑容：“不過……你們放心，就算我蕭楓有一口氣在，就一定跑完十圈！”
“什麼丟臉不丟臉的？蕭楓，你記住，你能踏出那一步，和我們一起跑，這就足夠了。”陳帆皺眉道：“另外，你也不用太擔心，等一會過了你的體能極限，就能跑下去了。”
陳帆說著察覺到周文的身體徹底軟了，不由加大了手中的力度。
遠處，蘇珊一直用餘光觀察著陳帆幾人，當她看到陳帆用手抓著周文，麵色堅毅地繞著軍營跑步時，她忽然覺得心裡有一絲疼痛。
她很想衝出去找吳凱理論，但是理智告訴她，那樣沒有用。
強忍著內心的憤怒，蘇珊沒有衝動，而是用餘光厭惡地盯著黃曉東的一舉一動。
“報告教官。”忽然，蘇珊看到黃曉東斜著身子站著，當下跨出一步。
吳凱冷漠地看著蘇珊：“什麼事？”
“報告教官，我看到黃曉東也在偷懶！”蘇珊敬禮，冷靜地說道。
唰！
蘇珊這話一出口，原本正在偷懶的黃曉東連忙站直身子，臉色變得極為難看。
“黃曉東，出列！”吳凱皺眉沉聲道。
黃曉東猛地跨前一步，眼角肌肉則是劇烈地顫抖著，顯示著他內心的憤怒。
“這位同學說你偷懶！你身為副連長，應該以身作則，你覺得應該怎麼做？”吳凱看似麵無表情地說著，卻悄悄給黃曉東眨了一下眼睛。
工商管理專業的學生對於黃曉東之前告狀的行為十分不滿，此時聽到吳凱的話，紛紛露出了幸災樂禍的表情，那感覺讓黃曉東跑一百圈才解恨！
黃曉東出身於紅色家族，從小被熏陶，察言觀色的能力在同類人之中足以用出色來形容，而且，他心裡很清楚，吳凱是自己舅舅安排配合他的，自然不相信吳凱會真的體罰他。
為此，看到吳凱眨眼睛的舉動，黃曉東立刻明白了什麼，抬頭挺胸，大聲道：“報告教官，我並沒有偷懶，我身邊的人可以作證！”
“報告教官，我們證明黃曉東沒有偷懶！”黃曉東的話音剛落下，他身旁的劉偉幾人紛紛出來給黃曉東作證。
“這位同學，你也聽到了，黃曉東身邊的同學說他沒有偷懶。我想，他們離黃曉東最近，應該比你看得清楚。”吳凱麵無表情道：“歸隊！”
“黃曉東，你就是一個小人，認識你是我蘇珊這輩子最大的恥辱！”蘇珊聽到吳凱的話，臉蛋氣的煞白，回過神後，惱怒地衝黃曉東喊道。
黃曉東臉色一變，沒說什麼，直接回到隊伍裡，心中卻是暗暗發狠：蘇珊，你個小婊子，你給老子記好了，總有一天，老子要在床上玩的你跪地求饒！！
“這位同學，如果你無法堅持軍訓可以，現在打電話給你的輔導員提出申請。”吳凱似乎看出黃曉東要追求蘇珊，說話的時候比之前客氣了許多。
蘇珊沒有說話，重新回到隊伍，目光卻是投向了陳帆四人。
為了帶著周文一起跑，陳帆不敢講速度放得太快，而即便是這樣，周文也快要堅持不住了，甚至連眼睛也閉上了，仿佛隨時都會暈過去。
“周文，睜開眼睛，勇敢地去麵對。”陳帆察覺到了這一點，提醒道：“隻要你勇敢地去麵對，你會發現，這點困難對於一個男人來說算不上什麼！”