今天藍嬌給陳程三人做的飯,依舊是兩菜一湯。
素菜是清炒冬瓜片,用熱油炒出的蒜蓉打底,然後將厚薄一致,大小均勻的冬瓜片下鍋,撒上適量的鹽,快速翻炒。
炒至五分熟,倒少許水,大火燜一下收汁,冬瓜片就熟了。
炒熟的冬瓜片變得晶瑩透亮,好看又好吃。
葷菜是一道麻辣口的水煮肉片和毛血旺的綜合體。
鍋底是藍嬌自己泡了兩天的黃豆芽,以及前天殺雞時候順便接的雞血。
藍嬌的刀功可是常年練出來的,她把肉片切的很薄,所以同樣重量的肉,因為薄片的緣故,看起來很大一堆,從視覺來看,可是相當有分量的一道葷菜。
主食蒸饅頭,至於湯,藍嬌簡單的煮了一大鍋綠豆湯。
葷菜中麻辣口味太上火,所以才需要用綠豆清火,冬瓜清肺。
藍嬌做菜並不是隻追求好吃,還追求健康。
剛把菜做好,藍嬌就聽到彆墅裡的智能管家係統向她彙報,陳程三人掐著點兒來了。
其實藍嬌並不知道三人來了已經有一會兒了,隻不過他們沒有敲門。
現在他們每天都是聞著味兒,算著時間上門的,就算是來的早了,也會在外麵等著,以免打擾到藍嬌的做菜心情。
以上這些都是美食愛好者沈源給向雷和陳程出的主意。
沈源作為自封的美食家,他在很多星球見過的一些廚藝高超的大廚,就有這樣的要求,做菜的時候一定要保持安靜。
兩個高高壯壯的大塊頭不懂這些細節,但是卻對此沒有異議。
畢竟關乎到他們每天唯一一頓飽飯的質量,所以還是細心謹慎,穩妥點的好。
三人吃完飯離開,亂七八糟的廚房和餐桌,依舊是由家政機器人收拾。
藍嬌心裡有事,連給自己做點吃的心情都沒有,直接上了樓,走進自己在獨棟彆墅二樓的臥室裡。
裝修華麗,配套設施齊全的臥室裡,藍嬌躺在床上,啟動光腦,檢查自己的身體情況。
中檔的光腦已經附帶有體能檢測功能了,隻要佩戴在身上,自己在家裡就能檢測身體具體數值,使用起來很方便。
這個時候藍嬌對於自己花大價錢買的光腦,終於覺得有點像店員介紹的那樣,‘物超所值’的感覺了。
開啟光腦,掃描身體,這樣靜止的狀態,檢測出的結果會更為精確。
半分鐘後,關於身體的各項數據就全部顯示出來了。
姓名,藍嬌,性彆,女。
身高161,體重97斤,體質B+,精神力……未知。
“……”
藍嬌看到這個結果:???
體質和以前比起來高了一些,看來這段時間自己夥食不錯,營養吸收全麵,體質就有所提升。
可自己的精神力為什麼是未知?!
是因為光腦測試不到自己的精神力?
還是因為自己的精神力超出了光腦能夠測試的最大數值,所以才會在結果上標上‘未知’兩個字?
具體的原因藍嬌不知道是哪一點,但她可以肯定,自己的精神力真的發生了異常變化!
否則也不會出現這樣的結果。