外家拳修煉的是肉身，筋骨，韌性，力量，與內家拳不同，想要修煉，吃的苦是內家拳的好幾倍，甚至更多。
外家拳修煉出真氣，才算是入門，外家拳的真氣獲取可比內家拳難多了，而且想要修煉到三流高手層次，太難了，最主要的是，修煉到三流外家拳高手難度，差不多是內家拳二流高手的難度，更加讓外家拳吐血的是，三流內家拳高手可以輕鬆擊敗外家拳高手。
這也是現在外家拳高手稀少，而且修煉之人越來越少的緣故，心態很難接受。
祖虎是罕見的三流外家拳高手，所受之苦，遠非正常人所能受得，恰好這段時間在沫北酒店，柏小北立刻想到了他。
“想要修煉外家拳，我倒是想知道你們有哪一個能夠堅持下來！”
柏小北心裡嘿嘿直笑，外家拳他知道修煉方法，一般內家拳高手都會選擇一些類似於外家拳修煉之法增強自己的肉身，難度可是很高的。
比如說兜兜，以前上學的時候，都必須蹲馬步渡過，不然的話，莫天行都會教訓她，說他浪費修煉時間。
防止怕這些人引來記者，柏小北讓兜兜去叫祖虎，他帶著這些人直接朝著太極八卦門走去，要知道，即使是內家拳高手修煉，也是很難得，並不是和柏小北開掛一樣，典型的自動掛機修煉。
“哦，上帝，這裡的感覺給人一種心曠神怡的感覺，太舒服了！”
“是啊，而且這麼感覺不到多熱？”
“哇，有高手！”
來到太極八卦門，這群人就一直絮絮叨叨的感慨個沒完沒了，柏小北微笑，已經猜測等一下有多少人願意修煉。
孫山正在帶人修煉，現在孫山雖然還是一流
高手，但是已經隱隱約約觸碰到凝聚人之花的感覺了，比之王虎強多了，王虎根本就沒有時間修煉，事情太多了，剛剛踏入一流層次，現在孫山三招就可以擊敗王虎，此時的孫山，已經有到處氣和門張衝沒有凝聚人之花時候的巔峰實力了。
“哦，天哪，這是乾什麼？”
一群人正在對戰，赤手空拳，拳拳到肉，完全沒有一點保護，一不小心，就看到有人讓擊飛出去。
這是地下黑拳麼？怎麼感覺都在拚命？不怕打死人麼？
“蠢貨，太極並不是隻有陰柔之力，這並不是太極，真正的太極，剛柔並濟，你打的是什麼狗屎？也叫太極拳？剛猛的難道就不是太極了？”
“還有你，八卦掌是你們這樣玩的？來，你們兩個一起圍攻我，看看你們這樣遇到真正的高手還能不能防的住！”
兩個一流高手聽到孫山這麼一說，一言不發
的衝了上去，對著孫山就是一頓猛打，孫山雙手揮舞，兩個人肉眼難見的攻擊都輕鬆的讓擋住了。
“澎！”其中一人讓砸了出去，另一個立刻後退道：“頭頭頭，我們服了，明白了明白了！”
“你明白個屁，看你個樣子就是不服！”孫山繼續衝了上去。
很快，這個一流高手也撲倒在地，呲牙咧嘴的站起來道：“頭，哪裡有這麼多的高手啊，你就會欺負我們。”
“八卦遊身掌，不錯不錯，孫山你這段時間進步很大啊！”
柏小北鼓掌走了過來，孫山居然連八卦遊身掌也學會了，剛剛孫山用的，便是八卦掌中的八卦遊身，防禦防的滴水不漏。
孫山連忙嘿嘿道：“都是師傅教導的好，嘿嘿，咦？師傅，這些老外是誰啊？怎麼看起來這麼眼熟啊？”
“這是冰河時代劇組的，其中幾個人你們之
前見過，你們繼續修煉，我帶他們用一下你們的訓練場。”
之前孫山可是見過艾琳娜貝芙布倫達三人的，隻是一時間沒有認出來而已。
孫山頓時道：“哦，原來是他們啊，哎，師傅，需要幫忙麼？我現在閒著沒事，要是有什麼需要我幫忙的，儘管吩咐。”
柏小北居然去訓練場，孫山立刻來了精神，臉皮很厚的跟了上來。
“沒有什麼事，就是帶他們看看外家拳，我已經叫了祖虎了，兜兜馬上帶他來，你去忙你的吧。”
孫山現在也是一個修煉狂人了，柏小北一說，他頓時感覺沒有意思了，要是讓他看一個外家拳三流高手教一群普通人，那才是幼稚的很。
“他們的眼神太鋒利了，剛剛我讓幾個人盯了一眼，背後都出汗了。”
“是啊，這些人太可怕了，我以前在地下黑
拳看過，也沒有感覺有這麼可怕的感覺，居然這麼多！”